Funciona la cata? Examinando la ciencia
Algunas personas confían en el alivio provocado por las ventosas, y se usa para tratar una variedad de afecciones, como el dolor crónico y las enfermedades respiratorias. Hasta la fecha, el estudio científico de cupping se ha limitado a algunos ensayos de control aleatorios de baja potencia cargados con sesgo.
¿Qué es el ahuecamiento??
El ahuecamiento es una terapia antigua usada en China y el Medio Oriente durante 2,000 años. La toma en seco es un procedimiento no invasivo que a menudo se combina con la acupuntura, otra forma de medicina tradicional china..Las copas utilizadas en ventosas fueron históricamente hechas de bambú o arcilla. Hoy en día, el plástico y el vidrio se utilizan a menudo. El mecanismo físico de ahuecamiento implica la succión. Esta succión se crea utilizando una llama o una válvula de succión. (No se preocupe, la llama no se aplica a su piel. El aire dentro de la taza se quema con la llama y la taza se aplica inmediatamente a la superficie del cuerpo). Se aplica no solo en partes suaves de su cuerpo sino también en superficies contorneadas..
Existen dos tipos principales de ventosas: ventosas secas y ventosas húmedas (AKA) hijama). La toma en seco es completamente no invasiva y utiliza la succión para aumentar la circulación sanguínea, aflojar el tejido y relajar el sistema nervioso (por eso se utiliza la toma para tratar la hipertensión). La formación de ventosas húmedas es como las ventosas secas, pero lleva todo el proceso un poco más allá: se hacen pequeñas incisiones en el área de las ventosas para sangrarlas. La formación de ventosas húmedas se debe realizar en un entorno estéril con instrumentos estériles..
En manos de un profesional capacitado, las tazas se pueden utilizar de varias maneras. Aquí están algunas iteraciones de la terapia de ahuecamiento:
- Cacerola con retención (manteniendo las tazas encendidas durante 10 a 15 minutos extra largos)
- ventosas rápidas (retirar las copas rápidamente una vez que la piel es absorbida por la copa)
- sacudiendo la copa (levantando suavemente las copas retenidas sobre la acupuntura u otras áreas de la piel)
- ventosas en movimiento (deslizando vasos lubricados sobre la piel o puntos de acupuntura)
- balanceo de cupping (una mezcla de los subtipos de cupping anteriores)
Cómo funciona el ahuecamiento?
Hay varias explicaciones de por qué funciona la cata. En mi opinión, cada explicación es simplemente una conjetura no probada por la ciencia y limitada en su alcance. Por ejemplo, una teoría explica que la presión negativa creada por las copas estira las fibras musculares y nerviosas, aumentando así la circulación sanguínea. Sin embargo, esta explicación no cubre por qué se percibe útil el ahuecamiento en el tratamiento de la celulitis y las migrañas..Otra teoría dice que las lesiones causadas por la formación de ventosas activan los inhibidores del dolor en las células del asta dorsal a nivel de la médula espinal. Sin embargo, esta explicación no explica por qué el ahuecamiento es útil en condiciones que generalmente son indoloras como la hipertensión.
Una tercera teoría vincula el efecto terapéutico de ahuecar a puntos de acupuntura o puntos de acupuntura. (La aplicación de ventosas puede aplicarse a puntos de acupuntura o áreas de lesión localizadas). Finalmente, algunos teorizan que la aplicación de ventosas húmedas facilita la excreción de sangre contaminada y fluidos tisulares.
¿La cata pasa la prueba de olfato científico??
En los últimos años, se han realizado algunas revisiones sistemáticas que revisan la bibliografía en busca de pruebas de que el uso de ventosas y si presenta un riesgo de efectos adversos. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, los ensayos de control aleatorios (experimentos con el estándar de oro) son pocos y están limitados por el poder (tamaño de muestra bajo o número de participantes) y sesgo.En una revisión sistemática de 2013 citada con frecuencia publicada en Más uno, Investigadores chinos y australianos encontraron que, a pesar de las limitaciones en el diseño de la investigación, el ahuecamiento puede ayudar con diversas enfermedades o afecciones, como herpes zóster, acné, parálisis facial (parálisis de Bell) y espondilosis cervical. Además, un metaanálisis realizado por los investigadores sugirió que el ahuecamiento funcionó mejor cuando se combinó con otras modalidades, como la acupuntura y los medicamentos occidentales. De particular interés, los investigadores encontraron que tanto las ventosas húmedas como las secas eran seguras, sin riesgo de efectos adversos distintos a los hematomas indoloros que generalmente se resuelven en aproximadamente una semana..
Otro artículo de revisión de 2013 publicado en la revista. Medicina de la acupuntura, Se examinaron las ventosas como terapia para el dolor lumbar. Los investigadores descubrieron que las ventosas pueden ser útiles para controlar el dolor y mejorar la calidad de vida.
¿Qué significa ahuecar para ti??
Desde una perspectiva científica, todavía sabemos poco acerca de las catas. Hay una opinión de consenso entre muchos expertos e investigadores de que, a pesar de que las ventosas parecen prometedoras como un medio de terapia médica, se necesita hacer más investigación. Sin embargo, innumerables personas de hoy y de años pasados reclaman el alivio de los cupping, y esas cuentas anecdóticas no pueden ser descartadas..En caso de que decida tomar una copa, asegúrese de que su profesional le brinde terapia en un ambiente estéril. Los profesionales deben usar guantes, usar vasos estériles y otros instrumentos estériles, especialmente cuando se colocan en ventosas.
En una nota más personal, recuerde que tiene derecho a exigir que su proveedor de atención médica use guantes estériles. Sea cual sea la situación médica (incluida la toma de ventosas), nunca debe sentirse avergonzado o avergonzado de pedirle a la persona que le proporciona el tratamiento que use guantes, especialmente si no planea hacerlo..
