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    Recibir la vacuna contra la hepatitis A antes de viajar al extranjero
    Si planea visitar un país con una alta tasa de infección por hepatitis A, considere vacunarse contra la hepatitis A si aún no está inmunizado. Esta vacuna es segura, muy...
    Cómo vacunarse contra la gripe cuando tiene esclerosis múltiple
    Así que superas el calor del verano, comienzas a disfrutar de las hermosas temperaturas del otoño, y luego te das cuenta, horrorizado, de que la gente está empezando a oler,...
    Obtener el mejor tratamiento para su acné moderado
    Para obtener el mejor tratamiento para el acné, debe saber qué tipo de acné tiene: leve, moderado o grave. Esto lo ayudará a personalizar el tratamiento para su piel y...
    Quedarte atascado por tu artritis
    ¿Recuerdas el comercial de televisión con las ancianas que se cayeron y no pudieron volver a subir? La frase que gritó con angustia: "¡Ayuda, no puedo levantarme!", Se convirtió en...
    Comenzando con el entrenamiento con Kettlebell
    Es posible que hayas oído hablar del entrenamiento con pesas rusas como la próxima gran novedad en los infomerciales, en los videos o incluso en tu gimnasio. Parece intrigante: un...
    Comenzando con la meditación guiada del sueño
    La meditación guiada del sueño es un método para ayudarlo a dejar de lado los pensamientos de preocupación y relajar su cuerpo antes de acostarse. Al igual que otras formas...
    Comenzando con el conteo de carbohidratos
    El conteo de carbohidratos no es tan difícil como podría parecer al principio, y los beneficios valen la ligera curva de aprendizaje al principio. Es importante saber un poco sobre...
    Comenzando con una dieta baja en sodio para la EPOC
    Comer una dieta rica en sodio contribuye a muchos problemas de salud, como hipertensión, insuficiencia cardíaca congestiva y ataque cardíaco. Y debido a que el exceso de sodio puede causar...