Aspectos destacados de la nutrición (por porción) Calorías 320 Grasa 13g Carbohidratos 16g Proteína 38g Mostrar etiqueta nutricional Ocultar etiqueta nutricional información nutricional Porciones: 2 (1 tilapia cada una) Cantidad...
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Para combatir esos bocadillos entre comidas, lo mejor es buscar un bocadillo lleno de proteínas. Pero no cualquier alimento alto en proteínas servirá. Aquí hay seis selecciones de alto valor...
La atención médica no es solo dinero, pero si desea una carrera médica que pague el salario más alto, estos trabajos pueden ser para usted. Por supuesto, estos trabajos no...
Disfrutar de una dieta rica en fibra puede ayudarlo a perder peso. Si bien la fibra es un carbohidrato, no es fácil de digerir. Agrega volumen para satisfacer su sensación...
Conoce muchos números importantes, como su edad, su fecha de nacimiento y su número de teléfono. ¿Pero sabe cuál es su presión arterial, el nivel de colesterol de las lipoproteínas...
La American Heart Association recomienda comer dos porciones de pescado cada semana. Pero, es importante que su pescado esté preparado de una manera que le permita mantener sus beneficios para...
Para un cambio de imagen rápido y fácil para el bienestar, evite las cosas azucaradas compradas en la tienda y prepare su propio refresco saludable en casa. No solo es...
La forma en que pasas la mañana puede agregar cierto sabor al resto de tu día. Cuando las cosas comienzan a sentirse estresantes, puede experimentar una "espiral descendente" de eventos...
