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    Fumar pasivo definición y peligros

    En los últimos años, el término "tabaquismo pasivo" se ha utilizado en relación con afecciones médicas desde el cáncer hasta las enfermedades del corazón. El tabaquismo pasivo se define como el inhalación involuntaria de humo de cigarrillos (también cigarros, narguiles, marihuana e incluso cigarrillos electrónicos) que fuman otras personas. En otras palabras, fumar pasivamente significa respirar humo de segunda mano, o lo que comúnmente se conoce como humo de tabaco ambiental (ETS). Aprenda sobre los peligros del tabaquismo pasivo y cómo reducir su exposición.

    Tipos de humo de segunda mano

    Hay dos tipos diferentes de humo de segunda mano. Si bien estos se han agrupado en el pasado, pueden afectar a las personas que están expuestas de diferentes maneras. Además, es más probable que esté expuesto a un tipo que al otro, dependiendo de la configuración.
    • Humo convencional (MSM): El término humo convencional se refiere al humo exhalado por un fumador..
    • Fumar (SSM): El término humo de flujo lateral se refiere al humo que se libera del extremo de un cigarrillo, cigarro, pipa, pipa de narguile o articulación, y representa aproximadamente el 85 por ciento de la exposición al humo de segunda mano. El SSM puede ser un peligro mayor que el MSM, no solo porque contiene mayores cantidades de toxinas y sustancias que causan cáncer, sino porque persiste durante un período de tiempo más prolongado, a menudo incluso después de que se haya apagado un cigarrillo..
    La exposición a ambas formas de humo de segunda mano puede verse afectada por varias variables, como el calor y la humedad, la ventilación de una habitación, un automóvil u otro espacio y, por supuesto, la cantidad de fumadores presentes..

    Humo de tercera mano

    El humo de tercera mano, los gases y las partículas que quedan después de que se apaga un cigarrillo u otra forma de tabaco, también se pueden inhalar a través del humo pasivo. A través de un proceso llamado "desgasificación de gases", las sustancias que se han depositado en las superficies como resultado de fumar se liberan de nuevo en el aire como gases. Aunque es probable que esta sea una pequeña parte del humo de segunda mano que se inhala como resultado del tabaquismo pasivo, el humo de tercera mano puede seguir siendo un problema durante un largo período de tiempo después de que se haya fumado..
    El humo de tercera mano es especialmente peligroso para los niños pequeños que pueden gatear por las superficies donde se acumula el humo de tercera mano. Además, los niños tienen más probabilidades de ingerir estas partículas que los adultos..

    Los peligros del tabaquismo pasivo

    Al igual que los fumadores están expuestos a carcinógenos conocidos (sustancias causantes de cáncer) y otras sustancias tóxicas, los fumadores pasivos también están expuestos. El humo de segunda mano ahora se considera un carcinógeno de clase A (el peor).
    El tabaquismo pasivo se ha asociado con una serie de enfermedades. Algunos de estos incluyen:

    Cáncer de pulmón

    Ciertamente, el cáncer de pulmón es la primera consecuencia del tabaquismo pasivo que la mayoría de las personas pueden pensar, pero las preocupaciones no se detienen aquí. 7,000 mueren de cáncer de pulmón como resultado de la exposición al humo de segunda mano cada año y vivir con alguien que fuma aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón entre un 20 y un 30 por ciento..

    Otros canceres

    Los cánceres, como los cánceres de cabeza y cuello, el cáncer de vejiga y otros, se elevan tanto en los fumadores pasivos como en los fumadores activos..

    Enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares 

    Se cree que el humo de segunda mano causa 42,000 muertes por enfermedad cardíaca en los no fumadores solo en los Estados Unidos cada año..

    Enfermedad pulmonar

    Las enfermedades pulmonares como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica aumentan entre los no fumadores expuestos al humo de segunda mano..

    Infecciones pulmonares

    AproximadamenteCada año se producen entre 50,000 y 300,000 casos de infecciones respiratorias bajas, como neumonía, en niños menores de 18 meses debido al humo de segunda mano. Los niños que viven con un fumador y desarrollan estas infecciones también son más propensos a necesitar cuidados intensivos y apoyo con ventilador..

    Síndrome de muerte súbita infantil

    Los niños pequeños expuestos al humo de segunda mano tienen un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita infantil.

    Complicaciones del embarazo

    Fumar pasivo (exposición al humo de segunda mano) durante el embarazo aumenta el riesgo de aborto involuntario, muerte fetal y bebés con bajo peso al nacer.

    El tabaquismo pasivo puede ser aditivo

    Al igual que fumar y otros factores de riesgo pueden ser aditivos, o incluso peores (la combinación de fumar más asbesto es más peligrosa de lo que cabría esperar al solo agregar los riesgos para la salud de los dos solos), la combinación de tabaquismo pasivo y otros factores de riesgo aumentaron considerablemente riesgo de enfermedad. El tabaquismo pasivo también puede ser aditivo con la exposición al radón, y el radón es actualmente el segundo mayor factor de riesgo para el cáncer de pulmón en los EE. UU. Y el factor de riesgo número uno en los no fumadores..

    Prevención del tabaquismo pasivo

    ¿Qué puede hacer para evitar el tabaquismo pasivo? En otras palabras, protéjase de la exposición al humo de segunda mano.?
    • No permita que otros fumen en su casa o en su automóvil..
    • Muchos lugares públicos en los Estados Unidos ahora son libres de humo, pero este no es siempre el caso cuando viaja al extranjero. Evitar los establecimientos que permiten fumar dentro o fuera de la casa..
    Consulte estos consejos sobre cómo protegerse del humo de segunda mano cuando viaja..
    Una palabra de Verywell
    Es mucho más fácil que en el pasado evitar el "tabaquismo pasivo", aunque hay una serie de situaciones en las que las personas aún podrían estar en riesgo. No hay leyes que eviten fumar en hogares o automóviles, lugares donde los niños adultos suelen estar presentes. Si bien es posible que no siempre sea popular para su elección, opte por negarse siempre a permitirse ser un fumador pasivo..