Cómo cuidar a un ser querido con cáncer de mama metastásico
Cuidando a un ser querido
Cuidar de un ser querido con cáncer metastásico es probablemente una de las cosas más amorosas que jamás hará. Probablemente recordará estos días con una sensación de nostalgia en los próximos años, olvidando los momentos en que las emociones se vuelven locas. Sin embargo, ahora puedes sentirte emocionalmente desgarrado y agotado..Es probable que escuches a cualquier número de personas que te recuerden cuidarte bien y que es probable que digas "sí en silencio" en un tono sarcástico. Las palabras son mucho más fáciles de decir que seguir..
Lo que mucha gente no se da cuenta, al menos de inmediato, es que renunciar a sus propias necesidades puede volver y morderse. El hecho de no cuidarse a sí mismo no solo puede ocasionar problemas de salud y una capacidad reducida para cuidar a su ser querido, sino que también puede sentar las raíces de emociones aún más poderosas: el resentimiento y la amargura..
Si usted es el ser querido de una persona con cáncer de mama metastásico, sabemos que usted también está asustado y herido. Hemos escuchado a personas con cáncer avanzado que creen que la experiencia es más dura para sus seres queridos que para ellos mismos, y eso a menudo puede ser cierto. Al menos cuando usted mismo está viviendo con cáncer, está "haciendo algo", ya sea que se trate de recibir tratamientos o lidiar con los síntomas del cáncer. Para los seres queridos, en contraste, puede haber una abrumadora sensación de impotencia..
Todos queremos hacer algo para ayudar a los que amamos. Sin embargo, cuando se trata de cáncer de mama metastásico estamos muy restringidos. No podemos quitarle el dolor a nuestros seres queridos. No podemos recibir los tratamientos. Ni siquiera podemos tomar decisiones sobre las opciones de tratamiento..
Además de todo esto, es posible que deba honrar a su ser querido al respaldar su decisión de abrir un camino a través del tratamiento que no sería su elección ideal. Si hay una verdadera medida de amor, esta puede ser una prueba. ¿Cómo puede alentar plenamente a un ser querido que está siguiendo una dirección que usted no desea seguir? Hablemos sobre lo que ha ayudado a otras personas a cuidar a un ser querido con cáncer de mama metastásico.
Consejos para los cuidadores
- Cuídate. Sabemos que has escuchado esto antes, pero deja que este pensamiento penetre profundamente. Usted debe cuidarse a sí mismo no solo porque su propia salud y bienestar son importantes, sino porque la única forma en que puede cuidar a su ser querido lo mejor que pueda es si está bien alimentado y descansado. Si tiene problemas con esto, considere lo que desearía si las tablas se invirtieran. ¿Quieres que tu ser querido esté lo más saludable posible??
- No lo hagas solo. Realmente hace falta un pueblo para apoyar a alguien que vive con cáncer de mama metastásico. Si usted es alguien a quien le gusta ser fuerte y manejar los problemas usted mismo, es posible que deba aprender a dejar de lado ese control. Quizás otro amigo no sea tan bueno como cocinero, no tan bueno como oyente, o no entienda las necesidades de su ser querido también. Aprenda a permitir que otros ayuden, incluso si esa ayuda está un poco por debajo de sus estándares.
- Añade humor a una situación sin humor. Quienes han dicho que el humor es la mejor medicina probablemente hayan estado cerca de alguien con cáncer de mama metastásico. Un toque de humor puede brindar el alivio necesario incluso a las situaciones más difíciles. Hay un verdadero momento para reír y un momento para llorar..
- Mantén tus límites. Es bien sabido que los cuidadores familiares de personas con cáncer pueden quemarse. Necesita saber cuándo decir no o que alguien más debe realizar una tarea en lugar de usted. Es fácil empujar más allá de estos límites e intentar desinteresadamente hacer todo, pero no lo hagas. Con demasiada frecuencia, la sensación de querer amar lo más posible se convierte en una sensación de resentimiento y amargura. Si siente que está dando más allá de sus habilidades o está sacrificando su propio bienestar, busque otra opción.
Abordar el fin de la vida
Si su ser querido está lidiando con el cáncer de mama metastásico, tiene un doble desafío. Mientras intentas ser el sistema de apoyo para tu ser querido, te quedas con tus propios sentimientos de tristeza, enojo, culpa y frustración, solo..La aflicción anticipada se produce para los seres queridos tanto o incluso más, y puede sentirse como un bosque oscuro y turbio. Es posible que se sienta culpable por sufrir sus sentimientos de pérdida mientras su ser querido aún está cerca de usted y muy vivo..
Hay mucho que podríamos compartir con los seres queridos para hacer frente a las preocupaciones del final de la vida, pero un tema muy importante, aunque rara vez se habla de él, es la conciencia cercana a la muerte..
Cerca del final de la vida, es común que las personas que se están muriendo comiencen a compartir historias, como ver a quienes murieron antes o hablar de estar en otro lugar. Es como si su ser querido tuviera un pie en este mundo y el otro en otro mundo..
No sabemos qué significa esto, pero sí sabemos lo que es reconfortante para los que se están muriendo. Si su ser querido está hablando de ver a los que han muerto antes, no la corrija. No le digas que está alucinando. Muchas personas se agitan si su familia no parece creerles. Simplemente escuche sin corregir y ofrezca su seguridad de que usted está allí y la ama. Para aquellos que tienen tiempo, puede encontrar consuelo leyendo un libro escrito por enfermeras de cuidados paliativos sobre estos últimos momentos. El libro es Regalos finales: comprensión de la conciencia, necesidades y comunicaciones especiales de los moribundos.
Cuando su ser querido pase, dese tiempo para llorar. Es probable que escuche muchos lugares comunes, pero no hay una manera correcta de afligirse. Algunas personas encuentran consuelo en la lectura de un libro como el de Janis Amatuzio. Para siempre los nuestros. Estas historias escritas por un patólogo forense nos recuerdan que aquellos que hemos perdido pueden no estar tan lejos como creemos..
