Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros, pero ¿sabía que puede hacerlo nueve años más joven? Aún más interesante, los investigadores están empezando a entender exactamente cómo el...
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Si desea hacer el mismo ejercicio (o incluso mejor) en su casa que en el gimnasio, puede sustituir algunas pesas o pesas rusas, espacio en el piso y algo de...
¿Qué pasaría si pudiera tomar una píldora que haría todo lo siguiente: tratar y prevenir la obesidad, prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar la movilidad, mejorar el estado de ánimo, aliviar el...
El ejercicio es importante para todos, pero si tiene artritis, se considera esencial. El ejercicio te ayuda a: aumenta tu nivel de energíadesarrollar un mejor patrón de sueñocontrola tu pesomantener...
Visión general Ya sea que juegue al golf, corra, camine o camine, puede terminar con una erupción por calor en los tobillos y las pantorrillas. La vasculitis inducida por el...
La rinitis es un trastorno común que se asocia con uno de los siguientes: EstornudoGoteo nasal (rinorrea)Congestión (nasal)Comezón (nasal) La forma más común de rinitis es la rinitis alérgica, que...
El ejercicio es importante para las personas con artritis y para los pacientes que han tenido un reemplazo articular. Mantener su peso bajo y sus músculos fuertes puede ayudar a...
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños y adolescentes estén "físicamente activos durante al menos 60 minutos por día", aunque enfatizan que no es necesario que sean 60...
