Un zapato para correr tiene diferentes características de un zapato para caminar. Los corredores no deben correr con zapatos para caminar, ya que la mayoría de ellos son demasiado rígidos...
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Si eres un corredor y te has dado cuenta de que a veces te sientes menos que ansioso por ponerte las zapatillas para correr y golpear la pista, nunca temas:...
Un estudio publicado en el Diario de la enfermedad de Alzheimer discutió diferentes factores de riesgo para morir de la enfermedad de Alzheimer. Los investigadores analizaron varias condiciones para ver...
Mantenerse hidratado es fundamental para su rendimiento en la carrera y, lo que es más importante, para prevenir enfermedades relacionadas con el calor. La deshidratación en los atletas puede provocar...
Correr puede ayudarlo a vivir más tiempo y evitar la discapacidad en general a medida que envejece, pero ¿el deporte le hará daño a sus rodillas y caderas? Una de...
Tener sobrepeso no es una razón para evitar correr, ya que los corredores vienen en todas las formas y tamaños. Si tiene sobrepeso, correr le puede ayudar a mejorar su...
La rodilla del corredor es uno de los dolores más frecuentes entre los corredores. La buena noticia es que es bastante fácil de tratar y prevenir.. Los síntomas La rodilla...
Un adolescente con problemas que toma la decisión de huir de su hogar necesita un lugar seguro donde quedarse y asistencia para resolver los problemas que llevaron a la decisión....
