4 ingredientes anti-envejecimiento para el cuidado de la piel que debe conocer
Si bien ningún producto detendrá las manos del tiempo, algunos pueden ayudar a ralentizarlo. Aquí, examinaremos algunos de los ingredientes anti-envejecimiento más poderosos para ver cómo pueden ayudarlo a mantener un cutis más juvenil..
Ácido hialurónico
El ácido hialurónico (HA) es una sustancia natural y se encuentra en numerosos tejidos del cuerpo. Las altas concentraciones se encuentran en la piel, donde ayuda a la piel a retener la humedad, la flexibilidad y la elasticidad. Muchos especialistas en cuidado de la piel promocionan sus beneficios antienvejecimiento. Pero, ¿resiste el bombo??A medida que la piel envejece, es probable que se vuelva más seca debido a factores como la disminución de los niveles hormonales y elementos ambientales como la exposición a los rayos UV. En 2014, un estudio demostró que las mujeres que usaron HA durante hasta ocho semanas mostraron una piel que estaba sustancialmente más hidratada que la piel que no había recibido ningún tratamiento. Además, la piel estaba más suave después de solo dos semanas de uso. Si su rostro se siente seco y tiene dificultades para mantener la humedad, un suero o crema que contenga HA podría ser lo adecuado para usted..
Vitamina C
Elementos cotidianos como la contaminación, el sol y el estrés pueden dañar tu piel y crear radicales libres. Los radicales libres aceleran el proceso de envejecimiento, y aquí es donde la vitamina C es útil. La vitamina C es un potente antioxidante, que defiende la piel contra el daño celular. La investigación de 2013 señala que la vitamina C se puede usar tópicamente en dermatología para tratar los signos de envejecimiento prematuro de la exposición al sol y la hiperpigmentación de la piel.Sin embargo, no toda la vitamina C se crea igual. Un estudio de 2007 informa que aunque muchos productos para el cuidado de la piel contienen vitamina C, “muy pocos son realmente efectivos en la aplicación tópica. Primero porque solo hay una baja concentración, segundo porque la estabilidad se compromete tan pronto como el producto se abre y se expone al aire y la luz, y tercero porque la forma de la molécula (un éster o una mezcla de isómeros) no se absorbe o se metaboliza eficazmente por la piel ”. Además, la vitamina C puede tener un efecto sinérgico en la piel cuando se combina con otros antioxidantes como la vitamina E. Entonces, ¿cómo sabe qué tipo de vitamina C debe usar??
Actualmente, se están llevando a cabo más investigaciones para identificar los mejores métodos de administración de vitamina C en la piel. Si está interesado en usarlo, un viaje al dermatólogo puede ser para elegir la formulación, la concentración y los productos que funcionarán mejor para su tipo de piel..
Retinol
El retinol es vitamina A, y se presenta en formulaciones con y sin receta. Algunos productos dirán que contienen "retinoides", que son sustancias relacionadas con la vitamina A. Un estudio observó que "se sabe muy bien que los retinoides influyen en una variedad de procesos celulares, como el crecimiento y la diferenciación celulares, las alteraciones de la superficie celular y la modulación inmunológica. "Además, la investigación ha demostrado que el retinol es eficaz para reducir el daño solar, las arrugas, desencadenar la producción de colágeno en la piel, aumentar el ácido hialurónico natural de la piel, mantener la humedad y disminuir la aparición de líneas finas, y crear una piel más suave.Los productos que contienen retinol vienen en diferentes concentraciones y derivados de retinol. El estudio identifica las reacciones adversas asociadas con este compuesto como picazón en la piel, quemaduras en la piel donde se aplicó el producto, descamación o enrojecimiento de la piel. Para reducir la irritación asociada con el retinol, puede cambiar a una forma menos irritante del mismo, disminuir la potencia del producto o reducir la frecuencia de su uso. Además, el estudio advierte contra el uso de retinol durante el embarazo porque puede ser perjudicial para el bebé. Los investigadores aconsejan: "las mujeres en edad fértil deben evitar el embarazo durante el tratamiento o, si están embarazadas, interrumpir el uso de retinoides tópicos".
Debido a que el retinol se puede descomponer cuando se expone a la luz, muchos dermatólogos le recomendarán que lo use por la noche. Si está pensando en probarlo, es posible que desee comenzar con una menor concentración y llegar a un producto más fuerte. Pero con el tiempo, el retinol puede ayudar a mejorar la calidad y la juventud de su piel..
Acidos hidroxi
Los hidroxiácidos (alfa, beta y poli) se utilizan para exfoliar la capa superior de la piel mediante la eliminación de la piel seca y muerta. Además, estimulan el crecimiento de nuevas pieles. Los alfa hidroxiácidos, en particular, pueden usarse para disminuir la piel extremadamente seca, tratar el oscurecimiento de parches de piel conocidos como melasma, disminuir el acné y minimizar las cicatrices del acné. En un estudio de 2010, los científicos informan que los productos con bajas concentraciones (aquellos con menos del 10 por ciento) de hidroxiácidos son generalmente seguros para la mayoría de las personas.En contraste, los productos donde las formulaciones son altas (más del 20 por ciento), se consideran "exfoliaciones químicas" y se usan para casos graves de daño solar, acné, psoriasis, callos y otras afecciones de la piel. Si planea usar un producto con una concentración de más del 10 por ciento, debe hacerlo bajo la supervisión de un profesional del cuidado de la piel. Los hidroxiácidos pueden irritar la piel, como enrojecimiento, picazón e hinchazón.
Una palabra de Verywell
Si aún sientes que necesitas ayuda extra para clasificar el mar de productos en el mercado, consulta con un dermatólogo, ellos podrán personalizar un régimen de cuidado de la piel que sea único para tu rostro y que satisfaga tus necesidades..Kornhauser A, Coelho SG, Audiencia VJ. Aplicaciones de los hidroxiácidos: clasificación, mecanismos y fotoactividad.. Clínica, estética y en investigación, dermatología.. 2010 24 de noviembre; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
