Una descripción general de la terapia de reemplazo de nicotina
La terapia de reemplazo de nicotina (NRT, por sus siglas en inglés) fue el primer tratamiento farmacológico desarrollado para dejar de fumar que fue aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés). El chicle de nicotina fue el primero en 1984, seguido del parche de nicotina a principios de los años 90. Ambos se pusieron a la venta sin receta (OTC) en 1996. En ese mismo año, el aerosol nasal de nicotina se introdujo con receta, seguido del inhalador de nicotina en 1998. Las pastillas de nicotina se aprobaron para ventas de OTC directamente en 2002.
Las diversas formas y fortalezas de los NRT satisfacen las necesidades de muchos ex fumadores, proporcionando una dosis controlada de nicotina terapéutica que se reduce con el tiempo hasta que se suspende el NRT.
Top 3 cosas que debe saber sobre la terapia de reemplazo de nicotina
1. Usar terapia de reemplazo de nicotina no es hacer trampa. Los nuevos exfumadores a veces piensan que usar una ayuda para dejar de fumar de cualquier tipo es "hacer trampa". Esto es especialmente cierto para las NRT porque contienen nicotina. Si bien el objetivo final es eliminar toda la nicotina de su cuerpo, no es necesario hacerlo rápidamente. La reducción gradual de la nicotina en el torrente sanguíneo elimina el límite de la abstinencia de la nicotina y hace que la tarea sea más manejable.
No hay nada de malo en usar una ayuda para dejar de fumar que lo ayude a dejar de fumar. De hecho, debes considerarlos como herramientas valiosas a tu disposición..
2. Puedes volverte dependiente de la terapia de reemplazo de nicotina.
La nicotina es adictiva, ya sea en productos de tabaco o NRT, por lo que es importante usar esta ayuda para dejar de fumar solo como se indica. El curso de la terapia ha sido cuidadosamente diseñado para reducir gradualmente la dependencia de la nicotina durante un período de semanas o meses. Siga las recomendaciones del fabricante, deteniendo el NRT en el tiempo asignado. Si cree que no está listo para terminar el tratamiento cuando llegue el momento, consulte con su médico..
3. Las NRT no son mágicas. Para el caso, no hay una ayuda para dejar de fumar de ningún tipo que haga todo el trabajo por usted. La recuperación exitosa de la adicción a la nicotina es una combinación de curación física y psicológica, junto con la práctica tradicional de vivir su vida un día sin fumar a la vez. Dicho esto, si tiene la determinación de hacer lo que sea necesario para dejar de fumar, dejar de fumar puede hacer la tarea mucho más fácil.
Tipos de terapia de reemplazo de nicotina
Vale la pena señalar que todas las formas de terapia de reemplazo de nicotina, excepto el parche de nicotina, se usan varias veces al día. Esto puede ser problemático para los ex fumadores que podrían tener dificultades para cumplir con el número recomendado de piezas de chicle de nicotina o pastillas de nicotina, por ejemplo. El parche se coloca una vez al día y utiliza un sistema de liberación prolongada para administrar la nicotina que contiene..
Parche de nicotina
El parche de nicotina se ve como un vendaje pequeño, cuadrado o claro. Tiene un respaldo adhesivo y se coloca en la parte superior del brazo o la pierna, o en cualquier lugar que no tenga vello. Viene en tres puntos fuertes y los usuarios "reducen" la dosis según lo recomendado, generalmente deteniendo el parche entre seis y 20 semanas. El parche está disponible sin receta..
Chicle de nicotina
El chicle de nicotina viene en una variedad de sabores y dos potencias. Cada pieza se mastica hasta que los ex fumadores sienten una sensación de hormigueo, y luego la encía se "estaciona" entre la mejilla y la encía hasta que se detiene el hormigueo. El proceso se repite hasta que la goma se agota, por lo general unos 30 minutos. La goma de mascar de nicotina es una forma de NRT que se utiliza de forma incorrecta, por lo que debe tener en cuenta y seguir las instrucciones exactamente, retirándose en el tiempo recomendado. Goma de nicotina se puede comprar sin receta..
Pastillas de nicotina
Las pastillas de nicotina vienen en una píldora o tableta tipo caramelo y se usan varias veces al día para reducir los antojos de fumar. Al igual que el chicle de nicotina, la pastilla viene en dos puntos fuertes y se coloca entre la mejilla y el chicle, donde se disuelve lentamente en el transcurso de media hora aproximadamente. La pastilla de nicotina no tiene azúcar y viene en varios sabores. Pastillas de nicotina están disponibles de venta libre.
Inhalador de nicotina
El inhalador de nicotina es un tubo cilíndrico que contiene un cartucho de nicotina líquida. Los usuarios dibujan en la boquilla para recibir "bocanadas" de vapor que entran a los pulmones y envían nicotina al torrente sanguíneo. Cada cartucho dura aproximadamente 20 minutos, administrando aproximadamente la misma cantidad de nicotina que estaría contenida en un cigarrillo. El inhalador de nicotina requiere receta médica..
