Superar la espasticidad muscular
¿Qué es la espasticidad??
La rigidez muscular, la rigidez, la rigidez y la inflexibilidad a menudo se denominan espasticidad. Después de un golpe, los brazos, las piernas o incluso la cara pueden debilitarse o paralizarse. Esa debilidad significa que un sobreviviente de un derrame cerebral no puede controlar el movimiento muscular. Pero, a menudo después de un golpe, los músculos débiles se "atascan" en una posición rígida o apretada y no se pueden relajar cómodamente cuando se desea.A veces, con una espasticidad más leve, es posible que pueda mover los músculos, pero estos pueden sacudirse de manera desigual a medida que se mueven, en lugar de moverse suavemente. Algunas personas con espasticidad notan que los músculos caen en una posición inusual o torcida mientras descansan.
Cómo se siente la espasticidad
A menudo, la rigidez y la debilidad de la espasticidad te hacen sentir que te estás moviendo lentamente o superando una banda apretada alrededor de tus músculos. A veces, tus músculos te duelen en reposo o con movimiento. Por ejemplo, si tiene espasticidad en el brazo, puede sentir un dolor muscular tenso en el brazo o incluso en el área circundante, incluido el cuello o la espalda. A veces, después de un accidente cerebrovascular grave, es posible que no pueda sentir la molestia o el dolor de la espasticidad de inmediato, pero los músculos cercanos pueden volverse dolorosos después de meses y meses de espasticidad sin dolor..Lo que puedes hacer
A menudo, asegurarse de ejercitar regularmente sus músculos débiles puede ayudar a prevenir la espasticidad. A veces, es posible que necesite que alguien más lo ayude moviendo sus músculos debilitados por usted. Los regímenes de terapia física y las rutinas programadas de ejercicios en casa ayudan a prevenir o disminuir la espasticidad.Muchas personas con espasticidad notan que la terapia física es especialmente desafiante e incómoda al principio, pero con el tiempo, la terapia ha demostrado ser beneficiosa para los músculos rígidos.
Cuando la terapia y el ejercicio no alivian la espasticidad de manera adecuada, la medicación relajante muscular de fuerza recetada puede ayudar. Algunas personas no pueden tolerar los relajantes musculares debido a los efectos secundarios, como fatiga o mareos.
Otra opción de tratamiento para la espasticidad incluye inyecciones potentes y dirigidas de relajantes musculares o toxina botulínica. Las inyecciones funcionan para algunas personas, pero no para todas, y a menudo necesitan repetirse a intervalos regulares porque los efectos beneficiosos desaparecen después de un tiempo..
Recuperación
Los estudios de investigación científica han demostrado que la espasticidad puede, de hecho, mejorar. En general, parece que a medida que la espasticidad se resuelve, hay evidencia de que la actividad cerebral en el área dañada por el derrame comienza a recuperarse. Por lo tanto, ejercitar los músculos afectados por la espasticidad es probablemente una de las muchas formas en que el tejido cerebral puede ser dirigido a sanar después de un derrame cerebral..Viviendo con espasticidad
La espasticidad puede ser incómoda y dolorosa. Si experimenta síntomas que parecen ser espasmos tempranos o incluso tardíos, debe saber que hay soluciones y que no tiene que seguir sufriendo..Aún más importante, si vives con espasticidad no tratada por mucho tiempo, tus músculos pueden endurecerse aún más. Con el tiempo, esto puede hacer que sea más difícil moverse, lo que exacerba su discapacidad y se traduce en un ciclo de empeoramiento que hace que su recuperación del golpe sea más como una batalla cuesta arriba..
Si cree que puede tener espasticidad, hable con su médico o con su fisioterapeuta para que pueda recibir el tratamiento adecuado para aliviar sus síntomas de espasticidad. Por lo general, el tratamiento médico o la terapia de ejercicio para la espasticidad no es una cura completa, por lo que puede ser necesaria una terapia continua.
