Estableciendo límites con abuelos adictos

Los tiempos han cambiado. En los años setenta, ochenta y hasta los noventa, no era raro que los padres de niños pequeños fumen y beban alcohol a su alrededor. Mientras que algunos todavía lo hacen, muchos padres más jóvenes optan por no beber o fumar en absoluto, y con razón. El reconocimiento de los daños a la salud del humo de segunda mano en bebés y niños y la conciencia del impacto de los modelos de conducta en el comportamiento futuro desalienta a los padres más jóvenes a beber y fumar con sus hijos.

Pero para los abuelos que fumaron durante toda su vida adulta, y que ahora tienen entre 60 y 70 años o más, muchos sienten que no necesitan dejar de fumar. Del mismo modo, muchas personas que beben cantidades excesivas de alcohol subestiman la cantidad que consumen y no creen que su comportamiento o su consumo de alcohol sea problemático. Algunos creen que los riesgos de fumar y beber son exagerados, ya que, dado que no se les ha diagnosticado una enfermedad grave, gozan de buena salud..

Aunque es difícil de entender, incluso algunos de los que han sido diagnosticados con enfermedades graves, incluidas las condiciones directamente relacionadas con fumar y beber, se niegan a cambiar su comportamiento con respecto a estas sustancias. Sin embargo, puede ser difícil para los padres más jóvenes confrontar a sus propios padres, o incluso pedirles que no beban o fumen cerca de sus nietos, por temor a ofender o enojar a sus padres..

La necesidad de límites

Establecer límites con los padres es difícil para los hijos adultos de personas con todo tipo de adicciones.

Los roles se invierten cuando establece límites alrededor del comportamiento de sus padres. Establecer límites alrededor de los padres que fuman es particularmente difícil, porque los fumadores se aferran a su "derecho" a fumar mientras exponen a su hijo a mayores riesgos de fumar ellos mismos, y de los riesgos para la salud del humo de segunda mano y de terceros..

El alcohol puede ser aún más problemático si su padre bebe y se intoxica con su hijo o hijos. Si bien las generaciones pasadas pueden haberse "echado a reír", los padres ahora están más informados sobre el impacto de la bebida en los jóvenes. No solo puede alentarlos a pensar que la bebida es normal e inofensiva si la abuela o el abuelo lo hacen, sino que la embriaguez puede llevar a un lenguaje o comportamiento inapropiado, que puede llevar a una variedad de resultados, desde la vergüenza hasta el abuso..

Poner excusas para tus padres rara vez funciona. Los niños pueden sentir la incomodidad de sus padres, y puede ser difícil explicar el comportamiento de sus padres a sus hijos, o incluso responder a sus preguntas sobre el comportamiento de sus abuelos de una manera que se sienta honesta e informativa. Permitir que estos comportamientos continúen puede llevar a divisiones en la familia que, en última instancia, podrían afectar sus sentimientos acerca de que sus hijos pasan tiempo con sus abuelos en absoluto..

Como hijo adulto, ya no está obligado a seguir las instrucciones de sus padres ni a tolerar su comportamiento inaceptable. Como padre, usted tiene la responsabilidad de proteger a sus propios hijos de los efectos nocivos del humo y de ver a un adulto influyente, a sus abuelos, a fumar o al beber alcohol. Por lo tanto, debe establecer límites con sus padres fumando para proteger a su hijo.

Cuándo establecer límites

Antes de afirmarse con sus padres, es útil aclarar exactamente lo que encuentra inaceptable, las razones de esto y lo que le gustaría que hicieran sus padres..

Hay una gran diferencia entre que sus padres se enciendan distraídamente frente a sus nietos, o que beban alcohol temprano en el día, y se conviertan en intoxicados y violentos. Si cualquiera de sus padres se vuelve agresivo, violento o verbalmente abusivo para usted o sus hijos, debe retirar a sus hijos de pasar algún tiempo con ellos hasta que su comportamiento cambie, o su hijo se convertirá en un adulto. Está descuidando proteger a su hijo si le permite estar con alguien abusivo, incluso si ama a esa persona y cree que deberían pasar tiempo juntos.

Del mismo modo, no debe permitir que sus hijos pasen tiempo con un abuelo que usa drogas ilícitas. Si lo hace, expone a su hijo a modelar el comportamiento del uso de drogas, por lo que es más probable que su hijo use drogas por sí mismo. Los niños también pueden ser dañados por el uso accidental o experimental de drogas, lo que pueden hacer si se encuentran en un entorno donde se toman drogas. También pueden dañarse o infectarse con parafernalia, como encendedores y agujas..

