Los síntomas de ser un adicto a las compras
¿Cuáles son los síntomas de ser un adicto a las compras? En la cultura popular, la imagen de un comprador compulsivo es una joven alegre y superficial que se preocupa por poco más que los últimos zapatos y bolsos. La popularidad de los libros y la película "Confesiones de un adicto a las compras" habla del atractivo de esta imagen..
Pero la investigación pinta un cuadro diferente de esta condición mal entendida. Aquí hay una mirada a la mente de un verdadero adicto a las compras..
Busca la aprobación de otros
Se ha encontrado que el adicto a las compras o la personalidad adicta a las compras es más agradable que los sujetos de investigación que no son adictos a las compras, lo que significa que son de buen corazón, comprensivos y no groseros con otros. A menudo, solitaria y aislada, la experiencia de compra le brinda a los adictos a las compras interacciones positivas con los vendedores y la esperanza de que lo que han comprado mejorará sus relaciones con los demás. Los adictos a las compras también tienden a ser fácilmente influenciados por otros..
La buena noticia si usted es un adicto a las compras es que tener una disposición amable y agradable le facilitará el establecimiento de una buena relación terapéutica si busca tratamiento para su adicción. Este tipo de personalidad también puede predisponerlo a seguir los consejos de su terapeuta y ser influenciado por el estímulo positivo de los demás en la terapia de grupo..
Baja autoestima
La baja autoestima es una de las características más encontradas en los estudios de la personalidad adicta a las compras. Comprar es una forma de tratar de mejorar la autoestima, especialmente cuando el objeto deseado está asociado con una imagen de lo que el comprador quiere ser. Pero la baja autoestima también puede ser una consecuencia de la adicción a las compras, especialmente porque la deuda puede intensificar los sentimientos de insuficiencia y falta de valor..
La buena noticia es que con una auto-reflexión más profunda, quizás con la ayuda de un terapeuta, se dará cuenta de que hay mucho que valorar realmente sobre usted, como su disposición amable, mencionada anteriormente..
Problemas emocionales
Además de una tendencia general de inestabilidad emocional o cambios de humor, los estudios también han encontrado que los adictos a las compras a menudo sufren de ansiedad y depresión. Las compras se utilizan a menudo como una forma de levantar los espíritus, incluso temporalmente.
La buena noticia es que tanto la ansiedad como la depresión pueden tratarse con terapias psicológicas y medicamentos, si es necesario. Estos tratamientos son mucho más efectivos que la emoción de corta duración de comprar.
Dificultad para controlar los impulsos
Los impulsos son naturales: un impulso repentino e intenso de hacer algo te agarra, y sientes la necesidad de actuar. A la mayoría de las personas les resulta bastante fácil controlar sus impulsos y aprender a hacerlo durante la infancia. Los adictos a las compras, por otro lado, encuentran impulsos, particularmente impulsos que implican comprar algo, tanto abrumador como irresistible..
La buena noticia es que puede controlar su impulso de gastar, especialmente si se enfrenta a los otros problemas subyacentes..
Se entrega a la fantasía
La capacidad de fantasear es más fuerte en los adictos a las compras de lo que suele ser en otras personas. Hay varias maneras en que las fantasías pueden reforzar la tendencia a comprar demasiado. El adicto a las compras puede fantasear con la emoción de ir de compras mientras realiza otras actividades; Pueden imaginar todas las consecuencias positivas de comprar el objeto deseado y pueden escapar a un mundo de fantasía para escapar de las duras realidades de la vida..
La buena noticia para los adictos a las compras es que tener una gran capacidad de imaginación puede ser extremadamente beneficioso durante el tratamiento de la adicción y puede ser útil para desarrollar habilidades que lo ayudarán a superar su adicción, como el entrenamiento de relajación..
Materialista
La investigación muestra que los adictos a las compras son más materialistas que otros compradores, pero su amor por las posesiones materiales tiene una complejidad. Son sorprendentemente desinteresados en poseer cosas y en realidad son Menos impulsado a adquirir bienes materiales que otros compradores, lo que explica por qué los adictos a las compras compran cosas que no necesitan o usan.
Entonces, ¿cómo son más materialistas? Bueno, hay otras dos dimensiones del materialismo, la envidia y la no generosidad, y estas son las debilidades de los adictos a las compras. Son mucho más envidiosos y menos generosos que los demás. Esto es sorprendente, dado el hecho de que los regalos son una compra común de los adictos a las compras, pero parece ser un intento de "comprar" el amor y aumentar el estatus social, en lugar de un verdadero acto de generosidad..
La buena noticia es que al aumentar su autoestima y su capacidad para conectarse con los demás de una manera genuina, perderá su creencia de que el afecto y la admiración pueden comprarse..
Al descubrir lo que realmente tiene para ofrecer, ya no sentirá la necesidad de esconderse detrás de una imagen promovida por la publicidad. Puedes convertirte en ti mismo y vivir dentro de tus posibilidades..
