4 razones por las que no deberías ser una animadora cuando te cuidas
Cheerleading puede destruir la confianza
La persona a la que se cuida necesita confiar en su cuidador, ya que la relación es de dependencia. Esa confianza se desarrolla a partir de muchas cosas, incluidos los pronunciamientos como "no se preocupe, mejorará". La confianza depende de la disposición de un ser querido para exponer su vulnerabilidad y la veracidad percibida del cuidador en quien se confía.La esposa de un hombre con cáncer de estómago terminal le aseguró que vencería la enfermedad. Su creencia en sus posibilidades de supervivencia no tenía nada que ver con los hechos, ya que el oncólogo de su esposo tenía muy claro que el cáncer no era tratable. Como una mujer profundamente religiosa, ella basó sus convicciones en su fe. Su marido, que no era religioso, quería creerle. Ella estaba ofreciendo la salvación; estaba esperando la muerte.
A medida que el cáncer avanzaba, se hizo evidente que los hechos estaban superando las convicciones. Su cáncer se volvió más grave a pesar de las oraciones de su esposa. El progreso del cáncer no solo deprimió al marido, sino que también planteó problemas de confianza.. Si ella estaba equivocada sobre mi pronóstico, ¿qué pasa con todo lo demás que está sugiriendo?? A medida que avanzan las enfermedades, se enfrentan a decisiones más críticas tales opciones entre diferentes protocolos de tratamiento y si el tratamiento debería continuar.
Si las declaraciones de pronóstico se hacen realidad, la confianza se nutre. Pero, ¿qué sucede si las cosas no resultan tan optimistas como se predijo? ¿Qué sucede con una relación cuando una condición que le aseguró a su esposo se estabilizaría, no? El alivio que sintió durante unos meses disminuye a medida que su condición progresa. Desafortunadamente, lo que comenzó como una declaración positiva para hacerlo sentir más optimista, se convirtió en un ejemplo de por qué no se debe confiar en la palabra de un cuidador..
Qué hacer: Su esperanza de detener o revertir una enfermedad grave debe ser calificada. No hay nada de malo en esperar un milagro. Sin embargo, debe mantener esos pensamientos para usted mismo, si no por otra razón que las posibilidades de recuperación pueden ser largas. El alcance de lo que usted está profesando a su ser querido debe ser razonable. Por ejemplo, no le diga a su ser querido que sabe que sobrevivirá al cáncer de pulmón en estadio IV cuando las estadísticas médicas dicen que no lo hará. Más bien, concéntrese en lo que podrá hacer en un período breve (por ejemplo, visitar a familiares al día siguiente). Si puede desarrollar la confianza temprano, es más probable que su ser querido escuche sus consejos cuando sea necesario tomar decisiones difíciles..
Las animadoras pueden prevenir importantes discusiones
A menudo tratamos de evitar conversaciones difíciles. Algunos implican problemas del final de la vida; otras implican cambios en los estilos de vida debido a la naturaleza continua y progresiva de una enfermedad. Los cuidadores a menudo quieren evitar las discusiones difíciles sobre cómo la enfermedad está afectando a un ser querido o los problemas del final de la vida. Las garantías de que la salud de un ser querido mejorará o de que hay mucho tiempo para discutir temas difíciles pueden hacer poco más que no preparar a alguien para lo que depara el futuro.Hay muchas cosas en la vida que deseamos evitar, o al menos posponer. La interrupción de una relación o estilo de vida debido a una enfermedad está en la parte superior de la lista, solo superada por las discusiones sobre el final de la vida. Sin embargo, los años de servicio de hospicio junto a la cama me han llevado a comprender que estos son los problemas que pueden interferir con una muerte más pacífica. Tratar de lidiar con cuestiones de gratitud, remordimiento, perdón y legado cerca del final de la vida o cuando una enfermedad ha progresado es difícil. Es mucho mejor abordarlos lo antes posible..
Un esposo continuó expresando consternación cuando su esposa, a quien le diagnosticaron insuficiencia cardíaca congestiva, quería hablar sobre su futuro. Ella era muy consciente de que la enfermedad era progresiva y dentro de un año, su supervivencia se vería amenazada. En repetidas ocasiones comenzó a conversar con su esposo sobre problemas pasados no resueltos, cambios actuales en el estilo de vida y lo que depara el futuro para ambos. Él constantemente detuvo sus intentos de discutir estos temas difíciles. "No quiero hablar de esto", dijo. "Tenemos mucho tiempo para discutirlos". Él no creía que le quedara tanto tiempo, pero la idea de vivir sin ella era demasiado para él..
Desafortunadamente, su renuencia a enfrentar la realidad redujo la oportunidad para que su esposa y él comenzaran las difíciles discusiones que podrían haber facilitado su muerte inminente. A los pocos meses de su diagnóstico, su condición cardíaca se deterioró rápidamente. A medida que su condición empeoraba, también lo hacía su capacidad para comunicarse con su esposo, ya que estaba agotada constantemente, y era difícil concentrarse con una disminución del flujo sanguíneo..
