4 remedios naturales para el alivio de las quemaduras solares
Hidroterapia
Los baños breves, las duchas y las compresas de toallas pueden ayudar a mantener la quemadura fresca e hidratada. La temperatura del agua debe ser fría a tibia. El agua que está demasiado caliente puede despojar los aceites naturales de la piel. Para una quemadura leve, intente tomar un baño o una ducha fría. También puede colocar toallas húmedas y frías en las áreas afectadas durante 10 a 15 minutos, varias veces al día..Gel de Aloe Vera
El aloe es una planta originaria de África. Las largas hojas verdes contienen gel de aloe. Se cree que el gel de aloe tiene efectos antiinflamatorios y se usa tópicamente para aliviar la piel quemada y ayudar a curar las heridas..El gel puro de aloe vera se puede encontrar en muchas farmacias y tiendas de alimentos saludables. Cuanto más fresco es el gel, más efectivo se cree. Incluso puedes usar una verdadera planta de aloe. Corte una lanza, ábrala y frote el gel transparente del interior de la hoja sobre la quemadura solar. Evita el látex amarillo pegajoso. (El gel de aloe no debe usarse para quemaduras graves o heridas).
Los estudios no han confirmado los efectos del gel de aloe vera. Sin embargo, un pequeño estudio tailandés examinó la efectividad de la crema de aloe vera para prevenir y tratar las quemaduras solares y el bronceado..
En el estudio, la crema de aloe vera se aplicó a la piel 20 minutos antes, inmediatamente después, o antes y después de la exposición a los rayos ultravioleta (UV). Además, el aloe vera se aplicó a los sujetos de prueba dos veces al día durante tres semanas. Los resultados mostraron que el aloe vera no tenía protección contra las quemaduras solares o el bronceado y no era eficaz en el tratamiento de las quemaduras solares en comparación con un placebo.
Vinagre tópico
El vinagre blanco es un remedio popular para las quemaduras solares. Aunque no hay evidencia detrás de este remedio popular, muchas personas que lo intentan dicen que ayuda a aliviar el dolor cuando se aplica a la piel..El vinagre se puede aplicar como una compresa. Remoje las toallas limpias en una solución de vinagre de agua muy débil. Exprima las toallas y aplíquelas en las áreas afectadas, evitando el contacto con la piel rota y el área de los ojos. Otra opción es llenar una botella de spray limpia con la solución de vinagre de agua y rociarla sobre tu piel.
Hidratación
Es importante beber muchos líquidos: perdemos más agua cuando estamos en el calor y el sol. La deshidratación puede causar dolores de cabeza y fatiga..Una palabra de Verywell
Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si ha tenido una quemadura solar y está considerando usar remedios caseros, asegúrese de consultar primero a su proveedor de atención primaria.Consulte a un médico inmediatamente si hay signos de shock o agotamiento por calor, como:
- Mareo
- Pulso rápido
- Respiración rápida
- Náuseas, fiebre o escalofríos.
- Ampollas severas de la piel
- Sed extrema, disminuida / sin salida de orina
