¿Puedes comer tu camino hacia una vida más larga? Pues sí y no. Existe una gran cantidad de investigaciones que muestran que las personas que siguen la llamada dieta mediterránea...
Sabes que un desayuno saludable te da la energía para comenzar tu día. Pero al agregar alimentos antienvejecimiento a su desayuno, también podría ayudar a prolongar su vida útil. Pruebe...
Las medidas antropométricas son aquellas que caracterizan las dimensiones del cuerpo humano: tamaño y forma. Estas medidas son principalmente de tejido óseo, muscular y adiposo (grasa). La palabra combina la...
La mortalidad por todas las causas es un término utilizado por los epidemiólogos, o científicos de seguimiento de enfermedades, para referirse a la muerte por cualquier causa. Escuchará cómo se...
Buenas noticias: tomar un par de cervezas con tus amigos probablemente no dañará tu salud. De hecho, si bien está claro que beber mucho alcohol puede ser muy perjudicial, hay...
Envejecimiento: es algo que todos hacemos pero que entendemos muy poco. Claro, es fácil hacer una lista de todos los cambios que vienen con la edad: pérdida de memoria, arrugas,...
El Plan de dieta para la longevidad es una colección de pautas prácticas de alimentación que lo ayudarán a tener éxito en cambiar sus patrones de alimentación en solo un...
¿Cuánto tiempo vivieron los humanos en el pasado? A menudo escuchas estadísticas sobre el promedio de vida de las personas que vivieron hace cientos, incluso miles, de años atrás. ¿Estaban...