Madres de niños autistas y depresión
¿Por qué las mamás de los niños autistas son más propensas a la depresión??
El Dr. Dan Gottlieb de la estación NPR de Filadelfia, WHYY, comentó sobre el estudio. Parafraseando, sugirió que las madres que sienten que nunca pueden hacer lo suficiente por su hijo con autismo probablemente sufran de depresión..Ciertamente, ese sentimiento de nunca ser lo suficientemente bueno podría llevar a la depresión. Y en algunos casos, la asesoría individual para las madres podría ser tremendamente útil.
Pero mientras los sentimientos de culpa e insuficiencia ciertamente están en juego para muchos padres, hay mucho más en la historia. Las familias, incluso aquellas con niños en el extremo "superior" del espectro del autismo, enfrentan muchos otros problemas importantes que podrían llevar, como mínimo, a la frustración, la ira, la irritabilidad, la ansiedad y más. Por ejemplo:
- Los padres que reciben un diagnóstico de autismo también están enfrentando la pérdida de muchas de sus expectativas de ser padres. Al mismo tiempo, están perdiendo el "club de padres" que puede haberlos sostenido, desde intercambiar citas de juego y guarderías con vecinos hasta entrenar al equipo de pelota local. Eso es bastante deprimente.
- Puede ser difícil participar en una actividad social normal con un niño en el espectro del autismo. Se sabe que el aislamiento social conduce a la depresión..
- Puede ser costoso tratar a un niño en el espectro del autismo. Muchas familias se endeudan para apoyar terapias que no son pagadas por el seguro. Esto puede llevar a la ansiedad, depresión y enojo..
- A menudo, las madres con hijos en el espectro del autismo terminan renunciando a los trabajos que disfrutan (y los ingresos que necesitan o desean) para cuidar de un niño en el espectro. Esto sin duda podría conducir a la depresión..
- Muchos niños con autismo tienen dificultades para dormir y mantienen a sus padres despiertos toda la noche. El agotamiento puede llevar a la depresión..
- Los padres que tienen que luchar contra los distritos escolares y las agencias estatales de salud mental para cualquier tipo de servicios apropiados casi con toda seguridad se encontrarán con problemas y circunstancias que son inaceptables, pero sobre los cuales tienen poco control. Esto es ciertamente deprimente..
- A medida que los niños con autismo crecen, los padres a menudo se enfrentan a la "jubilación" con total responsabilidad personal y financiera por un hijo adulto que depende de ellos para todo. Esto puede ser bastante deprimente..
Lidiando con la tensión emocional del autismo
¿Qué debe hacer un padre frente a tantos negativos? Hay una serie de opciones para la acción. Si bien ninguno cambiará la verdad subyacente de que el autismo está aquí para quedarse, muchos pueden ayudar a los padres a sobrellevar mejor la tensión emocional..- Encuentre apoyo entre padres con ideas afines de niños con autismo.
- Busque atención de relevo para que usted y su pareja puedan salir juntos para un merecido descanso..
- Busque ayuda profesional de un terapeuta con experiencia trabajando con familias con necesidades especiales.
- Trate de escribir un diario para aliviar su estrés.
- Reduzca sus costos de terapia eligiendo tratamientos de bajo costo y bajo riesgo para su hijo con autismo.
