Salir para un entrenamiento al aire libre puede ser tan simple como atar tu par de zapatos para correr favoritos para salir a correr. O puede ser tan complicado como...
Tendencias de Fitness - Página 15
Si aún no has tomado unas vacaciones para hacer ejercicio, probablemente sea solo cuestión de tiempo. Según el Global Wellness Institute, la economía del turismo de bienestar representó $ 563...
Ya sea que su objetivo con el ciclismo en interiores sea bajar de peso y perder peso, fortalecerse, entrenar para un evento o sudar su estrés, puede obtener una bonificación...
Comprar un monopatín barato no significa que lo que obtendrás es necesariamente la calidad más baja. Los monopatines en esta lista son asequibles pero no son baratos. Cuando se trata...
Una simple baraja de cartas es una de las maneras más fáciles de planificar sus propios entrenamientos. Si bien varias compañías han desarrollado cartas de ejercicio específicamente para las rutinas...
El entrenamiento de Boot Camp se ha vuelto extremadamente popular y las clases están apareciendo en muchos parques y gimnasios locales. Son fáciles de detectar: grupos pequeños que corren, saltan...
El turismo de bienestar está en auge y, según el Global Wellness Institute, está creciendo al doble de la industria del turismo en general. La realidad es que las personas...
Agarrar a un compañero y hacer amigos durante los entrenamientos es una de las mejores maneras de mantenerse motivado y encaminado durante el ejercicio. Con un compañero a cuestas, tiene...