Qué hacer: No espere para discutir temas importantes, incluso si está convencido de que su ser querido sobrevivirá a su enfermedad. Hay un dicho budista: "Mañana o eternidad, nunca sabemos cuál aparecerá primero". No tienes que discutir todo al mismo tiempo. Tome un tema a la vez. Al comenzar temprano, habrá más oportunidades para terminar la discusión..
Las porristas pueden no ser de apoyo
El apoyo no siempre tiene que ser en forma de esperanza. A menudo, la acción de mayor apoyo puede ser la aceptación de lo que está pasando su ser querido. Un cliente me dijo que el evento más positivo en su viaje de lupus fue que su esposo simplemente le tomó la mano durante una experiencia dolorosa..A menudo pensamos que es favorable minimizar la gravedad de una condición física, incluso cuando los hechos indican que la posibilidad de recuperación es mínima. La idea es: "Sé lo terrible que es esta enfermedad, pero si puedo darle un momento de alivio, vale la pena ignorar los hechos".
Si ofrece apoyo, piense en dos marcos de tiempo: corto y largo plazo. Sí, hay un valor a corto plazo para aumentar la esperanza. Un ser querido está deprimido, y usted trata de sacarla de ella a través de un pensamiento positivo. Si bien puede ser efectivo a corto plazo, la depresión que puede ocurrir cuando su ser querido se da cuenta de que no mejorará, puede ser devastadora.
Qué hacer: Apoye las metas razonables. Enfócate en el apoyo para lo que sabes si es factible. Por ejemplo, con la insuficiencia cardíaca congestiva, la noción de entrenamiento para un viaje prolongado con mochila no tiene sentido, pero ese era el objetivo de un cuidador que aconsejé. Y mientras que inicialmente fue estimulante para su ser querido, se deprimió cuando su régimen de entrenamiento se detuvo después de dos días. La euforia a corto plazo que experimentó al pensar que podía hacer una mochila, se vio ensombrecida por la depresión a largo plazo cuando se dio cuenta de que la meta nunca tuvo ningún sentido. Peor aún, sospechó de la comprensión de su esposa de lo que era capaz de hacer. Concéntrese en algo que sea factible, como la capacidad de moverse sin ayuda de un sillón reclinable a una cama.
Las animadoras pueden ser desestabilizadoras
Alguien me preguntó cómo es vivir con cáncer durante trece años, sin saber si la enfermedad permanecerá bajo control. Dije: "Es como ser lanzado a una clásica película de terror de 1950 en la que sabes que sucederán cosas terribles, pero no sabes cuándo ocurrirán". Muchas personas con enfermedades crónicas o agudas evocan pensamientos recurrentes durante esos momentos de tranquilidad cuando La mente entretiene lo que han intentado reprimir todo el día.. ¿Cuándo volverá? ¿Se volverá más grave? ¿Cuándo perderé esas cosas que amo??El centro de muchos de estos pensamientos es la presencia de inestabilidad. Las enfermedades crónicas y agudas no son estáticas. Progresan y pueden cambiar el bienestar físico y emocional de su ser querido. La inestabilidad suele ser parte de la mayoría de las enfermedades crónicas y agudas. Poco permanece igual que la enfermedad avanza.
Las animadoras que expresan la creencia de que la condición se estabiliza crean una falsa esperanza para su ser querido. Le está pidiendo a ella que crea que todo volverá a una "quilla" o que al menos no progresará. Sin embargo, sabemos que en la mayoría de los casos, la estabilidad es rara. Es importante reforzar la idea de que la probabilidad de que todo el status quo permanezca es mínima.
Un hombre con cáncer de pulmón tuvo dificultades para aceptar los cambios continuos en su capacidad física a medida que avanzaba el cáncer. Su vida se convirtió en una serie de acontecimientos desestabilizadores. Antes de la enfermedad, solía reunirse con sus amigos para tomar un café cada mañana. Ahora, algunos días, no tenía la energía para conducir su auto al restaurante. Incluso hacer arreglos para asistir a fiestas se convirtió en un crapshoot. Su esposa siempre le aseguró que las cosas cambiarían, una vez que su condición se "estabilizara". Era su manera de proporcionarle garantías de que la vida volvería a la normalidad. Si nunca lo hizo.
Qué hacer: La estabilidad es una condición rara con la mayoría de las enfermedades agudas y crónicas. Incluso si la condición física de un ser querido se estabiliza, su estado emocional se ve afectado continuamente por las pérdidas que ya ha sufrido. En lugar de fingir que la vida ha regresado a una condición estable, prepare a su ser querido para hacer frente a la inestabilidad endémica de la mayoría de las enfermedades agudas y crónicas..
