La capacidad de moverse en la cama se llama movilidad de la cama. Si tiene una enfermedad o lesión y tiene dificultades con la movilidad funcional, es posible que necesite...
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El esquí en la nieve es una de las razones por las que muchos de nosotros no podemos esperar las temperaturas invernales. Esquiar no solo es divertido, es un gran...
¿Sabía que aparte de la tos y las infecciones respiratorias, el dolor de espalda es la razón más común para ver a un médico en los Estados Unidos? Más del...
Si está buscando los ejercicios de glúteos más efectivos, The American Council on Exercise tiene la respuesta para usted. Encargaron un estudio diseñado para determinar qué ejercicios se dirigen a...
Si tiene dolor lumbar o ciática, su fisioterapeuta evaluará su condición y le recetará ejercicios para ayudarlo a mejorar su movilidad y disminuir su dolor.. El dolor de espalda baja...
Si tiene vértigo de la posición paroxística benigna (VPPB), puede estar experimentando vértigo o mareo que se produce con las posiciones cambiantes. La habitación puede sentirse como si estuviera dando...
¿Haces ejercicios específicos para tus caderas y rodillas? ¿Trabaja su cadera a lo largo de toda la amplitud de movimiento y compromete los abductores y los músculos aductores? Si no,...
Si tiene dolor de rodilla durante el ejercicio, fortalecer los músculos que soportan la rodilla puede ayudar a reducir el dolor y hacer que el ejercicio y los movimientos diarios...
