Síntomas, diagnóstico y tratamientos del trastorno de ansiedad
Los trastornos de ansiedad son una enfermedad mental grave que causa una preocupación importante o un miedo que no desaparece y puede incluso empeorar con el tiempo. Todos nos sentimos ansiosos a veces, pero con un trastorno de ansiedad, la ansiedad tiende a ser bastante constante y tiene un impacto muy negativo e intrusivo en la calidad de vida de una persona..
Tipos de trastornos de ansiedad
Hay varios tipos de trastornos de ansiedad que incluyen trastorno de pánico, fobia específica, trastorno de ansiedad social, trastorno de estrés postraumático (TEPT), trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y trastorno de ansiedad generalizada (TAG). El más nuevo Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) divide los trastornos de ansiedad en tres categorías: trastornos de ansiedad, trastornos obsesivo-compulsivos y relacionados, y trastornos relacionados con traumas y estresores.Esta diferenciación muestra que, si bien los trastornos son comunes y están relacionados, también son claramente diferentes..
Síntomas del trastorno de ansiedad
Los trastornos de ansiedad vienen con toda una serie de síntomas y ninguna persona tiene la misma experiencia. Cada trastorno tiende a tener diferentes síntomas también, pero los síntomas comunes a los trastornos de ansiedad en general incluyen:
- Dificultad para dormir
- Sentimientos de nerviosismo, pánico, miedo e inquietud.
- Opresión muscular
- Boca seca
- Hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies
- Náusea
- Mareo
- No se puede estar tranquilo o quedarse quieto
- Manos y / o pies sudorosos o fríos
- Latido cardiaco rapido o irregular
Básicamente, cuando experimenta los signos físicos y psicológicos familiares de miedo y ansiedad, como sudoración, corazón acelerado, falta de aliento, temblor, preocupación o estrés, estas son señales de que algo está sucediendo que podría ser una amenaza y que debe enfrentar. con eso. Esta reacción de “vuelo o lucha” activa los recursos físicos y psicológicos necesarios para enfrentar el peligro potencial. Aunque este sistema funciona bien la mayor parte del tiempo, a veces puede ir a toda marcha y hacer más daño que bien. Cuando esto sucede, podría indicar que tienes un trastorno de ansiedad..
Diagnóstico
No hay pruebas de laboratorio que puedan realizarse para diagnosticar un trastorno de ansiedad, aunque su médico puede realizar algunas pruebas para descartar problemas físicos. Su médico puede remitirlo a un profesional de salud mental, como un psiquiatra, un psicólogo o un consejero, que usará herramientas de diagnóstico específicas y preguntas para ayudarlo a determinar qué tipo de trastorno puede tener..
Guía de discusión sobre el trastorno de ansiedad generalizada
Obtenga nuestra guía imprimible para ayudarlo a hacer las preguntas correctas en su próxima cita con el médico.
Descargar PDF Tratos
Los trastornos de ansiedad pueden tratarse con una variedad de opciones, que incluyen psicoterapia, medicamentos y estrategias de afrontamiento. Una forma particularmente efectiva de psicoterapia para quienes padecen trastornos de ansiedad es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Si tiene un trastorno de ansiedad, hay muchas opciones de tratamiento disponibles para ayudarlo a vivir su vida al máximo. Recuerde, el tratamiento puede llevar tiempo, prueba y error antes de que usted y su médico descubran las mejores opciones para usted. Sea paciente y mantenga la comunicación abierta con su profesional de salud mental para descubrir el plan que mejor se adapte a sus necesidades individuales.
Causas
Nadie sabe exactamente qué causa los trastornos de ansiedad, aunque parece haber una variedad de factores, que incluyen la genética, el entorno, el nivel de estrés, los cambios cerebrales y los traumas. Los investigadores están descubriendo más sobre estos enlaces todo el tiempo..
