Contenido manifiesto de tus sueños

El contenido manifiesto de un sueño es el contenido literal real y la historia del sueño. Esto generalmente se contrasta con lo que se conoce como contenido latente o significado oculto del sueño..

Por ejemplo, imagina que tienes un sueño muy vívido: volar por la ventana de tu habitación y volar alrededor de tu ciudad. Las vistas, los sonidos y la historia del sueño son el contenido manifiesto. Un intérprete de sueños podría sugerir que su sueño revela un deseo oculto de buscar la libertad de su vida cotidiana. Este significado simbólico detrás del contenido literal del sueño se conoce como contenido latente..

Una mirada más cercana a los dos tipos de contenido de ensueño

Según el psicoanalista Sigmund Freud, el contenido manifiesto de un sueño incluye las imágenes, los pensamientos y el contenido reales contenidos en el sueño. El contenido manifiesto son los elementos del sueño que recuerdas al despertar..

En su libro La interpretación de los sueños, Sigmund Freud sugirió que el contenido de los sueños está relacionado con el cumplimiento de los deseos. Freud creía que el contenido manifiesto de un sueño, o las imágenes y eventos reales del sueño, servían para ocultar el contenido latente o los deseos inconscientes del soñador..

Por ejemplo, si usted soñara que lo perseguía una criatura ominosa a través de las calles oscuras de una ciudad extraña, ese sería el contenido manifiesto del sueño. Lo que realmente podría significar ese sueño, o la interpretación de su significado simbólico, se consideraría el contenido latente. En este caso, un analista de sueños podría sugerir que el contenido manifiesto de su sueño sugiere que está huyendo de algo en su vida o preocupado por un cambio que se avecina en su vida..

Cómo la mente disfraza los pensamientos inconscientes

Entonces, ¿por qué el contenido manifiesto de un sueño termina siendo oculto por el contenido manifiesto? Freud creía que la mente inconsciente contenía deseos, impulsos y pensamientos que son inaceptables para la mente consciente. Estos pueden incluir recuerdos traumáticos, deseos secretos o impulsos socialmente objetables que pueden causar angustia si se los toma en cuenta..

Como recordará, Freud creía que los sueños servían como una forma de cumplimiento de deseos. Ya que no podemos actuar sobre nuestros deseos inconscientes en nuestra vida de vigilia, podemos explorar estos sentimientos en sueños. Sin embargo, tendemos a hacer esto en formas ocultas, simbólicas. Según Freud, la mente utiliza una serie de estrategias diferentes para censurar el contenido latente de un sueño. Al censurar los deseos inconscientes y disimularlos en el contenido manifiesto, podemos explorar nuestros pensamientos y recuerdos ocultos de una manera que proteja al ego de la ansiedad..

Por ejemplo, imagine que una nueva persona acaba de comenzar a trabajar en su oficina. A todos los demás parece gustarles esta persona, pero aún sientes una extraña sensación de ambivalencia. Una noche, sueñas que la nueva compañera de trabajo te odia y se desvía de su camino para sabotear tus esfuerzos y trabajar con el objetivo de hacer que te despidan..

En el sueño, ella difunde chismes falsos sobre usted en toda la oficina e incluso comienza a tomar crédito por su trabajo. Si bien el sueño es obviamente estresante, en realidad no refleja las acciones de este compañero de trabajo. Los eventos del sueño representan el contenido manifiesto, pero claramente hay algo más detrás de este sueño extraño y bastante aterrador.

Freud podría sugerir que está utilizando una estrategia psicológica conocida como una proyección para disfrazar sus verdaderos sentimientos acerca del nuevo compañero de trabajo. Este mecanismo de defensa consiste en proyectar tus sentimientos en otra persona. La realidad es que no le gusta mucho el nuevo compañero de trabajo, pero se da cuenta de que estos sentimientos no son compartidos por sus compañeros de trabajo y se considerarían socialmente inaceptables..

Entonces, en lugar de eso, proyectas estos sentimientos en la compañera de trabajo, soñando que te odia cuando en realidad es al revés. Al hacer esto, puedes explorar tus sentimientos inconscientes de una manera que parezca más aceptable..

Algunas otras formas comunes en que la mente censura el contenido latente incluyen el desplazamiento, la simbolización, la racionalización y la condensación..