Las 22 mejores marcas de vitaminas sin gluten

Aunque generalmente es mejor obtener sus vitaminas, minerales y otros nutrientes de los alimentos que consume, a veces necesita un poco de ayuda adicional de los suplementos. Hay muchas buenas vitaminas sin gluten y otros suplementos disponibles en las tiendas y en línea. Sin embargo, no se puede contar con que todos los productos estén sin gluten..

Los fabricantes de vitaminas y suplementos que garantizan que todos sus productos son sin gluten incluyen:

• Suplementos nutricionales Carlson
• Vida de campo
• Diseños para la salud
• Jardín de la vida
• Fórmulas Jarrow
• Extensión de vida
• Productos naturales nórdicos
• Encapsulaciones puras

Muchas otras marcas, incluidas varias que se encuentran fácilmente en farmacias de cadena y otras tiendas locales y en línea, incluyen muchos o la mayoría de sus productos en sus listas sin gluten..

Aquí hay una guía de las mejores marcas de vitaminas que están certificadas sin gluten, marcas de vitaminas que son confiablemente libres de gluten (pero no están certificadas), y tipos particulares de vitaminas sin gluten, como las vitaminas prenatales sin gluten y gomitas sin gluten. vitaminas.

Estos 6 probióticos son libres de gluten y libres de otros alérgenos

Vitaminas sin gluten certificadas

Los fabricantes de vitaminas y suplementos que han tomado el paso adicional de obtener la certificación de estar sin gluten se enfocan en atender a las personas con enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten no celíaca. Las empresas que obtienen la certificación sin gluten realizan pruebas rutinarias de gluten y deben cumplir con estrictas normas de fabricación para garantizar que sean seguras para las personas que no pueden consumir gluten..

Vida de campo

Esta reconocida marca de vitaminas fue la primera en ser certificada sin gluten por la Organización de Certificación Sin Gluten (GFCO). Todo lo que la compañía fabrica está certificado como libre de gluten, aunque Country Life recomienda específicamente cinco productos para personas con enfermedad celíaca: Co-Enzyme B Complex Caps, Triple-Action Bone Solid (con vitaminas C, D y K, más calcio, fósforo, etc.). magnesio, zinc, cobre, manganeso, cromo y potasio), cápsulas blandas de vitamina D-3, hierro fácil y magnesio quelado.

Jardín de la vida

Certificado sin gluten por NSF International y por GFCO, Garden of Life produce vitaminas (y muchos otros productos) a partir de alimentos integrales. Ofrece dos líneas de vitaminas: myKind Organics y Vitamin Code. Además de estar certificados sin gluten (busque la designación "sin gluten" en el empaque), los productos de Garden of Life también están verificados en proyectos orgánicos, veganos y sin OGM. La empresa realiza una línea de suplementos herbales con las mismas certificaciones..

Encapsulaciones puras

Además de estar libres de gluten certificados por GFCO, todas las vitaminas y suplementos de Pure Encapsulations están libres de huevo, recubrimientos, lacas, cacahuetes, OGM, estearato de magnesio, grasas trans y aceites hidrogenados, colores artificiales, sabores y edulcorantes, y qué los términos de la compañía como "aglutinantes, rellenos y conservantes innecesarios". La línea de vitaminas y suplementos de esta marca es extensa, con más de 400 productos que van desde el extracto de açai berry a zinc líquido..

Wellesse Nature's Way

Esta compañía, una subsidiaria de Nature's Way, fabrica cuatro productos de vitaminas líquidas que están certificados sin gluten por el GFCO: líquido de vitamina D (sabor a baya), líquido multivitamínico + (sabor cítrico), líquido de calcio y vitamina D (sabor cítrico) , y hierro liquido (con sabor a baya). Ninguno tiene azúcar añadido. Wellesse Nature's Way dice que las vitaminas líquidas pueden absorberse mejor que las cápsulas, tabletas o cápsulas de gel.

Desafortunadamente, dos marcas de vitaminas que habían sido populares entre las personas que tienen enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten no celíaca ya no están disponibles: vitaminas Celiact y vitaminas Freeda.

