Si estás lidiando con el insomnio u otras dificultades para dormir, los aceites esenciales pueden ofrecer algún alivio. Extraídos de las flores, las hojas y otras partes de la planta,...
Trastornos del sueño - Página 3
Si resulta ser un testigo de primera mano, puede ser un poco atemorizante ver a alguien dejar de respirar mientras duerme. ¿Qué pasa si dejas de respirar mientras duermes? ¿Por...
Si usted y su compañero de cama no tienen hábitos de sueño en común, es posible que deba seguir estos cinco pasos para solucionar sus conflictos de relaciones nocturnos. Antes...
Despertarse en medio de la noche para ir al baño no es una buena experiencia. Una vez que te duermas, lo último que necesitas es una vejiga llena que te...
Tal vez haya determinado previamente si usted es un "búho nocturno" o una "alondra de la mañana", pero ¿alguna vez ha considerado qué tipo de persona de reloj de alarma...
¿Alguna vez te has despertado del sueño y pensaste que todavía estabas soñando? Es muy común haber experimentado alucinaciones mientras se duerme o después de despertarse. Aunque en su mayoría...
Los sueños húmedos no son solo para adolescentes. En lo que es una experiencia común, especialmente durante la adolescencia o períodos de abstinencia, los sueños húmedos pueden ocurrir durante nuestro...
Aprender que necesita someterse a una prueba de imagen de resonancia magnética (MRI) puede ser intimidante. Aunque rara vez se necesita para evaluar los trastornos del sueño, se puede usar...
