Los síntomas de una resaca

La resaca es una colección de síntomas físicos y mentales desagradables que ocurren después de una sesión de consumo excesivo de alcohol. La gravedad de los síntomas de la resaca puede depender de muchos factores, como la cantidad de alcohol consumida y el tipo de alcohol. Pero las resacas son causadas por una sola cosa: beber demasiado alcohol.

¿Cuánto es demasiado? Algunas personas reportan síntomas de resaca después de consumir solo dos o tres bebidas, mientras que algunos bebedores pesados nunca experimentan síntomas de resaca en absoluto. Pero para la mayoría de las personas, cuanto mayor sea la cantidad de alcohol consumida y cuanto más larga sea la duración del consumo de alcohol, más severos serán los síntomas de resaca..

Síntomas comunes de resaca

Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y el Alcoholismo, la resaca puede incluir algunos o todos los siguientes síntomas:

Constitucional: Fatiga, debilidad y sed..
Dolor: Dolor de cabeza y dolores musculares.
Gastrointestinal: Náuseas, vómitos y dolor de estómago.
Sueño y ritmos biológicos: Disminución del sueño, disminución del sueño profundo y aumento del sueño de ondas lentas.
Sensorial: Vértigo y sensibilidad a la luz y al sonido..
Cognitivo: Disminución de la atención y concentración..
Relacionado con el estado de ánimo: Depresión, ansiedad e irritabilidad..
Síntomas de hiperactividad simpáticaTemblor, sudoración y aumento del pulso, y presión arterial sistólica..

La intensidad de los síntomas de resaca

La intensidad de estos síntomas y el conjunto particular de síntomas pueden variar de una persona a otra y de una ocasión a otra. Una persona puede experimentar náuseas y mareos (la sensación de que la habitación da vueltas) en una ocasión, pero experimenta principalmente síntomas de dolor de cabeza en la próxima ocasión.

Los síntomas de resaca generalmente comienzan varias horas después de que termina la sesión de bebida cuando la concentración de alcohol en la sangre (BAC) comienza a caer. Los síntomas generalmente alcanzan su punto máximo en el momento en que el BAC del bebedor vuelve a cero..

Los síntomas de resaca pueden durar desde unas pocas horas hasta 24 horas..

Otro peligro de atar a uno

El consumo excesivo de alcohol puede causar más que una sensación general de malestar al día siguiente. El consumo extremo de alcohol puede causar una intoxicación aguda por alcohol que puede ser potencialmente mortal.

Los síntomas de intoxicación por alcohol pueden incluir muchos de los mismos síntomas que una resaca, pero van mucho más allá de una simple resaca. Los síntomas de intoxicación por alcohol pueden incluir:

Dificultad para permanecer consciente
Se desmaya y no se puede despertar.
Vómitos mientras se desmayó.
Confusión
Frecuencia cardíaca lenta y piel de color azulado.
Frío al tacto y baja temperatura corporal.
Convulsiones
Respiración muy lenta o irregular.

Si ve a alguien con los síntomas anteriores después de beber, llame al 9-1-1 inmediatamente. Quédese con la persona y trate de ponerla de lado para que no se ahogue con su propio vómito. Si dejan de respirar por completo, comience la RCP.

Incluso si no ve ninguno de los síntomas anteriores de intoxicación por alcohol, si la persona está desmayada y no puede ser despertada, podría correr el riesgo de morir. Busque ayuda médica inmediatamente.

Cuando los síntomas de resaca se convierten en un problema

Si experimenta con frecuencia síntomas de resaca o si los síntomas de resaca han comenzado a afectarlo en la escuela o en el trabajo, es posible que haya desarrollado un trastorno por consumo de alcohol. Un síntoma del trastorno por consumo de alcohol es seguir bebiendo a pesar de las repetidas consecuencias negativas..

Si sus resacas han llegado al punto en que afectan negativamente su vida, sus relaciones o su capacidad para desempeñarse en la escuela o el trabajo, puede considerar buscar ayuda profesional o al menos una evaluación..

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