Una semana completa libre de humo

Los primeros días de dejar de fumar no son fáciles, y la mente por lo general trabaja horas extras tratando de convencernos de que fumemos..

La nueva ex-fumadora Leslie comparte la lucha que soportó mientras pensaba largo y tendido acerca de encenderse en la marca de una semana..  

De Leslie:

Lo he hecho una semana entera sin fumar y estoy débil de incredulidad. Aunque últimamente me siento un poco inestable, me he despertado con esta nueva promesa de un nuevo día. Golpeé una nota cantando junto a la radio que no he podido alcanzar en mucho, mucho tiempo. Estoy tosiendo, pero no tanto como pensé..

Esta mañana fue dura, sin embargo. yo De Verdad  quería un humo Me quedan unos cuantos en un paquete encima de la nevera. Mi amigo Geo quería que los tirara (él ha sido fundamental en este proceso y dejó de fumar un mes antes que yo), pero la idea de eso era demasiado difícil de soportar..
Caminé hacia la nevera y levanté los ojos hasta la parte superior del lugar que había estado evitando durante una semana. El Nico-Lair Donde yacen enclavados en su paquete, aparentemente inofensivo. Efectivamente, allí estaban. Todos perfectamente blancos y compactos, de pie en la atención en su caja, mirando a la vez estoico y vulnerable..

Me habían ayudado a través de tanto, pensé. Me habían envuelto y me habían escondido de todos los momentos de miedo de la vida. Momentos como conocer gente nueva, ayudándome a verse desafiante y fresco cuando en realidad me sentía tímido y tímido. La verdadera cortina de humo, la pared de toxicidad que puso una pantalla efectiva entre el mundo y yo..

No me di cuenta de lo mucho que se ponía un cigarrillo en la pantalla entre mí y yo..
Así que ahí estaban. Habíamos pasado por mucho juntos. Agité la mochila temblorosamente y me pregunté si realmente sentía que podía fumar. Una de las cosas que creía que me perdía eran los accesorios para fumar. Los estuches dorados de antaño, los estuches de cigarrillos recuerdo a mi tía Olive (que se parecía a Joan Crawford), mientras sus labios rojos rubí lanzaban el humo perezosamente a la luz de la lámpara. Convenientemente, estaba olvidando su muerte a los 51 años de una enfermedad relacionada con fumar, estaba demasiado perdido en mi ilusoria fantasía..

¡También había muchos encendedores frescos afuera! Los fluorescentes que se iluminaron, los plateados con grabados, los cerdos cuyas fosas nasales arrojaban llamas, hermosos paisajes marinos, temas deportivos, colores psicodélicos. Todos diseñados por su belleza para hacernos inhalar la sustancia más tóxica y peligrosa legalmente disponible para la humanidad..

Hmmm Saqué uno y lo olí. Una mezcla de deseo y disgusto. Me había mantenido cautivo durante tantos años, forzándome a salir a temperaturas heladas, mientras que los más sanos se quedaron cálidamente en el interior y me miraron con simpatía, y algunos con empatía. Me había hecho entrar en pánico cuando las tormentas de nieve llegaban por temor a tener que salir y más por el frío. Encendí mis cigarrillos en los quemadores de la estufa cuando me quedé sin líquido encendedor, dejando círculos de ceniza quemada en los elementos. Había probado cigarrillos en todo el mundo, cigarrillos turcos, inglés y francés, cigarrillos en Australia, Italia y España. Habíamos estado alrededor del mundo juntos..
Recuerdo un incidente en Londres cuando estaba en una cita. Mi cita tenía una estufa de gas en su apartamento. Necesitaba una luz y no pude encontrar ninguna coincidencia. Me incliné en lo que pensé que era una pose muy sexy para encender mi ciggy en su hornilla ... un segundo después, vi este WHOOOSH y sentí calor en mi cara. Mis pestañas se sentían gruesas y noté cosas ennegrecidas como la telaraña flotando alrededor de mi personaje..

Mis fosas nasales se llenaron con el olor acre y me di cuenta entonces de que había conseguido un poco ¡demasiado cerca! ¡Corrí hacia el espejo para ver cuánto pelo había sido quemado! ¡Uf! No mucho, gracias a Dios. Mi cita fue, por desgracia, en la histeria en el suelo. Tanto para el vampiro en mi.
Y ahora, estaba de vuelta en mi cocina mirando a mis compañeros de viaje. Me llevé uno con suavidad a mis labios y le hablé. '¡Eres un inútil!' "Dije seriamente ... gracias por los recuerdos, pero realmente me estás enfermando". Tienes que irte ahora, porque quiero vivir una vida larga y saludable. Estoy realmente cansado de sentirme enfermo, mareado, avergonzado y fatigado. Entonces, ¡nos vemos! '... y luego lo aplasté. Luego los saqué a todos, los rompí en pedazos, los puse en la basura y vertí agua sobre los pedazos rotos..

¿Quién necesita amigos que intenten matarte??

Me han engañado durante demasiado tiempo, es la adicción la que me hace pensar que su humo azul es calmante, solo alivia el deseo, no lo hace y no lo ha hecho. siempre me calmó Solo ha pasado una semana, y ya mi corazón latía con lentitud en lugar de lo picante que había experimentado en las noches. Adiós amigo.
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Leslie está aprendiendo a decirle adiós a fumar, y usted también puede hacerlo si es nuevo en dejar de fumar. Tome su renuncia un simple día a la vez y escriba una carta de despedida a fumar, si lo desea. Puede que te sorprenda lo mucho que ayuda..