El insomnio prolongado puede parecer un problema para su salud mental, pero ¿cuándo debería buscar terapia como una opción de tratamiento? ¿Cómo puede la ansiedad asociada con el insomnio ser...
Si tiene problemas para quedarse dormido a la hora de acostarse deseada, un síntoma común del insomnio, ¿qué papel podría tener un tratamiento llamado cronoterapia? ¿Cómo se hace la cronoterapia?...
Si padece una dificultad crónica para quedarse dormido o quedarse dormido, es posible que le interese aprender sobre el uso de pastillas para dormir para tratar su insomnio. Una clase...
Si tiene dificultades para quedarse dormido o para dormir, o si su sueño no es reparador, puede estar sufriendo de insomnio. La condición también incluye el sueño que es de...
La mayoría de las personas han oído hablar de la apnea obstructiva del sueño, pero eso no significa que la entiendan completamente. Existen muchos conceptos erróneos acerca de la condición,...
Los niños a veces están sujetos a las mismas interrupciones del sueño que los adultos, con consecuencias potencialmente graves que afectan el crecimiento, el comportamiento y el aprendizaje. Afortunadamente, hay...
Aunque es un lugar extraordinariamente común, hay mucho sobre el sueño que sigue siendo un misterio. Y, aunque todos pasamos un tercio de nuestras vidas haciéndolo, todavía no existe un...
Algunas personas podrían recordar cuando la comediante y actriz Carol Burnett se sometió a una cirugía de mandíbula en 1983 para corregir una característica facial que consideraba problemática: una barbilla...