Spray nasal de nicotina
El aerosol nasal de nicotina viene en una botella estilo bomba con una solución de nicotina que se rocía en las fosas nasales. La cantidad de nicotina utilizada (cantidad de atomizadores de la bomba) depende de su médico, quien decidirá la dosis y le proporcionará la receta de este medicamento..
¿Cuál es la diferencia entre el inhalador de nicotina y los cigarrillos electrónicos??
Esta es una buena pregunta, y es importante saber por qué estos dos productos similares no son intercambiables.
Como se mencionó anteriormente, todos los NRT, incluido el inhalador de nicotina, se desarrollan para destetar gradualmente a los usuarios de la nicotina. Todos ellos también están regulados por el gobierno federal, y esto significa que la nicotina en los productos NRT se fabrica utilizando estándares que garantizan la consistencia. Los ingredientes utilizados son conocidos y controlados, incluida la cantidad exacta de nicotina. Los consumidores pueden confiar en que están recibiendo lo que dice el paquete que se encuentra en el producto.
Este no es el caso de los cigarrillos electrónicos, que históricamente han sido fabricados e importados de otros países sin una estructura regulatoria establecida. La cantidad de nicotina en la solución de e-juice puede variar de lo que informa el empaque.
La FDA está comenzando a imponer regulaciones a los fabricantes de lo que se conoce como ENDS (sistemas electrónicos de suministro de nicotina), de los cuales los cigarrillos electrónicos son parte. Entonces, eventualmente, los consumidores se beneficiarán de los nuevos estándares impuestos.
Aun así, los cigarrillos electrónicos no han sido aprobados médicamente como ayuda para dejar de fumar, lo que significa que no hay un curso de terapia para dejar de fumar asociado con los cigarrillos electrónicos. Eso puede venir en el futuro, pero por ahora, los fumadores están solos cuando usan cigarrillos electrónicos para dejar de fumar..
Los cigarrillos electrónicos se consideran una alternativa para fumar en lugar de una ayuda para dejar de fumar..
¿Por qué usar nicotina para dejar de usar nicotina??
Puede parecer incorrecto emplear la sustancia a la que es adicto para la recuperación, pero ofrece la ventaja de reducir los antojos de nicotina de manera gradual, permitiendo que su cuerpo se acostumbre cada vez menos hasta que la nicotina se detenga por completo. Al mismo tiempo, los ex fumadores pueden centrar su atención en el lado habitual del tabaquismo, que es donde reside la mayor parte del trabajo de dejar de fumar. Y, si bien contienen nicotina, las NRT no contienen los muchos miles de otros productos químicos tóxicos que se encuentran en los cigarrillos.
Uso de NRT en combinación con prescripciones para dejar de fumar
Si descubre que las NRT no están haciendo lo suficiente para ayudarlo a dejar de fumar, hable con su médico sobre la combinación de la NRT que está usando con otras NRT o ayudas para dejar de fumar recetadas como Chantix o Zyban. Esto podría mejorar sus posibilidades de éxito, pero debe hacerse con la supervisión de un médico.
No fume cuando use TRN
La nicotina en los cigarrillos podría hacer que corra el riesgo de una sobredosis de nicotina si fuma mientras usa los NRT. Una sobredosis de nicotina puede causar mareos, náuseas, confusión o debilidad. Puede vomitar, experimentar un sudor frío, visión borrosa, dolor de cabeza intenso o incluso problemas de audición. Si le ocurre algo como esto mientras usa los NRT, suspenda el NRT y busque ayuda médica de inmediato..
Agregue un poco de asesoramiento y apoyo a su programa para dejar de fumar
La mayoría de los médicos de hoy recomendarán agregar algún tipo de apoyo o asesoramiento para completar su programa para dejar de fumar. Su probabilidad de éxito aumenta si cuenta con la ayuda de otras personas que tienen conocimiento de lo que está pasando. Hable con su médico acerca de los grupos de apoyo en su área y agregue algo de soporte en línea también para obtener ayuda las 24 horas..
¿Son las NRT una opción de ayuda inteligente para dejar de fumar??
Sí, solo tenga cuidado para que la TRN que está usando para dejar de fumar no se convierta en hábito. Siga las instrucciones del fabricante cuidadosamente, disminuyendo y deteniendo el uso completamente en el tiempo recomendado.
La terapia de reemplazo de nicotina ha ayudado a miles de personas a dejar de fumar con éxito. Pero el hecho es que cualquier cosa que uses como ayuda para dejar de fumar funcionará si pones tu espalda en ella. Las TRN no se convertirán en un problema propio siempre que las utilices de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
Una palabra de Verywell:
Recuerda, las ayudas para dejar de fumar son solo eso.-SIDA. Úsalos con eso en mente y sé paciente contigo mismo. No formó su hábito de la noche a la mañana, y tomará algún tiempo curarse y encontrar una forma de vida nueva y más saludable que no implique fumar (o antojos por fumar).
Es normal sentir miedo cuando piensas en dejar de fumar, pero eso es solo porque eres adicto a la nicotina. Seguir adelante.
Elija su ayuda para dejar de fumar, elija su fecha, comience a leer acerca de lo que puede esperar de dejar de fumar y luego continúe cuando llegue su día para dejar de fumar.