Marcas de vitaminas que son (en su mayoría) sin gluten

Si bien solo las marcas enumeradas anteriormente han obtenido la certificación sin gluten, varias compañías ofrecen líneas de vitaminas y suplementos que son total o casi totalmente sin gluten..

Bluebonnet

Esta marca de vitaminas y suplementos ofrece más de 300 productos, incluidas vitaminas únicas, multivitaminas y otros suplementos, incluida la vitamina D sin gluten de lanolina (no pescado). La mayoría de los productos de Bluebonnet tienen una apariencia sin gluten para el símbolo sin gluten en la botella o el paquete para estar seguros..

Suplementos nutricionales Carlson

Conocido por su aceite de pescado y sus productos de ácidos grasos omega-3, los Suplementos Nutricionales Carlson también producen suplementos individuales de vitaminas y suplementos multivitamínicos. Todos los productos Carson son libres de gluten. También están libres de colorantes artificiales, edulcorantes artificiales, conservantes, MSG, leche, caseína y levadura. Sin embargo, muchos contienen pescado (en forma de aceite de pescado).

Centrum

Las vitaminas y los suplementos de Centrum, con su etiqueta de color arco iris, se almacenan en muchas tiendas de comestibles, cadenas de farmacias y grandes tiendas. Centrum crea varias líneas diferentes de multivitaminas para diferentes grupos de clientes potenciales, incluidos productos dirigidos a mujeres, hombres, adultos y adultos mayores de 50 años..

Sus productos vitamínicos vienen en pastillas, líquidos y en forma de vitamina gomosa. Según Centrum, la mayoría de los productos (incluidas las vitaminas gomosas) no contienen gluten. Esto incluye Centrum Tablets, Centrum MultiGummies, Centrum VitaMints, Centrum Silver y Centrum Flavorburst.

Doctor's Best

Los suplementos de Doctor's Best abarcan desde productos de vitaminas simples y múltiples (como las vitaminas A y C, y una opción de vitamina D3 vegana) hasta productos de aminoácidos y productos combinados destinados a condiciones de salud específicas. La mayoría de los productos de Doctor's Best son sin gluten, sin soja, sin OGM y veganos.

Laboratorios de Douglas

Douglas Laboratories fabrica vitaminas y suplementos que clasifica por condiciones de salud como Belleza (como las cápsulas Collagen Forte), Digestivo (Ginger Root Max-V), Corazón y Metabólico (Cardio MetX) y Visión (luteína). La compañía también fabrica vitaminas, minerales y aminoácidos simples y complejos..

La gran mayoría está libre de gluten, trigo, levadura, proteína de soja, leche / lácteos, maíz, azúcar, almidón, colorantes artificiales, conservantes artificiales, saborizantes artificiales e ingredientes modificados genéticamente..

Diseños para la salud

Los productos de Designs for Health con frecuencia se venden a través de las oficinas de los profesionales de la salud, aunque muchos también están disponibles en línea. La línea de vitaminas y suplementos de la compañía incluye productos de vitaminas únicas difíciles de encontrar, como Annatto-E, que es vitamina E derivada de annatto que es rica en tocotrienoles, una forma de vitamina E que se dice que tiene propiedades beneficiosas. Designs for Health no utiliza ingredientes que contienen gluten y produce sus productos en una instalación sin gluten.

Fórmulas Jarrow

Jarrow es una marca que es conocida por sus probióticos. Los productos probióticos populares incluyen Jarro-Dophilus para bebés, Jarro-Dophilus + FOS (una combinación de probióticos y prebióticos) y Jarro-Dophilus Allergen-Free, que la compañía dice "es especialmente adecuado para personas con hipersensibilidad a los alérgenos alimentarios comunes". (Todos contienen la cepa probiótica acidophilus.)

Jarrow Formulas también fabrica muchos productos de aminoácidos, minerales, combinaciones y vitaminas únicas y multivitamínicas. Todos están libres de gluten y trigo. La mayoría también están libres de otros alérgenos importantes, como la soja, los productos lácteos, el huevo, el pescado / marisco y el maní / nueces de árbol..

