Qué hacer cuando tu pareja se emborracha y se vuelve violenta

Muchas mujeres y hombres están pasando por la misma lucha. La investigación en diferentes países y culturas ha demostrado una fuerte relación entre el consumo excesivo de alcohol y la violencia hacia las parejas íntimas, ya sean casadas, convivientes, citas o encuentros casuales, y si las parejas son heterosexuales, gays, lesbianas o bisexuales. Tanto hombres como mujeres pueden ser víctimas o perpetradores, pero la gran mayoría de los ataques y homicidios son perpetrados de hombres a mujeres..

Al igual que todas las personas con parejas violentas, usted no tiene la culpa de lo que le está sucediendo, pero es poco probable que obtenga ayuda a menos que usted mismo tome medidas para evitar nuevos abusos. Solo usted puede decidir qué hacer en esta situación, pero se recomienda encarecidamente que busque ayuda profesional lo antes posible..

La conexión entre la bebida y la violencia de pareja

El consumo excesivo de alcohol se asocia con ser el autor y la víctima de la violencia entre las parejas casadas. Piense en cuántas bebidas bebe cuando está con su pareja: cuanto más beba, y cuanto más beba su pareja, mayor es el riesgo de que se vuelva violento hacia usted..

El alcohol suele estar involucrado en los incidentes más graves de violencia hacia las parejas. La relación entre el consumo de alcohol y la violencia de pareja es similar en diversas culturas y patrones de consumo. Si bien es posible que solo haya tenido moretones hasta este punto, muchas parejas, especialmente mujeres, son hospitalizadas y mueren cada año como resultado de la violencia de un compañero borracho, por lo que es importante que se ocupe de esto ahora..

La investigación también muestra que existe un vínculo consistente entre la cantidad de bebidas consumidas por ocasión y la violencia por parte de la pareja, lo que sugiere que es la intoxicación por alcohol en lugar del simple consumo de alcohol lo que crea situaciones en las que se produce violencia. Una de las primeras cosas que puede hacer es controlar su consumo de alcohol estableciendo un límite de cuánto beberán usted y su pareja, si es que lo hacen. Cinco bebidas o más son particularmente inseguras para aumentar el riesgo de violencia, por lo que un límite de tres a cuatro bebidas debe ser el máximo.

Incluso si no quiere hablar con él o ella sobre el consumo de alcohol de su pareja, puede controlar su propio consumo de inmediato, lo que reducirá el riesgo de que le vuelvan a golpear de alguna manera..

Ambos necesitan ayuda

Puede amar a su pareja y él o ella puede ser amable la mayoría de las veces. Sin embargo, es absolutamente cruzar la línea para golpear o asaltar a alguien. Si es posible, intente hablar con su pareja cuando ninguno de los dos esté bajo la influencia y vea si pueden elaborar un plan juntos sobre cómo obtener ayuda..

Tanto usted como su pareja necesitan ayuda externa en esta situación. Si bien algunas personas que son violentas con sus parejas pueden aprender formas más efectivas de manejar, si no se las controla, puede encontrarse viviendo con miedo, que eventualmente sufre de lesiones o algo peor. Idealmente, si su pareja está dispuesta a asistir al asesoramiento, debe obtener asesoramiento para parejas para abordar los problemas subyacentes en su relación. También debe recibir asesoramiento sobre su consumo de alcohol (a menos que esté dispuesto y sea capaz de dejar de fumar y no beba la mayor parte del tiempo), y su pareja debe recibir ayuda adicional para lidiar con su comportamiento violento..

Otros recursos de ayuda

Si su pareja se vuelve violento nuevamente, puede llamar al 911 y pedir la policía y una ambulancia si necesita atención médica. La policía puede ayudar a vincularlo con los servicios en su área para las parejas abusadas. También puede encontrar esta ayuda a través de su centro comunitario u hospital local.