Elegir un lugar seguro para reunirse

Puede descubrir que sus padres son más respetuosos con sus límites en su hogar que en su propia casa o en algunos lugares públicos más que en otros. Elija las ubicaciones de sus reuniones en consecuencia, y no ceda ante la presión de sus padres para que acudan a ellos, solo para que fumen cerca de usted y de su hijo porque es "mi casa, mis reglas".

También puede evitar una confrontación con sus padres seleccionando lugares para que sus hijos pasen tiempo con ellos, donde no será fácil ni posible que sus padres fumen, beban o consuman drogas. Hay muchos lugares públicos que ofrecen entretenimiento y actividades adecuadas para las familias, que no permiten fumar o la intoxicación pública, como centros comerciales, bibliotecas, parques infantiles, restaurantes y cines. La gran ventaja de elegir estos lugares y reunirse con sus padres dentro, en lugar de fuera del edificio, es que el aspecto de la aplicación de la ley será atendido por alguien que no sea usted..

También puede involucrar a su hijo en la decisión de dónde van a reunirse con sus abuelos, dándoles dos o más opciones de lugares seguros, entre los que pueden elegir. De esa manera, cuando comunique la ubicación de elección, puede explicarle a su padre que la actividad fue algo que su hijo le pidió específicamente que hiciera con su abuelo. Esta puede ser una forma efectiva de mantener a su hijo alejado de la mala influencia de sus padres, al mismo tiempo que lo alienta a desarrollar una relación cercana..

Cómo establecer límites

Cuando establezca límites con sus padres, comience con la configuración de límites más suave, y trabaje hasta límites más firmes y rígidos solo si sus esfuerzos iniciales fallan.

Primer intento: Pídale a su padre que no fume ni beba delante de su hijo (o delante de usted si le molesta). Si su primer intento tiene éxito, y su padre no fuma ni bebe delante de usted o su hijo, no necesita establecer límites adicionales.

Segundo intento: Si su padre fuma o bebe frente a su hijo, recuérdele su solicitud anterior y dígale que si insiste en fumar o beber, alejará a su hijo de su presencia. Si cree que su padre reaccionará de manera explosiva, puede optar por hacer esto lejos de su hijo, para no molestarlo o abrirse a las manipulaciones de su padre (por ejemplo, "Mire, usted están molestando a los niños! ").

Haga un seguimiento con una conversación franca con su padre, quizás por teléfono, sobre lo importante que es evitar que su hijo se exponga al humo de segunda mano o al alcohol, y sugiera que intente llegar a un acuerdo mediante el cual puedan abstenerse de fumar o beber. un período de tiempo específico, o en una situación que le permita a su padre tomar un "descanso para fumar" lejos de su hijo. Pero recuerde, el humo de tercera mano, que se refiere a las partículas y gases que quedan después de que se apaga un cigarrillo y permanece en prácticamente cualquier superficie en un área donde alguien ha fumado, también conlleva riesgos para su hijo..

Intento final: Si su padre continúa fumando o bebiendo frente a su hijo, o se involucra en manipulaciones para presurizarlo para que lo tolere, puede sugerirle que limite el contacto físico entre su padre y su hijo. Esto puede parecer duro y puede ser angustiante para ambos, pero envía un mensaje claro sobre la importancia de este problema..

Todo se reduce a cuánto valora el tiempo de sus padres con sus nietos: si les importa pasar tiempo con ellos, dejarán de fumar o al menos evitarán que fumen. A pesar de lo que sus padres puedan decir, son totalmente capaces de funcionar sin fumar ni beber, incluso si es por un breve período de tiempo, como una hora o dos, que suele ser tan larga como la mayoría de los niños pequeños querrán participar en una actividad.

Si sus padres son muy adictos a la nicotina, pueden usar un reemplazo de nicotina durante el tiempo que estén con sus hijos, como el chicle de nicotina o un parche de nicotina. Y si no pueden funcionar por un corto período de tiempo sin alcohol, es probable que tengan un problema muy serio con el alcohol..

Una palabra de Verywell

Puede ser difícil hacer frente a tus padres. No quiere avergonzarlos ni provocar una discusión, especialmente si no puede ganar. Sin embargo, vale la pena perseverar para encontrar una manera de reunir a sus padres e hijos por el bien de su relación, sin exponer a sus hijos a su influencia perjudicial..