¿Por qué tus ojos se sienten secos y arenosos?

Muchas personas visitan al oculista con una queja común: "Siento que tengo arena en los ojos cuando me levanto por la mañana". Se quejan de que sus ojos duelen, pican, arden o se sienten arenosos como si un pequeño trozo de arena o partículas estuvieran atrapados en sus ojos. También se quejan de tener dificultades para abrir los ojos y parecen ser muy sensibles a la luz..
En el momento en que acuden al oftalmólogo, ya han comprado varios tipos de gotas para los ojos de venta libre para tratar de encontrar algo de alivio. Aunque a veces las gotas brindan un alivio a corto plazo, la mayoría de las veces solo pican o se queman un poco y no ayudan mucho (y si ayudan, el ciclo parece comenzar de nuevo a la mañana siguiente).
Si sientes que tus ojos están arenosos e irritados, es posible que estés experimentando una condición específica. Las siguientes condiciones pueden causar una sensación arenosa en sus ojos.

Síndrome del ojo seco

El síndrome del ojo seco es la causa más común de una sensación arenosa en sus ojos. El síndrome del ojo seco a menudo causa una sensación arenosa y arenosa en la mañana que generalmente empeora a lo largo del día. Los ojos secos de intensidad variable pueden causar síntomas molestos e irritantes..
Si sus ojos están secos, sus ojos pueden arder mucho más de lo que pican. Su visión también puede parecer que fluctúa mucho y puede tomar un tiempo tener una visión buena y clara por la mañana. Además, sus ojos no producen tantas lágrimas durante la noche porque están cerrados y la película de lágrimas es inestable y carece de calidad y cantidad..
Aunque las lágrimas artificiales son un buen comienzo para tratar los ojos secos, lo que es más importante es el tipo y la marca de lágrimas artificiales que se utilizan según lo especificado por su oftalmólogo. Es importante ver a su oculista porque a veces las gotas para los ojos no son suficientes. Es posible que deba aplicar un gel o ungüento en los ojos antes de irse a dormir por la noche para obtener más protección. Su médico también puede recomendar medicamentos recetados especiales o procedimientos oculares, como oclusión puntual, para tratar su condición de ojo seco.
Causas comunes del síndrome del ojo seco

Lagoftalmos nocturnos

Si se queja de arena en los ojos, es posible que su médico le pregunte si alguien, como su cónyuge, le ha dicho alguna vez que duerme con los ojos abiertos. Puede pensar que su médico está llegando demasiado lejos con esa pregunta, pero el lagoftalmos nocturno es una condición común, especialmente en niños..
En algunas personas, los párpados no se cierran completamente, dejando la córnea del ojo expuesta a la atmósfera durante toda la noche. Debido a que no está parpadeando activamente, sus ojos se secan considerablemente y se desarrolla una inflamación, llamada queratitis. Esto puede causar sensibilidad a la luz y una sensación arenosa y arenosa muy fuerte en sus ojos al despertar por la mañana.
Lagoftalmos puede ser causado por unas pocas condiciones diferentes. En los niños, generalmente es un problema anatómico que se supera rápidamente. También se puede producir lagoftalmos a partir de una cirugía cosmética de párpados que fue ligeramente demasiado agresiva. La piel puede levantarse o apretarse demasiado, no permitiendo un parpadeo ni un cierre apretado mientras duerme. Otras afecciones, como la proptosis causada por la enfermedad ocular tiroidea, también pueden causar lagoftalmos. Las personas con lagoftalmos nocturno no deben temer pasar de las gotas oculares al uso de ungüentos más gruesos para acelerar la curación y reducir los síntomas..
Lagoftalmos nocturnos: dormir con los ojos abiertos

Blefaritis

La blefaritis es un grupo de afecciones que afectan las pestañas, los párpados y las glándulas de los párpados. La blefaritis es comúnmente causada por una bacteria que está presente en la piel, pero algunas personas, debido a la edad, a los cambios de la piel oa la falta de una buena higiene, tienden a acumular más de esta bacteria en los párpados. A veces, las glándulas de los párpados pueden obstruirse o infectarse, lo que causa disfunción de las glándulas de Meibomio o heces del ojo.
La blefaritis tiende a causar enrojecimiento e inflamación ocular. Las personas con blefaritis pueden despertarse por la mañana con más párpados crujientes. A veces, el moco seco puede caer en el ojo, causando irritación o una sensación arenosa arenosa.
Blefaritis y párpados escamosos

Síndrome de párpado flácido

El síndrome de párpado flácido (FES, por sus siglas en inglés) es una afección relativamente poco común que se caracteriza por párpados superiores sueltos que se vuelven fácilmente del revés. FES se ve típicamente en los hombres con sobrepeso, de mediana edad. Algunas personas con FES también sufren de apnea obstructiva del sueño.
Ocasionalmente, en personas con FES, voltearse mientras duerme o moverse accidentalmente de cierta manera sobre una almohada puede hacer que el párpado se convierta inadvertidamente hacia adentro. El tratamiento para FES a menudo incluye lágrimas artificiales para reducir la irritación y un antibiótico si hay signos de infección. Usar cinta o un protector ocular para mantener los párpados cerrados mientras duerme puede ayudar a evitar que los ojos se sequen.

Ambiente

Una sensación arenosa en sus ojos también puede ser causada por el entorno en el que vive, incluido su hogar o ambiente de trabajo diario. Por ejemplo, una atmósfera muy seca causada por un acondicionador de aire que funciona constantemente puede hacer que sus ojos estén menos lubricados, haciendo que sus ojos se sientan ásperos. Si vive o trabaja cerca de una fábrica, sus ojos podrían sentirse arenosos debido a los altos niveles de contaminación del aire. Su oculista debería poder ayudarlo a determinar los factores ambientales que pueden estar contribuyendo a sus ojos secos y arenosos..

Medicamentos

Algunos medicamentos pueden hacer que sus ojos se sientan secos y arenosos. Si toma medicamentos regularmente, considere el efecto que podrían tener en sus ojos. Algunos tipos de medicamentos de venta libre y recetados pueden deshidratar los ojos y causar síntomas de sequedad. Haga que su oculista eche un vistazo a sus medicamentos actuales para determinar alternativas para aquellos que pueden ser los culpables.

Años

Desafortunadamente, muchas personas desarrollan una sensación de gravedad en sus ojos a medida que envejecen. La producción de lágrimas tiende a disminuir y se vuelve menos eficiente a medida que envejecemos. Las mujeres menopáusicas tienden a experimentar sequedad en los ojos junto con otros síntomas debido al cambio de hormonas en sus cuerpos.

Una palabra de Verywell

Un sentimiento de tener algo en tus ojos puede ser muy molesto. Si se despierta más de una vez con una sensación arenosa y arenosa en los ojos, debe consultar a su oftalmólogo lo antes posible. Prepárese para responder las siguientes preguntas que su médico puede hacer:

1. ¿Duermes con los ojos parcialmente abiertos??
2. ¿Tus síntomas empeoran al despertar??
3. ¿Tus síntomas mejoran a medida que pasa el día??
4. ¿Duermes bajo un respiradero o ventilador de techo??

Su médico examinará sus ojos bajo una lámpara de hendidura para buscar signos de sequedad u otros signos de inflamación, como la queratitis. Él o ella inculcará una mancha especial para ver en qué parte del ojo está ocurriendo la sequedad o la inflamación. La ubicación de la tinción le dará a su médico pistas sobre las causas subyacentes de estos síntomas y determinará las opciones de tratamiento adecuadas..