Extensión de vida

Esta marca ofrece paquetes populares de multivitaminas y minerales para el consumo una vez al día, además de muchos productos diferentes de vitaminas, minerales, aminoácidos y combinaciones categorizados por condición. Todos los productos de Life Extension son libres de gluten y la mayoría no contienen soja (algunos contienen aceite de soja o lecitina de soja). La empresa destaca la pureza de sus ingredientes en su proceso de fabricación..

La generosidad de la naturaleza

Una marca popular en cadenas de farmacias como Walgreens y CVS, Nature's Bounty elabora las llamadas "vitaminas de letras" (por ejemplo, A, B, C, D y E), además de aceite de pescado y omegas, minerales, suplementos de CoQ10 y melatonina. . Muchos productos de Nature's Bounty se consideran sin gluten, además de estar libres de otros alérgenos, OGM y colores, sabores y edulcorantes artificiales. Busque el término "Sin gluten" en la etiqueta cerca de la tabla "Datos del suplemento".

Hecho por la naturaleza

Esta es otra marca que se encuentra comúnmente en las cadenas de farmacias y en las grandes tiendas. Nature Made ofrece productos de vitaminas únicas, multivitaminas, probióticos, minerales y algunas hierbas seleccionadas, como la equinácea. Según Nature Made, "la mayoría de nuestros productos no contienen gluten, y se indica como tal en la etiqueta". Busque el término "sin gluten" en las etiquetas del producto para asegurarse de que el producto en particular esté seguro antes de comprarlo.

Productos naturales nórdicos

Un conocido proveedor de productos de aceite de pescado y ácidos grasos omega, Nordic Naturals también fabrica probióticos, enzimas digestivas y algunos suplementos vitamínicos únicos. La principal línea de productos de la compañía, sin embargo, es el aceite de pescado que contiene una amplia gama de cápsulas y líquidos ricos en ácidos grasos omega, incluidos productos como el Omega Curcumin (ácidos grasos omega con curcumin) y Omega Woman con aceite de onagra. Todos los productos de Nordic Naturals son sin gluten, sin leche y sin colorantes ni sabores artificiales. La mayoría contienen pescado.

AHORA Suplementos

NOW Foods, que elabora algunos productos sin gluten, tiene una división de suplementos que es en gran parte libre de gluten. NOW Supplements hace unos 900 productos diferentes, desde Acidophilus a Yucca y Zinc Picolinate. Las opciones incluyen vitaminas únicas, vitaminas múltiples, minerales, aminoácidos, probióticos y otros nutrientes..

La mayoría de los productos de suplementos de NOW están "hechos sin gluten" y son sin azúcar, sin nueces, sin lácteos, sin maíz y bajos en sodio. Asegúrese de revisar el empaque del suplemento que eligió para asegurarse de que el suyo sea seguro para que lo tome.

Uno al dia

Las personas que buscan satisfacer sus necesidades de vitaminas tomando un producto multivitamínico por día a menudo recurren a One A Day, una marca conocida que está disponible en la mayoría de las tiendas que venden productos de suplementos nutricionales. One A Day ofrece una serie de productos dirigidos a mujeres, hombres, niños y adolescentes, y adultos mayores de 50 años. La compañía también fabrica productos que se administran una vez al día y están orientados a varios problemas y condiciones de salud como el embarazo, el apoyo a la salud del corazón y el apoyo energético.

Algunos productos One A Day son libres de gluten, pero no todos. Según la compañía, "los productos One A Day VitaCraves contienen trigo. Hay algunos productos One A Day que cumplen con las regulaciones de la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. (FDA, por sus siglas en inglés) para productos sin gluten (menos de 20 ppm de gluten). Gratis, se indicará en el embalaje del producto ".

Solaray

Solaray comenzó como una línea de hierbas (productos de una sola hierba como las semillas de apio y extractos de hierbas como la cúrcuma), pero se ha ramificado en vitaminas, minerales y probióticos normales. Ofrece suplementos basados ​​en condiciones de salud como D-manosa con extracto de arándano CranActin (destinado a la salud del tracto urinario) y multivitamínica de alta energía una vez al día.

