Mi conjetura es que usted sabe por experiencia personal que la depresión y el dolor de espalda crónico pueden venir como un paquete. De hecho, la depresión es un problema...
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El dolor de espalda es un problema fácilmente reconocible que puede provocar una serie de sensaciones y limitaciones de movimiento. Puede presentarse en cualquier lugar a lo largo de la...
Cuando esté buscando un alivio inmediato del dolor en la espalda o el cuello, es probable que su médico le sugiera tomar un analgésico de venta libre. Pero hay varios...
Los ejercicios del brazo son parte de los ejercicios de Pilates tanto en la esterilla como en el equipo, que se enfocan bastante bien en la parte posterior del brazo....
Aproximadamente ocho de cada 10 personas experimentarán los síntomas de dolor de espalda al menos una vez en su vida. El reposo en cama solía ser recomendado inmediatamente después de...
Considerado como un "tratamiento de temperatura", el hielo generalmente se recomienda para lesiones agudas, mientras que el calor tiende a ayudar más con problemas crónicos que involucran espasmos musculares. Pero,...
Muchas veces el dolor de espalda es causado o empeorado por la tensión muscular, especialmente cuando la tensión es en las articulaciones cercanas a la columna vertebral, las articulaciones de...
La mayoría de las personas asumen que si tienen dolor de rodilla se debe a un problema con la articulación de la rodilla. ¡Este no es siempre el caso! Si...
