Cómo afrontar los problemas del habla en la esclerosis múltiple
Según la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple (NMSS), entre el 41 y el 51 por ciento de las personas que viven con EM están afectadas por disartria.
La disartria se manifiesta al interferir con el habla clara en una variedad de formas, que incluyen:
- Escaneo del habla, en el que las palabras salen muy lentamente o en ritmos extraños con las sílabas entre ellas separadas por largas pausas, dificultad para hablar, murmuración, habla muy lenta y movimiento limitado de la lengua, los labios y la mandíbula
- Discurso rápido que es difícil de entender.
- Ritmo del habla desigual o anormal
- Volumen de habla desigual
- Discurso monotono
- Dificultad para mover la lengua o los músculos faciales.
Si su habla se ha visto afectada por la EM, hay formas de ayudarlo a comprender mejor..
Informe a otros de sus desafíos
Si alguna vez escuchó una grabación de sí mismo hablando, sabe cuán diferente puede sonar su voz en la cinta de lo que escucha en su cabeza. Es lo mismo cuando habla con otras personas: es posible que su discurso sea mucho más claro de lo que cree..Si le preocupa cómo suena, no dude en avisarle a su oyente y decirle que a veces le cuesta expresarse con claridad..
Síntomas de la EM que pueden afectar el equilibrio y el habla
Tomar un descanso
En el calor de un momento de frustración, comunicarse claramente puede ser difícil para cualquiera. Puede que te resulte particularmente desafiante..Tómate unos minutos para reagrupar. Respire profundamente hasta que se sienta listo para volver a su conversación. Cuando lo hagas, mantén tus oraciones cortas y habla lentamente.
Prueba la terapia del habla
Obtener ayuda de un patólogo del habla y el lenguaje (SLP) puede ser una forma efectiva de tratar los problemas de comunicación causados por la EM.Este especialista primero evaluará su discurso para determinar exactamente en qué enfocarse en su tratamiento. Luego se reunirá con usted personalmente en las sesiones de terapia y le dará ejercicios para que lo haga por su cuenta..
Su SLP puede ayudarlo a trabajar para fortalecer los músculos del habla y aumentar los movimientos de la lengua y los labios, aprender a hablar más despacio y enseñarle a usar la respiración más eficazmente cuando habla..
Existen diferentes tecnologías disponibles para el autocontrol, que incluyen dispositivos de grabación y software de análisis de voz de computadora. Este paso puede ser especialmente importante si está preocupado de que su problema de habla afecte su trabajo o su vida social. Pregúntele a su patólogo del habla más sobre esto si cree que puede serle útil..
Terapias de rehabilitación para manejar su EM
Considerar la medicación
Los problemas del habla en la esclerosis múltiple ocurren como resultado del daño nervioso y las deficiencias neuromusculares subyacentes relacionadas con la esclerosis múltiple, que incluyen espasticidad, temblor y fatiga.Los medicamentos utilizados para tratar la espasticidad, incluyendo Lioresal (baclofeno) y Zanaflex (tizanidina), pueden ser útiles en los casos en que la espasticidad afecta el tono muscular en las cuerdas vocales, la lengua, los labios, el paladar blando o el diafragma..
Los temblores pueden afectar la calidad de la voz y los músculos vocales directa o indirectamente. Los medicamentos para tratar el temblor incluyen Klonopin (clonazepam), Inderal (propranolol), Mysoline (primidone) y Doriden (glutethimide).
La fatiga puede afectar la coordinación muscular y la fuerza necesaria para la producción vocal; Los medicamentos que pueden ser útiles a este respecto incluyen Symmetrel (amantadina), Provigil (modafinil) y Nuvigil (armodafinil). Dormir lo suficiente cuando tiene EM también es crítico en general y también puede ayudar a reducir los síntomas relacionados con el habla..
Entendiendo la espasticidad y la rigidez en la esclerosis múltiple
Comunicarse de una manera nueva
Muy raramente, la disartria causada por la esclerosis múltiple puede hacer que una persona no pueda ser entendida, o incluso hablar, en absoluto. En ese caso, hay varias soluciones para probar, que incluyen tablas de alfabeto, cuadernos de notas, gestos con las manos, lenguaje de señas y ayudas electrónicas o basadas en computadora..Recursos para aprender el lenguaje de señas
