¿Puede la terapia de arte ayudar a mi adolescente con problemas?
La terapia artística utiliza materiales como pintura, pasteles al óleo, marcadores, arcilla o crayones como medio de expresión personal. El proceso de trabajar con los materiales y crear un producto final ayuda a que los adolescentes con problemas adquieran auto-comprensión, aprendan mejor los métodos de afrontamiento y resuelvan los problemas.
La terapia artística puede usarse para muchos de los problemas que enfrentan los adolescentes e incluso puede usarse para llegar a los adolescentes más difíciles..
¿Qué es la terapia de arte??
Los terapeutas de arte están especialmente capacitados tanto en principios psicológicos como artísticos. Esta capacitación los dirige a elegir los materiales y el enfoque apropiado para las necesidades específicas de los adolescentes.
En las sesiones de terapia de arte, se le pide a un adolescente que use los materiales para desarrollar el arte en torno a una idea determinada..
Por ejemplo, a los adolescentes se les puede pedir que creen:
- Un retrato de cómo piensan que los demás los ven..
- Pinta como se siente su tristeza..
- Un collage de fotos sobre sus sentimientos a partir de recortes de revistas..
- Esculpir a su familia de la arcilla..
- Haga una máscara que los ayude a sentirse más seguros al hablar de sus problemas..
- Un diario visual como forma alternativa de expresar sus sentimientos diariamente..
En algunos casos, se le puede pedir al adolescente que participe en sesiones grupales de terapia artística..
Por qué la terapia de arte puede ayudar
Este enfoque terapéutico atrae a muchos adolescentes como una forma de externalizar su mundo interior. Un adolescente no necesita tener ningún talento artístico para beneficiarse de este enfoque.
El terapeuta no interpreta el producto final. Depende del adolescente compartir y hablar sobre la información que elijan..
En este tipo de terapia especializada, la atención se centra en el proceso de creación y, en menor medida, en el producto final..
Se anima al adolescente a:
- Verbalizar durante el proceso de creación..
- Comenta sobre sus reacciones al producto final..
Crear es el enfoque inicial primario, el aumento de la autocomprensión generalmente viene después.
Los programas de terapia de arte se ofrecen en la mayoría de los programas residenciales para adolescentes y también están disponibles en forma ambulatoria.
Ventajas de la terapia de arte
La terapia individual tradicional puede parecer un interrogatorio para algunos adolescentes. Otros no se expresan bien verbalmente. En algunos casos, los problemas de un adolescente son demasiado dolorosos o complicados de poner en palabras.
Como un tipo de terapia expresiva, la terapia artística funciona muy bien con algunos adolescentes porque es:
- No amenazante con un enfoque menos directo en el adolescente.
- Una salida segura para expresar lo que sienten dentro..
- Un proceso sobre el cual el adolescente siente una sensación de control..
- La sesión es interesante y creativa..
- Una forma de descubrir pensamientos y sentimientos subyacentes..
- Más fácil desarrollar una relación fuerte con el terapeuta..
Para algunos adolescentes, el arte es un lenguaje mejor para comunicarse que para hablar. Debido a que este es un tipo de terapia atractiva para adolescentes, es más probable que sigan participando y se apeguen al proceso hasta que los problemas mejoren..
