Reseña del libro The Secret de Rhonda Byrne

The Secret, que analiza la Ley de la Atracción y cómo usarla en tu vida, llegó a la cima de muchas listas de libros más vendidos e inspiró filiales como The Secret Gratitude Book, The Secret Day-Day-Calendar, y su propio sitio web oficial. El libro presentó a muchas personas el concepto de que sus pensamientos pueden influir no solo en sus acciones, sino también en las experiencias que aportan a sus vidas..

Consejos

El Secreto presenta varias ideas que son sorprendentes, emocionantes y quizás controversiales, tales como:

• Si enfocas tu atención en lograr un objetivo y creer no solo tu puede hazlo, pero que ya tener Hecho esto, puedes lograr virtualmente cualquier meta que te propongas.
• Si te enfocas en lo que no hacer queres, estas inadvertidamente dibujando ese en tu vida Por ejemplo, si constantemente reflexionas sobre lo que te está estresando, en realidad atraerás más de esas situaciones (y acompañando sentimientos estresados) a tu vida. En cambio, el truco es centrarse en lo que hacer Quiero en tu vida, y obtendrás más de eso.
• La Ley de Atracción, el principio de que atraes lo que sea que concentres tu energía (buena o mala), funciona con relaciones, posesiones, metas y cualquier otra cosa en la que puedas concentrarte, incluso en tu propia salud..

El libro comparte otras ideas y estrategias específicas para usar, ofrece un historial del uso de la Ley de Atracción y proporciona ejemplos de cómo ha funcionado en las vidas de varias personas, lo que lo convierte en una lectura interesante e informativa..

Pros

El principal beneficio de este libro es que es empoderante. Le recuerda que hay muchas cosas que puede hacer para cambiar sus circunstancias, incluso si las cosas parecen sombrías. Dada la investigación sobre el optimismo, la visualización y el poder de la perspectiva, hay mucho detrás de esto. 

El secreto alienta a las personas a visualizar realmente sus objetivos claramente para atraer lo que desean. Señala que no siempre hay una línea recta entre dónde se encuentra y dónde quiere ir, y no siempre podemos detectar cuándo cambiarán las cosas, pero la clave es la perseverancia y la creencia en uno mismo.. 

Nos alienta a tener un mejor estado de ánimo para mantener la motivación para alcanzar objetivos, y la investigación sobre la teoría de la ampliación y construcción respalda este enfoque, lo que demuestra que tendemos a aumentar nuestros recursos cuando nos sentimos positivos. emociones En general, es una buena lectura que puede ayudarlo a alcanzar sus metas y sentirse menos estresado en el proceso.

Contras y controversias

El libro ha causado cierta controversia. Por ejemplo, algunas personas creen que está en conflicto con los valores religiosos del cristianismo y otras religiones importantes, mientras que otras lo ven como un enfoque complementario. El libro dedica un tiempo considerable a cómo utilizar la Ley de Atracción para obtener un automóvil costoso u otros bienes materiales, y sin acción directa; muchas personas han afirmado que tener tal enfoque en cosas externas y la riqueza material va en contra de la sabiduría espiritual de la Ley de Atracción, reduciéndola a una especie de truco de salón..

Y también se ha criticado la idea de que creamos nuestras propias circunstancias difíciles en la vida; Los ejemplos obvios de niños nacidos en abuso o millones de personas nacidas en pobreza extrema no parecen encajar bien con esa explicación de la realidad. La Ley de Atracción en sí misma puede ser controvertida, ya que no es una "ley" científicamente comprobada, sino más bien un fenómeno observado de forma anecdótica.

La ley de las advertencias de atracción

Mi principal preocupación con la Ley de Atracción, especialmente como se presenta en "El Secreto", es que algunas personas pueden tomar el mensaje "usted crea su propia realidad" como prueba de que tienen la culpa de las circunstancias difíciles que están fuera de su control. Accidentes, enfermedades graves y otras circunstancias importantes de la vida pueden ser más fáciles de capear con un sentimiento de control personal y una actitud proactiva como la que se expresa en el secreto; estos mismos desafíos pueden ser aún más aplastantes cuando las personas se culpan por su existencia.

La Ley de Atracción, en mi opinión, puede explicar mucho y puede utilizarse para sus beneficios positivos, pero no tiene en cuenta todos los eventos negativos que encontramos. Los desafíos son parte de la vida, y enfrentarlos nos hace más fuertes; Culpándonos a nosotros mismos y venciéndonos por los desafíos que enfrentamos no son absolutamente útiles..

Una palabra de Verywell

Innumerables miles de personas han encontrado que los principios expuestos en El Secreto cambian la vida. Muchas personas han encontrado que proporciona un alivio significativo del estrés en el sentido de que puede proporcionar al lector más de un lugar interno de control, actitud positiva y clarificación de los objetivos. Aunque hay algunos problemas, diría que este libro puede brindar excelentes oportunidades para aliviar el estrés y una hoja de ruta aproximada para una vida mejor..