El miedo a perder el control como síntoma de TOC
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno psiquiátrico que involucra tanto obsesiones: pensamientos recurrentes, persistentes e intrusivos, imágenes o impulsos que causan ansiedad o angustia y compulsiones, comportamientos repetitivos o actos que tienen la intención de reducir o neutralizar la ansiedad y miedos.
Las obsesiones, como las preocupaciones por la contaminación y las que involucran el perfeccionismo, son temas obsesivos comunes del TOC que pueden manifestarse como limpieza, lavado, revisión y organización. Sin embargo, algunos casos de TOC son mal entendidos, mal diagnosticados y tratados de manera ineficaz, como los relacionados con el temor de perder el control..
Miedo a lastimarse o matarse
Si se encuentra haciendo la pregunta: "¿Cómo sé que no voy a lastimarme ni a suicidarme?", Es importante distinguir entre la ideación suicida real y los pensamientos de querer morir en lugar de los pensamientos no deseados e intrusivos de temer la pérdida. de autocontrol que podría potencialmente dañarte o matarte.
Si tiene TOC, puede temer perder el control hasta el punto en que resulte en su propia desaparición. Esto no significa que quieras matarte. Más bien, sus compulsiones probablemente se lleven a cabo de una manera que garantice que usted esté seguro. Las compulsiones de esta naturaleza pueden incluir evitar cuchillos u objetos afilados; evitar canciones, películas o lecturas que involucren la muerte o lesiones; evitar el uso de cinturones, cuerdas, frascos de medicamentos y gabinetes, u otros objetos que puedan estar asociados con el suicidio, o evitar estar solo.
Miedo de dañar deliberadamente a alguien más
Muchas personas con TOC temen que el daño llegue a sus seres queridos. Si tiene miedo de dañar a alguien cercano, es importante distinguir entre la ideación homicida real y los pensamientos no deseados e intrusivos de tener el potencial de perder el control y matar a un ser querido..
Si tiene TOC, su miedo a perder el control puede manifestarse de una manera que parezca negligente o evitativa. Obsesiones similares pueden involucrar asalto, violación, incesto u otra agresión o violación personal. Compulsiones de esta naturaleza se llevan a cabo para garantizar que los seres queridos estén a salvo..
Por ejemplo, es posible que evite los cuchillos u objetos afilados, la evitación de canciones, películas o lecturas que impliquen asesinato, muerte o lesiones, la evitación de tocar o cuidar a un ser querido que haya sido objeto de estos pensamientos no deseados. , o evitar estar a solas con el ser querido..
Puede llevar a cabo estas compulsiones para asegurarse de que no lastimará ni matará a su ser querido, incluso si pierde el control..
Miedo de, sin saberlo, dañar a alguien más
Es importante distinguir el comportamiento violento y antisocial de los pensamientos no deseados e intrusivos de incertidumbre. Si tiene TOC, puede encontrar la incertidumbre extremadamente angustiante, lo que aumenta los pensamientos obsesivos que puede experimentar. En estos casos, las compulsiones se llevan a cabo como una manera de tratar de obtener certeza..
Por ejemplo, las compulsiones pueden incluir buscar garantías de otros, verificar el comportamiento (cerraduras, ventanas, horarios) y rituales mentales que implican tratar de buscar aclaraciones..
Si tiene alguno de estos pensamientos, es importante que hable con su médico o terapeuta. Los tratamientos de síntomas actuales basados en la evidencia para el TOC y el miedo a perder el control incluyen la terapia cognitiva conductual (exposición y prevención de respuesta [ERP / ExRP]) y medicamentos (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina para el TOC). Si tiene un TOC resistente al tratamiento, su médico puede intentar un procedimiento como la estimulación cerebral profunda (DBS) o la estimulación magnética transcraneal (TMS).
