La activación del comportamiento es una estrategia básica de afrontamiento, así como un tratamiento a corto plazo, que puede tener un efecto tremendo en su estado de ánimo. Cuando se...
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Estar organizado acerca de su enfermedad inflamatoria intestinal (EII) puede ser una parte importante de mantener su plan de tratamiento intacto. Tomar múltiples medicamentos para la EII puede dificultar aún...
Todo se siente más desafiante cuando se trata de depresión. Ir al trabajo, socializar con amigos o simplemente levantarse de la cama puede sentirse como una lucha.. Pero hay algunas...
Dar un discurso puede provocar ansiedad. A continuación hay ocho consejos para dar un discurso cuando tiene ansiedad social.. Si le han diagnosticado trastorno de ansiedad social (SAD, por sus...
Descubrir que su compañero ha sido infiel puede golpearlo como una tonelada de ladrillos. Su matrimonio puede ser lanzado a un estado de crisis que puede destruirlo. Es natural querer...
Corre temprano o tarde Intente evitar correr entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando la intensidad del sol es máxima. Si tiene que entrenar durante esas horas, trate...
Probablemente hayas pensado mucho en cómo disfrutarás tus años dorados. Pero hay una buena posibilidad de que nunca haya pensado mucho sobre el efecto psicológico que podría tener para usted...
Si está a punto de ir a su primera ronda de quimioterapia, es posible que tenga muchas preguntas y algunos temores. Su oncólogo hablará sobre los medicamentos que recibirá y...
