Hiponatremia dilucional o intoxicación por agua

Hiponatremia dilucional, también conocida como intoxicación por agua, es una condición potencialmente mortal que ocurre cuando una persona consume demasiada agua sin una ingesta adecuada de electrolitos..

En pocas palabras, el agua en el cuerpo necesita contener suficientes sales y otros iones, llamados electrolitos, para que las células del cuerpo funcionen correctamente. Si ingieres demasiada agua sin suficientes electrolitos, el agua puede pasar a las células del cuerpo y hacer que se hinchen. El cerebro es particularmente vulnerable a los efectos de la hiponatremia..

Quién está en riesgo de hiponatremia?

La mayoría de las personas no tienen un alto riesgo de hiponatremia porque el cuerpo es bueno para mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos. Pero algunas personas corren un mayor riesgo: pueden pensar que necesitan más agua que ellos porque están en un estado de ánimo compulsivo como resultado del consumo de drogas, o porque se les alienta a beber mucha agua sin suficientes electrolitos. . Los siguientes son algunos grupos que han sido identificados como "en mayor riesgo" que otros:

Los usuarios de drogas estimulantes, especialmente cuando se combinan con el baile durante horas y horas.
Personas que han consumido drogas, incluido el alcohol, y están tratando de eliminar la droga de sus cuerpos tomando mucha agua..
Personas que son adictas al ejercicio, que hacen ejercicio durante muchas horas al día e intentan rehidratarse solo con agua..
Las personas que participan en comportamientos pro-ana como un intento de perder peso excesivo; Beber grandes cantidades de agua se puede utilizar de esta manera..
Los bebés recién nacidos cuyas madres evitan la lactancia materna y los alimentan con fórmula y agua diluidas, que pueden incluir a los bebés de madres que usan drogas.
Atletas de resistencia
Personas con ciertas afecciones psiquiátricas, como esquizofrenia, trastorno esquizoafectivo y trastorno bipolar

Prevención

Estimulantes Elimina el agua y los electrolitos rápidamente, debido a los efectos estimulantes de la droga. Este proceso se acelera cuando están bailando durante horas, lo cual es común en fiestas y bailes donde las personas usan drogas como la metanfetamina, la cocaína, el éxtasis (MDMA), las sales de baño y las dosis más bajas de MXE o ketamina para mantenerlas. yendo. Es importante beber agua durante toda la noche, en lugar de hacerlo de una sola vez, y también consumir suficiente sal para evitar la intoxicación por agua. Esto se puede hacer bebiendo líquido de rehidratación en lugar de agua, comiendo alimentos salados cuando bebe agua o tomando una pequeña cantidad de sal con su agua, aproximadamente media cucharadita por litro.

Las dosis altas de cafeína también se pueden usar como estimulante; Las bebidas energéticas, por ejemplo, pueden contener grandes dosis de cafeína y no electrolitos. En contraste, algunas bebidas deportivas están diseñadas para la correcta hidratación de los atletas y contienen las proporciones correctas de agua y electrolitos, por lo que pueden ser más seguros para el consumo para la rehidratación. Incluso algunas de estas bebidas pueden contener altas cantidades de cafeína, sin embargo, se recomienda precaución..

Gente bebiendo alcohol pueden deshidratarse e intentar hidratarse bebiendo grandes cantidades de agua al final de la noche. Pero como los síntomas de la intoxicación por agua son similares a los de la intoxicación por alcohol, el problema puede pasarse por alto. La mejor manera de evitar esto es alternar entre bebidas alcohólicas y no alcohólicas e incluir jugos de frutas y mezcladores, que contienen sal..

Personas que intentan bajar de peso haciendo ejercicio con frecuencia. deben rehidratarse usando jugo de fruta diluido o agua que contenga electrolitos. Al igual que con los usuarios de estimulantes, "poco y con frecuencia" es mejor que mucho líquido a la vez. Y como los usuarios de estimulantes, los que hacen ejercicio excesivamente y las personas que se involucran en comportamientos pro-ana son propensos a comportamientos compulsivos, tenga mucho cuidado de no beber agua de manera compulsiva.

Padres de recién nacidos Siempre debe seguir exactamente las instrucciones para mezclar la fórmula. Las madres que usan drogas son sabias para evitar la lactancia materna, pero recuerde que la leche materna contiene el equilibrio correcto de electrolitos y agua. Nunca se sienta tentado a diluir la fórmula como una forma de ahorrar dinero para las drogas, ya que los bebés son especialmente vulnerables a la hiponatremia..

Si cree que usted u otra persona puede estar sufriendo intoxicación por agua, llame al 911 o llévelos a la sala de emergencias de inmediato. El tratamiento rápido podría salvar su vida.

Pronunciación: hi-pO-na-tray-mEE-a

También conocido como: intoxicación por agua

Ejemplos: Leah Betts murió de hiponatremia después de beber 7 litros de agua en un período de 90 minutos mientras estaba en éxtasis..