Los niños sanos no necesitan ser vegetarianos o veganos, pero ciertamente pueden serlo.. Las dietas vegetarianas y veganas son variaciones sobre el tema de una alimentación óptima para la salud...
Lo esencial - Página 17
El folato es una vitamina del complejo B que se encuentra naturalmente en las frutas y verduras. La palabra folato se deriva de la palabra latina "folium", que significa hoja,...
El chocolate está hecho de cacao, que contiene polifenoles, que pueden funcionar como antioxidantes que reducen el colesterol LDL (el tipo malo) y reducen la presión arterial. Algunos expertos sugieren...
Si se siente inclinado a confiar en los titulares de los medios de comunicación sobre la dieta, y ciertamente no debería serlo, un estudio publicado en Circulación en marzo de 2016...
La carragenina es una fibra soluble en agua que se encuentra en ciertos tipos de algas. Forma un gel, por lo que puede agregar textura y la sensación de boca...
¿Qué pasaría si pudiera tomar un café especial para perder peso y aumentar la energía? El café a prueba de balas está haciendo estas afirmaciones y más. Se supone que...
Un lavado de niacina es un efecto secundario de tomar grandes dosis de suplementos de niacina (vitamina B3). El enrojecimiento ocurre cuando la niacina hace que los pequeños vasos sanguíneos...
El hierro es un oligoelemento dietético que su cuerpo utiliza para transportar oxígeno a las células a través de su cuerpo. También es esencial para el crecimiento y la diferenciación...
