Los beneficios para la salud de la caléndula
Los pétalos de colores son ricos en flavonoides, compuestos naturales que se encuentran en los vegetales y las frutas, y se ha demostrado que exhiben actividades antiinflamatorias, antitrombogénicas, antidiabéticas, anticancerígenas y neuroprotectoras a través de diferentes mecanismos de acción in vitro y en modelos animales..
Fondo
Calendula es un miembro de la familia Asteraceae / Compositae y proviene de la orden Asterales. Según el USDA, sus ubicaciones nativas se encuentran en Canadá y en los cuarenta y ocho estados más bajos de los Estados Unidos. La caléndula es una planta anual, fácil de cultivar en promedio, con suelos moderadamente fértiles y bien drenados a pleno sol. Se puede plantar en macizos de flores, bordes, casitas de jardín, cortando jardines o macetas / contenedores. Las hojas aromáticas atraen a las mariposas y los pétalos se pueden consumir y usar para cocinar..El aceite de caléndula se hace infundiendo las flores en un aceite portador (como el aceite de oliva o el aceite de coco). El aceite se puede usar solo o como ingrediente en ungüentos, bálsamos, cremas o lociones. También se puede producir en forma de tintura, té o cápsula. Decorativamente, los pétalos de caléndula se han usado en exhibiciones florales y mezclas de popurrí. Asegúrese de no confundir la caléndula con las maravillas ornamentales del género Tagetes, que comúnmente se cultivan en huertos..
Nombres comunes para la caléndula
- El calendario
- Jardín inglés de caléndula
- Caléndula escocesa
- Flor de calendario
Beneficios de la salud
La caléndula se ha utilizado para tratar una variedad de enfermedades que afectan a la piel, así como infecciones y hongos. Las investigaciones sugieren que la caléndula puede ser eficaz para tratar la erupción del pañal, las heridas, las infecciones vaginales por levadura y otras afecciones de la piel. La caléndula también se ha utilizado como un reductor del dolor y la inflamación. También se ha utilizado como ayuda en el tratamiento del cáncer, específicamente para los efectos secundarios relacionados con el tratamiento (como la radiación).Algunas investigaciones sugieren que la caléndula puede ser útil como protector solar. Otros usan la caléndula simplemente como crema hidratante..
Si bien hay algunas investigaciones que sugieren los efectos positivos de la caléndula, no se ha estudiado el uso a largo plazo de la caléndula y se indica más investigación. Antes de comenzar cualquier tratamiento o suplemento, asegúrese de aclararlo con su profesional de la salud..
Cómo funciona
Los ingredientes activos de la flor de caléndula son sustancias químicas naturales, como las saponinas triterpénicas (glicósidos del ácido oleanólico), los alcoholes triterpénicos (α-, β-amirinas, faradiol) y los flavonoides (quercetina e isorhamnetin)..Se cree que el efecto fotoprotector de las formulaciones de gel tópico está asociado con una mejora en la síntesis de colágeno en el tejido conjuntivo sub-epidérmico. Se cree que los productos químicos en la caléndula mejoran el crecimiento de nuevos tejidos en la cicatrización de heridas y disminuyen la inflamación.
Heridas y úlceras por presión.
Los estudios en animales han mostrado una relación con el uso de caléndula y la mejora de las heridas. ¿Qué pasa con los humanos? Un estudio reciente publicado en La revista de medicina familiar y atención primaria examinó la efectividad de la pomada de caléndula en las cicatrices de cesárea en 72 mujeres.Los investigadores encontraron que, en comparación con el tratamiento hospitalario estándar, las mujeres tratadas con ungüento de caléndula tuvieron un tiempo de curación más rápido. Informaron que sus incisiones eran menos rojas e hinchadas..
En un estudio de 2016 publicado en The Diario de cuidado de heridas, Los investigadores utilizaron extracto de caléndula officinalis en personas con úlceras venosas. Sus hallazgos indicaron que las personas tratadas con caléndula tenían una "velocidad de curación por semana" de 7.4 por ciento en comparación con solo el 1.7 por ciento en el grupo de control. Además, los investigadores informaron: "No se observaron eventos adversos durante el tratamiento con extracto de Calendula officinalis".
Las primeras investigaciones muestran que usar un aerosol de caléndula además del cuidado e higiene estándar podría prevenir la infección y disminuir el olor en personas con úlcera del pie a largo plazo debido a la diabetes.
Diabetes tipo 2 cuidado de los pies
Eczema, dermatitis del pañal y otras afecciones de la piel
La caléndula se comercializa en gran medida en el tratamiento del eczema y la dermatitis; sin embargo, la investigación sobre la caléndula para tratar el eccema y la dermatitis es limitada. Debido a que la planta tiene propiedades antiinflamatorias, aplicarla a las condiciones de la piel puede reducir la inflamación. Sin embargo, no existe evidencia clínica real que respalde su uso para el eczema.De hecho, el uso de la caléndula puede ser irritante para los niños pequeños con eczema severo, especialmente si son alérgicos a la ambrosía, las margaritas, la caléndula o cualquier otra variedad de plantas dentro de esa familia..
El uso de caléndula para niños puede estar contraindicado, por lo que siempre consulte a su médico antes de comenzar.
El uso de cremas de caléndula en la erupción del pañal puede ser ventajoso en comparación con ciertos tratamientos, como el gel de aloe vera. Sin embargo, la investigación indica que la caléndula es inferior a la solución de bentonita. Los investigadores encontraron que al tratar a los bebés con Bentonita, el 88 por ciento de las lesiones en el grupo de Bentonita comenzó a mejorar en las primeras seis horas, mientras que esta tasa fue del 54 por ciento en el grupo de caléndula..
