Entrevista motivacional como tratamiento para la adicción
La entrevista motivacional es una técnica terapéutica para ayudar a las personas a hacer cambios en sus vidas, que se ha aplicado de manera efectiva al tratamiento de las adicciones..
El espíritu de la entrevista motivacional se basa en tres conceptos clave: colaboración entre el terapeuta y la persona con la adicción, en lugar de la confrontación por parte del terapeuta; extraer Las ideas del individuo, más bien el terapeuta que impone sus ideas. y autonomía de la persona con la adicción, en lugar de que el terapeuta tenga autoridad sobre ellos.
Colaboración vs Confrontación
La colaboración es la asociación que se forma entre el terapeuta y la persona con la adicción. Esta asociación se basa en el punto de vista y las experiencias de la persona con la adicción..
Esto contrasta con algunos otros enfoques para el tratamiento de las adicciones, que se basan en el terapeuta que confronta a la persona con la adicción e impone su punto de vista sobre el comportamiento adictivo de la persona. La colaboración tiene el efecto de establecer una buena relación entre el terapeuta y la persona con la adicción y permite que la persona con la adicción desarrolle confianza hacia el terapeuta, lo que puede ser difícil en un ambiente de confrontación..
Esto no significa que el terapeuta esté de acuerdo automáticamente con la persona con la adicción. Aunque la persona con la adicción y su terapeuta pueden ver las cosas de manera diferente, el proceso terapéutico se enfoca en el entendimiento mutuo, no en que el terapeuta tenga razón y la persona con la adicción en estar equivocada.
Dibujando en lugar de imponer ideas
El enfoque del terapeuta para extraer las propias ideas del individuo, en lugar de que el terapeuta imponga sus opiniones se basa en la creencia de que la motivación o el deseo de cambiar proviene de la persona con adicción, no del terapeuta. No importa cuánto pueda querer el terapeuta que la persona cambie su comportamiento, solo sucederá si esa persona también quiere cambiar su comportamiento. Por lo tanto, es tarea del terapeuta "extraer" las verdaderas motivaciones y habilidades de la persona para el cambio, no decirle a la persona con adicción qué hacer..
Autonomía vs. Autoridad
A diferencia de otros modelos de tratamiento que enfatizan al médico o al terapeuta como una figura de autoridad, la entrevista motivacional reconoce que el verdadero poder para hacer cambios descansa en la persona con adicción, no en el terapeuta. En última instancia, corresponde al individuo seguir adelante con la realización de los cambios. Esto es empoderante para el individuo, pero también les da responsabilidad por sus acciones..
Cómo sucede el cambio en la entrevista motivacional
Cuatro principios rectores forman la base del enfoque de la entrevista motivacional. Aunque el proceso de cada persona para superar una adicción será diferente, el terapeuta se mantendrá fiel a estos principios a lo largo del proceso de cada individuo. Estos principios son vitales para establecer la confianza dentro de la relación terapéutica..
Empatía y aceptación
Las personas con adicciones a menudo son reacias a someterse a un tratamiento porque no creen que el terapeuta, quien, después de todo, está trabajando para terminar con las adicciones de las personas, entienda por qué el comportamiento adictivo significa tanto para ellas. Muchos, especialmente aquellos que han tolerado a otras personas que critican su comportamiento, creen que serán juzgados, algunos incluso se sentirán culpables por su comportamiento y sentir que el juicio sería válido. Pero el juicio simplemente no es de lo que se trata la entrevista motivacional..
En lugar de juzgar a la persona con la adicción, el terapeuta se enfoca en entender la situación desde el punto de vista de la persona adicta. Esto se conoce como "empatía". La empatía no significa que el terapeuta esté de acuerdo con la persona, sino que la entiendan y que el comportamiento del individuo tenga sentido para ellos (o lo hizo en el momento en que se llevó a cabo el comportamiento). Esto crea un ambiente de aceptación..
Ayudando a las personas a hacer sus mentes
La entrevista motivacional reconoce que las personas con adicciones suelen ser ambivalentes e inseguras acerca de si desean o no cambiar. Su adicción probablemente ya ha tenido consecuencias para ellos, que los han llevado a tratamiento. Sin embargo, han desarrollado su adicción como una forma de hacer frente a la vida, y no necesariamente les gusta la idea de renunciar a eso..
La entrevista motivacional ayuda a las personas a decidirse sobre cómo avanzar en las etapas de cambio, ayudando a la persona a ver las ventajas y desventajas de las diferentes opciones y acciones. Por lo tanto, sin presionar a la persona, se pueden desarrollar metas y acciones en este ambiente de confianza y colaboración, que se basa en las necesidades, deseos, metas, valores y fortalezas de la persona..
Desarrollando un nuevo entendimiento
La entrevista motivacional como enfoque reconoce que el cambio no siempre ocurre fácilmente o simplemente porque el individuo lo quiere. Es natural que la persona cambie de opinión muchas veces sobre si desea abandonar su adicción, y cómo se verá ese proceso y su nuevo estilo de vida..
En lugar de desafiar, oponerse o criticar a la persona con la adicción, el terapeuta ayudará al individuo a alcanzar una nueva comprensión de sí mismos y lo que significa para ellos su adicción. Lo hacen al reenmarcar y ofrecer diferentes interpretaciones de las situaciones que surgen en el proceso de cambio, que suelen aumentar la motivación de la persona para cambiar. Todo esto se basa en los propios objetivos y valores del individuo, que ya se han explorado.
Siendo de apoyo
El terapeuta siempre apoyará la creencia de la persona en su propio poder para realizar los cambios que desee. Al principio, el terapeuta puede tener más confianza en el individuo que ellos mismos tienen, pero esto cambia con el apoyo continuo..
