Cuánto tiempo debe quedarse en casa con la gripe
No tomes la gripe a la ligera
El hecho de que la gripe sea común no significa que no sea nada de qué preocuparse. Si bien algunos pueden resistirlo sin incidentes, es peligroso y puede ser mortal..Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) señalan que la temporada 2017 a 2018 "fue la primera temporada en ser clasificada como de alta gravedad en todos los grupos de edad" y "el porcentaje de muertes atribuidas a neumonía e influenza fue igual o superior al Umbral epidémico durante 16 semanas consecutivas ".
El CDC no es notificado de todas las muertes relacionadas con la gripe, pero las estimaciones ponen los casos en decenas de miles.
Los niños, los ancianos y las personas con sistemas inmunológicos comprometidos tienen el mayor riesgo de complicaciones de la gripe. Por supuesto, cualquier persona, independientemente de su estado de salud, puede sufrir complicaciones de la gripe, como deshidratación, neumonía bacteriana e infecciones de sinusitis y oídos. Y como la gripe puede ser una enfermedad grave, es una buena idea que cualquier persona que contrae la gripe se quede en casa y se centre en mejorar su propia salud y la salud de los demás..
Tiempo de recuperación
La mayoría de las personas que contraen la gripe se recuperan en menos de dos semanas después de haber estado expuestas a una infección viral. Los primeros signos de la gripe son fiebre y escalofríos, que aparecerán repentinamente en el primer día a cuatro días. Seguirán dolor de cabeza, dolor de garganta, secreción nasal, tos, fatiga y dolores musculares. A medida que la gripe empeora, es posible que tenga la piel caliente y enrojecida, ojos llorosos, congestión y tos con flema (moco). También son posibles las náuseas y los vómitos, especialmente en niños..Es posible que experimente los peores síntomas en los primeros días. La debilidad, la fatiga y la tos pueden durar por lo menos una semana más. Dentro de una o dos semanas, debería comenzar a sentirse mejor, y al final de la primera semana, su fiebre debería haber disminuido. Si aún experimenta síntomas graves después de 10 días, existe la posibilidad de que haya desarrollado una infección o complicación secundaria..
Permanecer en casa hasta que esté sin fiebre y tener suficiente energía para completar sus tareas diarias es esencial para una recuperación completa.
Haga lo posible por cuidarse hasta que se sienta mejor y la mayoría de sus síntomas se hayan resuelto antes de regresar al trabajo o la escuela o salir a la comunidad..
Periodo de contagio
Si contrae la gripe, contagia desde un día antes de que aparezcan los síntomas hasta cinco o siete días después. Los niños y las personas con sistemas inmunitarios debilitados pueden ser contagiosos por más de siete días.Debido a que es más probable que se propague la gripe cuando tiene fiebre, los CDC recomiendan que se quede en casa y lejos de otras personas mientras tenga fiebre y 24 horas después de que la fiebre haya desaparecido sin el uso de medicamentos para reducirla. medicamentos Si su fiebre baja después de tomar un reductor de fiebre, como el Tylenol (acetaminofeno), pero luego regresa cuando el medicamento desaparece, usted todavía es contagioso..
Asesoramiento parental
Según los CDC, los niños menores de 18 años que tienen gripe no deben recibir aspirina (ácido acetilsalicílico), ya que puede causar una complicación potencialmente mortal conocida como síndrome de Reye..Regreso al trabajo o escuela
Es posible que desee volver al trabajo y su rutina diaria lo antes posible, pero esa puede ser la mejor idea. La duración de la enfermedad varía para cada persona. Los jóvenes y los sanos pueden recuperarse rápidamente, pero los síntomas de la gripe pueden persistir y demorar hasta dos semanas en desaparecer por completo en los demás..Incluso si generalmente está sano, debe quedarse en casa hasta que haya pasado el período de contagio para evitar contagiar los gérmenes a otras personas. No regrese a su rutina diaria hasta que sienta que tiene la energía para hacerlo. Si tiene problemas de salud o es mayor de 65 años, es posible que necesite más tiempo para recuperarse antes de volver a su rutina habitual..
Una palabra de Verywell
Si desarrolla complicaciones por la gripe, estará enfermo durante más de una semana o dos, según la gravedad de las complicaciones, la rapidez con la que reciba el tratamiento y la forma en que responda. Debe buscar atención médica inmediata para problemas respiratorios, dolor en el pecho, confusión y convulsiones. Llame a su médico sobre la debilidad y la fatiga en curso, las fiebres altas y persistentes (103 grados F o más) y los síntomas de la gripe que persisten durante más de dos semanas..Por qué debería recibir la vacuna contra la gripe
