Cómo la enfermedad aguda de montaña causa dolores de cabeza
Aprendamos más sobre el dolor de cabeza y otros síntomas del mal agudo de montaña, y cómo puede prevenirlo y continuar con sus encantadores viajes..
Los síntomas
Según la American Headache Society, casi una de cada cuatro personas que ascienden a 2,600 metros u 8,500 pies sobre el nivel del mar desarrollarán síntomas de enfermedad aguda de montaña, de los cuales, el dolor de cabeza, especialmente las migrañas y los dolores de cabeza por tensión, son un síntoma dominante. Además del dolor de cabeza, otros síntomas del mal agudo de montaña incluyen:- pérdida de apetito
- náuseas o vómitos
- sentirse mareado o mareado
- dificultades para dormir
- fatiga o debilidad
Otra enfermedad de altura que puede desarrollarse se llama edema pulmonar de altura. Esta condición se caracteriza por síntomas como dificultad para respirar, tos y opresión o congestión en el pecho, todo relacionado con la acumulación de líquido en los pulmones de una persona.
Dolor de cabeza de la enfermedad de montaña aguda
De acuerdo con la American Headache Society, el dolor de cabeza en una persona con enfermedad de montaña aguda es generalmente palpitante, como una migraña, y se localiza sobre la cabeza de una persona o en la frente. Puede desarrollarse dentro de 6 horas a 4 días después de alcanzar una gran altitud y puede durar hasta 5 días. El dolor de cabeza suele empeorar con el esfuerzo, toser, esforzarse o acostarse. Otros síntomas que pueden estar asociados con el dolor de cabeza incluyen:- enrojecimiento de la cara
- enrojecimiento de los ojos
- fotofobia (es decir, sensibilidad a la luz)
Prevención
Haber designado días de descanso y ascender lentamente son las mejores maneras de prevenir el mal agudo de montaña. En términos de medicamentos para la prevención, un médico puede prescribir acetazolamida (Diamox). Por lo general, se toma al menos un día antes de ascender y continúa hasta que una persona alcanza su altitud más alta. La acetazolamida puede causar entumecimiento y hormigueo y una aversión a las bebidas carbonatadas. Además, no debe ser tomado por personas alérgicas a la sulfa..Otras medidas para prevenir el mal agudo de montaña incluyen:
- Beber mucha agua para evitar la deshidratación.
- dormir en elevaciones más bajas (es decir, por la noche, dormir en un alojamiento en una elevación más baja que la montaña en la que está caminando o esquiando durante el día)
Tratamiento
El dolor de cabeza de la enfermedad de montaña aguda generalmente responde al ibuprofeno o al sumatriptán, especialmente si se parece a una migraña..Mensaje para llevar
La clave para disfrutar de sus vacaciones de altura es la prevención. El agua, el descanso y un plan de viaje razonable son sus mejores opciones aquí. Además, hable con su médico sobre si debe tomar un medicamento preventivo, como acetazolamida..DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: La información en este sitio es solo para fines informativos. No debe ser utilizado como un sustituto para el cuidado personal por un médico con licencia. Consulte a su médico para obtener asesoramiento, diagnóstico y tratamiento de cualquier síntoma relacionado o condición médica..
