Los beneficios para la salud de astrágalo
Usos para el astrágalo
El astrágalo se utiliza en la medicina tradicional china para la sudoración nocturna y la diarrea. También se utiliza para los tónicos energéticos que se toman diariamente en ciertas épocas del año. Hasta ahora, el apoyo científico para los beneficios potenciales del astrágalo es insuficiente.Algunos estudios limitados han proporcionado información sobre qué beneficios para la salud podría proporcionar el astrágalo, pero las revisiones de investigación generalmente han llegado a la conclusión de que la mayoría de los estudios son de baja calidad..
Función inmune
Uno de los usos clave del astrágalo, en medicina alternativa, es mejorar la función inmunológica. Aunque se necesita evidencia, una de las formas en que se dice que funciona el astrágalo es aumentando la producción de células inmunes. También puede tener una actividad antiviral leve y ayudar a prevenir los resfriados. Hay poca evidencia de estudios en humanos, sin embargo, sobre la efectividad del astrágalo como antiviral.Enfermedad del corazón
El astrágalo también se utiliza para varias condiciones del corazón. Puede tener un efecto diurético que disminuiría la presión arterial y podría relajar los vasos sanguíneos. No se ha explorado en estudios con seres humanos, por lo que no debe utilizarse como un reemplazo para la atención convencional.Fatiga y resistencia
Hay pruebas limitadas de que las fórmulas a base de hierbas que contienen astrágalo pueden ayudar a aumentar la fuerza y la resistencia de los atletas. Además, puede ayudar a combatir la fatiga en pacientes con cáncer.Posibles efectos secundarios
Las personas con enfermedades autoinmunes, como la enfermedad de Crohn, la esclerosis múltiple, la psoriasis, la artritis reumatoide, la diabetes tipo 1 o el lupus eritematoso sistémico no deben usar astrágalo a menos que lo recomiende un profesional de la salud calificado. Las personas que se han sometido a una cirugía de trasplante no deben usar astrágalo.El astrágalo puede interferir con la efectividad de los medicamentos corticosteroides y los medicamentos que suprimen el sistema inmunológico.
En teoría, el astrágalo puede aumentar la efectividad de los medicamentos antivirales como el aciclovir y la amantadina..
Los suplementos de astrágalo no han sido probados para determinar su seguridad y debido a que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida, el contenido de algunos productos puede diferir de lo que se especifica en la etiqueta del producto. También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos..
Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí, pero si está considerando el uso de astrágalo, hable primero con su proveedor de atención primaria.
Dosificación y preparación
En la medicina tradicional china, el astrágalo generalmente se convierte en una decocción. Las raíces se hierven en agua y luego se eliminan. A menudo se combina con otras hierbas, como el ginseng.No hay suficiente evidencia científica para definir una dosis apropiada de astrágalo. La dosis adecuada para usted puede depender de factores que incluyen su edad, sexo e historial médico. Hable con su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento personalizado..
Qué buscar
El astrágalo también se puede encontrar en forma de suplemento en algunas tiendas de alimentos saludables. Es posible que vea la raíz cruda en algunos lugares, pero más típicamente la hierba se vende en forma de cápsula o tableta.Si decide comprar este o cualquier suplemento, los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) le recomiendan que busque una etiqueta de Datos del Suplemento en el producto que compra. Esta etiqueta contendrá información vital que incluye la cantidad de ingredientes activos por porción y otros ingredientes agregados (como rellenos, aglutinantes y saborizantes).
Finalmente, la organización sugiere que busque un producto que contenga un sello de aprobación de una organización externa que proporcione pruebas de calidad. Estas organizaciones incluyen a la Farmacopea de los Estados Unidos, ConsumerLab.com y NSF International. Un sello de aprobación de una de estas organizaciones no garantiza la seguridad ni la eficacia del producto, pero sí garantiza que el producto se fabricó correctamente, contiene los ingredientes que figuran en la etiqueta y no contiene niveles nocivos de contaminantes..