Vaginosis bacteriana y las infecciones por levaduras vaginales
Los investigadores compararon el uso de ungüento de caléndula con metronidazol (un medicamento común que se usa para tratar la vaginosis bacteriana) en 80 mujeres a las que se les había diagnosticado vaginosis bacteriana. Encontraron que después de una semana de intervención, ambos grupos de mujeres se curaron de su vaginosis bacteriana y ninguna sufrió efectos secundarios..Llegaron a la conclusión de que para aquellas mujeres que desean evitar tomar medicamentos para tratar la vaginosis bacteriana, la pomada de caléndula puede ser una opción viable. En cuanto a su efectividad en el tratamiento de las infecciones por levaduras, un estudio publicado en Mujer y salud encontraron que la crema de caléndula fue eficaz en el tratamiento de infecciones vaginales por levaduras, pero tuvo un efecto retardado en comparación con la medicación estándar (clotrimazol).
Aunque ha habido afirmaciones de que la caléndula se puede usar para el tratamiento de la menstruación, no se cuenta con evidencia adicional para respaldar este uso..
Caléndula como protector solar
La eficacia de la caléndula como protector solar se probó in vitro (es decir, en una placa de Petri o en un tubo de ensayo). La idea detrás de este estudio es que las propiedades de la caléndula como rejuvenecedor de células también pueden ser verdaderas como un filtro solar. Se necesita más investigación en esta área. Por lo tanto, es prudente usar un protector solar aprobado para protección UV.Dermatitis por radiación
Existe una investigación mixta sobre si la aplicación de caléndula en la piel puede reducir o no la dermatitis por radiación (irritación de la piel) después de la radioterapia. Puede que no sea mejor que la vaselina (vaselina), pero es necesario realizar más investigaciones.Posibles efectos secundarios
No debe usar caléndula si es alérgico a la ambrosía, margaritas, caléndulas o plantas de la familia Asteraceae / Compositae. Hacerlo podría causar una reacción alérgica..Las mujeres que están embarazadas o amamantando también deben evitar la caléndula porque ingerir caléndula puede afectar sus niveles hormonales e inducir la menstruación.
Cualquier persona que tome medicamentos o esté programada para una cirugía debe discutir el uso de la caléndula con su médico primero.
Dosificación y preparación
Es difícil idear una dosis genérica de caléndula, ya que no está aprobada por la FDA. Dependiendo de la forma, y para qué lo esté utilizando, la dosis de caléndula será diferente. Antes de comenzar cualquier suplemento nuevo, asegúrese de consultar a su médico o proveedor de atención médica..Si decides cultivar tu propia planta de caléndula, puedes obtener los beneficios de la planta secando los pétalos. Los pétalos secos (que puede hacer si toma una flor y la coloca sobre una toalla de papel lejos del sol) se pueden usar para remojar el té y hacer aceites. Si estás haciendo té de caléndula también puedes usar flores frescas como guarnición. Para preparar el té, necesitarás:
- Poner el agua a punto de ebullición
- agregue flores secas (la mayoría de las personas usan dos cucharaditas) a un infusor de té o tetera
- Verter agua caliente sobre las hojas y dejar reposar durante 10 minutos.
- cuele y agregue cualquier tipo de saborizante que desee, como canela, vainilla, miel, (etc.)
Almacenamiento
Almacene los productos de caléndula en un lugar seco y oscuro libre de humedad. Verifique la fecha de caducidad en el paquete en el cual lo compra si obtiene un producto de caléndula de la tienda.Si está almacenando los pétalos secos, asegúrese de usar un recipiente hermético. Si ha hecho un aceite, tintura o crema con caléndula, asegúrese de guardarlo en un recipiente hermético y manténgalo en un lugar fresco y seco..
Qué buscar
Las compañías que afirman que la caléndula es un tratamiento eficaz para ciertos problemas de salud deberán realizar un seguimiento con un descargo de responsabilidad que diga que "estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Drogas y Alimentos". La FDA no ha aprobado reclamaciones terapéuticas para la caléndula..La selección de productos de una fuente confiable es importante porque evita la adulteración o la adición de sustancias o productos químicos agresivos. Busque productos orgánicos cuando sea posible o productos que tengan una certificación de terceros..
En lugar de comprar productos con caléndula, también puedes optar por hacer crecer tu propia caléndula en casa. Si decide hacer esto, puede comprar sus propias semillas y utilizar las flores de caléndula para hacer infusiones de té y aceite..
Otras preguntas
Puedo comer los petalos?Sí, los pétalos de la flor de caléndula son comestibles. Algunas personas les gusta usarlos como guarnición. Se cree que el perfil de sabor es ligeramente dulce y picante..
Es la caléndula utilizada en productos de belleza.?
Sí, los pétalos se han utilizado como agentes colorantes y el aceite se ha utilizado en perfumes..
¿Puedo usarlo como tinte para teñir telas??
Sí, se ha utilizado como tinte amarillo natural para teñir lanas y otras prendas..
Una palabra de Verywell
Caléndula officinalis Es una planta que se ha utilizado para una variedad de dolencias. Hasta la fecha, la mayoría de las investigaciones sugieren los beneficios de la caléndula para la salud de la piel. Sus propiedades antiinflamatorias pueden hacerla efectiva en la cicatrización de heridas. La caléndula se puede incorporar en lociones, bálsamos o ingerirse en tés, aceites y adornos. Si prefieres hacer tus propias infusiones, puedes hacerlo secando los pétalos de una planta de caléndula de cosecha propia..Tenga en cuenta que la caléndula no está aprobada por la FDA y antes de usarla, debe consultar a un profesional médico. Las personas alérgicas a la ambrosía, margaritas, caléndulas o plantas de la familia Asteraceae / Compositae deben evitar la caléndula.
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