20 consejos para ayudar a los pacientes de artritis a prepararse para la cirugía
1 - Encuentra un cirujano experimentado
Encuentra un cirujano experimentado con el que te sientas cómodo. Es imperativo que sienta que puede desarrollar una relación a largo plazo con el cirujano. El cirujano se convertirá en una persona importante en tu vida..
2 - Educate a ti mismo
Asegúrese de consultar a su médico todos los detalles pertinentes sobre su procedimiento quirúrgico. Edúquese sobre la cirugía. Aprenda lo más posible antes de tiempo sobre la atención postoperatoria, las precauciones y las posibles complicaciones..
3 - Posiblemente busque una segunda opinión.
Si tiene alguna duda, busque una segunda opinión de otro cirujano respetado.
4 - Planea con anticipación
Planea con antelación. Programe la cirugía cuando pueda tomarse un descanso del trabajo y cuando sea menos perjudicial para su familia.
5 - Conciliar los riesgos y beneficios.
Sopesar los riesgos frente a los beneficios y reconciliar eso en tu mente. No se someta a cirugía por riesgos o posibles complicaciones. Centrarse en los beneficios.
6 - Tomar un enfoque positivo
Sentirse animado y tener una actitud positiva. Centrarse en la alta tasa de éxito de la cirugía de reemplazo articular.
7 - Ganar perspectiva
Hable con otras personas que hayan tenido el mismo procedimiento. Hable con algunos de los otros pacientes de su cirujano para obtener una perspectiva. Otras historias de éxito pueden facilitar notablemente tu mente.
8 - Visualizar la vida después de la cirugía.
Reconozca que el dolor y el deterioro de su articulación han disminuido su calidad de vida. Visualízate recuperando tu vida después de la cirugía.
9 - Reconocer la ansiedad
Tenga en cuenta que puede sentirse cada vez más tenso o ansioso a medida que se acerca la fecha de la cirugía. No luches, es normal.!
10 - Comprometerse con el proceso.
Haga un compromiso de hacer su parte para asegurar un resultado positivo. Participe activamente en el proceso y asuma la responsabilidad de su propio cuidado (por ejemplo, siga las precauciones y haga ejercicios a diario).
11 - Practicar el uso de muletas.
Si ha pasado tiempo con muletas antes, vuelva a familiarizarse con ellas. Practique con sus muletas, por lo que la incomodidad no es abrumadora inmediatamente después de la cirugía.
12 - Invierte en tu rehabilitación.
No vea el período de recuperación como tiempo perdido, sino más bien como tiempo para descansar y recuperarse. Tenga en cuenta que el tiempo que invertirá en el proceso de rehabilitación es necesario para una mejor salud..
13 - Prepárese para la terapia física
Tenga en cuenta que la fisioterapia y su régimen de ejercicio postoperatorio son fundamentales para un resultado exitoso. Visualice cada ejercicio que realice como un trampolín hacia la mejora de la fuerza, el rango de movimiento y la función mejorada.
14 - Organízate
Recuerda que estarás acostado varias semanas. Organiza tu vida! Programe citas y cuide los asuntos tanto como sea posible en las semanas previas a la cirugía.
15 - Seguir una nutrición adecuada.
Tome multivitaminas y coma comidas bien balanceadas en las semanas o meses previos a la cirugía, para que se promueva la curación de las heridas quirúrgicas..
16 - Esté atento a los signos de infección antes de la cirugía
La infección puede ser una complicación devastadora de la cirugía articular. Si existe algún signo de infección bacteriana en cualquier parte del cuerpo antes de la operación, la cirugía debe posponerse..
17 - Regístrate para la donación de sangre autóloga.
En las semanas previas a la cirugía, done unidades de sangre autólogas para su operación..
18 - Averigüe si necesita dejar de tomar algún medicamento.
Pregúntele a su médico si necesita interrumpir alguno de sus medicamentos antes de la cirugía..
19 - Buscar dispositivos de asistencia y equipos de adaptación.
Prepare su entorno para su regreso a casa antes de ingresar al hospital. Tenga disponibles dispositivos de asistencia y otros equipos de adaptación, tales como:
- asientos elevados para inodoro
- ayudas para alcanzar
- bancos de ducha
Haga arreglos para que alguien esté con usted, especialmente la primera o segunda semana después de que regrese a casa del hospital. Si no hay nadie disponible, haga arreglos para ingresar a un centro de rehabilitación postoperatorio hasta que sea independiente y pueda cuidarse en su hogar..
