Si planea visitar un país con una alta tasa de infección por hepatitis A, considere vacunarse contra la hepatitis A si aún no está inmunizado. Esta vacuna es segura, muy...
Así que superas el calor del verano, comienzas a disfrutar de las hermosas temperaturas del otoño, y luego te das cuenta, horrorizado, de que la gente está empezando a oler,...
Para obtener el mejor tratamiento para el acné, debe saber qué tipo de acné tiene: leve, moderado o grave. Esto lo ayudará a personalizar el tratamiento para su piel y...
¿Recuerdas el comercial de televisión con las ancianas que se cayeron y no pudieron volver a subir? La frase que gritó con angustia: "¡Ayuda, no puedo levantarme!", Se convirtió en...
Es posible que hayas oído hablar del entrenamiento con pesas rusas como la próxima gran novedad en los infomerciales, en los videos o incluso en tu gimnasio. Parece intrigante: un...
La meditación guiada del sueño es un método para ayudarlo a dejar de lado los pensamientos de preocupación y relajar su cuerpo antes de acostarse. Al igual que otras formas...
El conteo de carbohidratos no es tan difícil como podría parecer al principio, y los beneficios valen la ligera curva de aprendizaje al principio. Es importante saber un poco sobre...
Comer una dieta rica en sodio contribuye a muchos problemas de salud, como hipertensión, insuficiencia cardíaca congestiva y ataque cardíaco. Y debido a que el exceso de sodio puede causar...