Açai, una palmera nativa de América Central y del Sur, produce bayas de color púrpura rojizo que son similares a los arándanos y arándanos. Con un rico sabor a chocolate,...
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Lomi lomi (también conocida como "lomilomi") es un tipo de masaje practicado durante mucho tiempo en Hawai. Arraigado en huna (una filosofía hawaiana centrada en lograr la armonía en mente,...
Un enfriamiento es una parte esencial de su entrenamiento. Un enfriamiento puede durar de 3 a 10 minutos e incluye estiramientos o variaciones suaves de los movimientos que realizó durante...
Es importante tomarse el tiempo para las cosas que disfruta en la vida. Las cosas que disfruta pueden hacer que se sienta lleno de energía y más relajado al mismo...
La lactoferrina es una proteína que se encuentra naturalmente en la leche y en otros líquidos del cuerpo (como saliva, lágrimas, moco y bilis). Aunque la lactoferrina es una de...
Para aquellos que buscan una mejor salud intestinal y un sistema inmunológico más fuerte, Lactobacillus plantarum es a menudo el remedio natural de elección. Disponible en forma de suplemento dietético...
Rico en vitamina C, fibra y antioxidantes, los arándanos son una fruta originaria de América del Norte. Los arándanos también están disponibles en forma de suplemento, que se consumen a...
Banaba es un remedio herbal extraído de las hojas de Lagerstroemia speciosa, Un árbol originario del sudeste asiático. Usado durante mucho tiempo en la medicina popular, banaba está disponible en...