Solaray solo etiqueta algunos de sus productos sin gluten. Según la compañía, "Los productos cumplen con las normativas vigentes de la FDA que requieren listados de alérgenos como trigo, pescado, mariscos, nueces y cacahuetes, lácteos, soja y huevos. Los productos Solaray no contienen colorantes, sabores ni conservantes artificiales. Solaray declara "Un producto que debe estar libre de gluten si se ha sometido a una prueba de producto terminado solo para gluten, entonces podemos afirmar que no tenemos gluten en la etiqueta".

Vitaminas Solgar

Solgar produce vitaminas, minerales y productos de suplementos que cubren la mayoría de las necesidades, incluidas multivitaminas, fórmulas a base de hierbas y productos con un solo aminoácido. También puede comprar suplementos tales como tabletas de algas marinas, extracto de hoja de olivo, quercetina, raíz de Rhodiola, bayas de palma enana americana y lecitina. Según la compañía, "la mayoría de los productos Solgar no contienen gluten".

La mayoría también están libres de lácteos, soja, levadura, azúcar, saborizantes artificiales, edulcorantes, conservantes y colorantes. Es posible buscar en el sitio de Solgar productos vegetarianos y productos Kosher. Verifique el producto en el que está interesado antes de comprarlo, si no contiene gluten, lo dirá en la etiqueta.

Source Naturals

Source Naturals, que tiene una amplia gama de productos, le permite elegir vitaminas y otros suplementos por condición de salud o por nombre. Puede comprar suplementos dirigidos a ayudar con el apoyo del azúcar en la sangre, el hueso, la salud ocular, el hígado y el control de peso. La compañía enfatiza la pureza de los ingredientes, y los suplementos sin gluten están marcados con "No contiene gluten" en sus etiquetas.

VitaFusion

Si buscas vitaminas gomosas, VitaFusion las fabrica. El fabricante de suplementos fabrica vitaminas gomosas en múltiples sabores específicamente diseñados para mujeres, hombres y niños. También produce vitaminas gomosas y vitaminas masticables de una sola letra para las vitaminas A, B, C y D, además de las necesidades nutricionales que incluyen calcio, melatonina, CoQ10 y probióticos. Prácticamente todos los productos VitaFusion están listados como sin gluten en el sitio web de la compañía. Busque las palabras "Sin gluten" en las etiquetas del producto antes de comprar.

Vitaminas prenatales sin gluten

Varios fabricantes elaboran vitaminas prenatales sin gluten para mujeres embarazadas o que planean quedar embarazadas. Las opciones incluyen:

• Country Life Realfood Organics Prenatal Daily Nutrition Multivitamínico
• Garden of Life Vitamin Code Raw Prenatal Vegetarian Multivitamin
• Nature Made Prenatal + DHA
• Nuevo Capítulo Perfect Vitaminas Prenatales
• DHA prenatal de los productos naturales nórdicos
• Encapsulaciones Puras Nutrientes Prenatales
• VitaFusion Prenatal Gummy Vitamins

Vitaminas masticables sin gluten

Muchas personas tienen problemas para tomar pastillas grandes, incluso si saben que necesitan el aumento nutricional adicional. Para ellos, las vitaminas gomosas sin gluten y otros suplementos masticables son una buena opción. Posibles marcas y productos incluyen:

• Bluebonnet vitamina D3 comprimidos masticables
• Centrum MultiGummies (para adultos, hombres y mujeres)
• Garden of Life MyKind vegan vitamina D3 tabletas masticables
• Nature's Way Alive! vitaminas gomosas (para hombres, mujeres y adultos mayores de 50 años)
• VitaFusion (cualquier producto gomoso)

Una palabra de Verywell

Algunas personas obtienen sus vitaminas de forma natural a través de una dieta variada y saludable que afecta a todos los grupos principales de alimentos y llena cualquier posible brecha nutricional. Sin embargo, no todas las personas pueden administrar la dieta perfecta todo el tiempo, y las vitaminas y otros suplementos pueden ayudar a completar las partes faltantes y ayudar a su cuerpo a obtener lo que necesita..

Si se pregunta qué suplementos tomar, o si incluso necesita suplementos, hable con su médico acerca de su dieta, sus condiciones de salud y sus necesidades nutricionales..

¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitaminas?