Ampliamente utilizado en la aromaterapia, el aceite de jazmín es una sustancia de olor dulce que contiene los compuestos aromáticos de la planta del jazmín. Un tipo de aceite esencial,...
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El yoga Iyengar es un estilo de yoga que enfatiza la precisión y la alineación física del cuerpo. Al trabajar para lograr una alineación perfecta en cada postura, los estudiantes...
La calabaza hiedra es una planta tropical utilizada en la medicina herbal y en una variedad de recetas. Disponible en forma de suplemento, se dice que las raíces, la fruta...
El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano. Clasificado como un polisacárido (un tipo de molécula de carbohidrato), el ácido hialurónico se produce en...
Los adultos pueden seguir el ejemplo de los niños cuando se trata de mantenerse activos. Solo observa a los niños pequeños jugando en un parque y los verás correr, saltar,...
A algunos corredores no les gustan las carreras de montaña porque es, bueno, difícil. Pero running hills ofrece muchos beneficios para los corredores, así que no te alejes de ellos....
Los batidos de proteínas siguen siendo uno de los suplementos de salud más populares entre los adultos activos, los atletas y los culturistas. Muchos estadounidenses creen que pueden ayudar a...
Haritaki (Terminalia chebula) es un árbol originario del sur de Asia y la India. La fruta seca del árbol tiene una larga historia de uso en ayurveda, la medicina tradicional...
