La glucosamina es un suplemento dietético que a menudo se combina con otro suplemento, la condroitina, para tratar la osteoartritis. La glucosamina se produce a partir de las conchas de...
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Las dietas inteligentes hacen ejercicio para bajar de peso. Pero a veces hacen demasiado ejercicio y terminan comiendo en exceso. O no funcionan lo suficiente y no ven ningún resultado...
Hace unos años, el Instituto de Medicina (IOM) publicó un extenso informe en el que recomendaba que, como parte de un régimen de rutina para mantener nuestra salud cardiovascular, nuestro...
El mundo digital de hoy se presta a un estilo de vida sedentario para adolescentes. La mayoría de los adolescentes pasan incontables horas cada semana sentados detrás de una pantalla...
Los beneficios para la salud del ejercicio son de gran alcance, desde prevenir enfermedades cardiovasculares, cáncer y demencia hasta ayudarlo a alcanzar o mantener la pérdida de peso. Pero quizás...
Los expertos son buenos en darnos consejos de ejercicio. El Departamento de salud actualiza periódicamente las pautas de actividad física que nos indican cuánto ejercicio necesitamos para mejorar nuestra salud,...
La combinación adecuada de actividades para hacer ejercicio cuando tenga más de 65 años puede ayudarlo a mantenerse en forma y reducir sus riesgos de salud. Puede ser confuso en...
Antes de comenzar la Parte D en 2006, los beneficiarios de Medicare gastaron un promedio de $ 2,318 de su bolsillo en sus medicamentos. Después de la Parte D, la...
