Si quieres construir grandes abdominales de seis paquetes sin hacer los ejercicios tradicionales ab, elige un deporte que involucre los músculos centrales de manera agresiva. Los deportes que requieren el...
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Los suplementos deportivos son un negocio multimillonario. Los atletas a menudo buscan una nutrición alternativa para rendir al máximo, pero no todo en el mercado es útil o necesario para...
¿Se desempeña bien durante el entrenamiento o la práctica pero se ahoga en la competencia? Si los sentimientos de nerviosismo, ansiedad o miedo interfieren con su rendimiento deportivo, aprender a...
La psicología deportiva es una profesión en crecimiento y muchos atletas buscan los servicios de psicólogos, entrenadores y entrenadores que pueden ayudarlos con los aspectos mentales del entrenamiento deportivo.. Los...
De acuerdo con la División 47 de la Asociación Americana de Psicología, la psicología deportiva abarca una variedad de temas que incluyen "motivación para persistir y lograr, consideraciones psicológicas en...
Los atletas de resistencia de élite tienen requisitos de nutrición deportiva únicos. Si hace ejercicio a una intensidad alta durante más de dos horas por día en la mayoría de...
Si usted es un ex atleta, o simplemente quiere trabajar con atletas, la medicina deportiva y campos relacionados con la salud, como la rehabilitación física o el entrenamiento deportivo, ofrecen...
Ya sea que esté comenzando un nuevo programa de ejercicios o entrenamiento para su vigésimo maratón, es esencial avanzar al ritmo correcto para alcanzar sus objetivos y evitar lesiones. La...
