Fitbit Surge Fitness Super Watch Revisión

El súper reloj Fitbit Surge es el primer Fitbit con GPS incorporado para la velocidad y la distancia, y también tiene un monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca sin tirantes. Hace lo que hacen otros Fitbits: contando los pasos, la distancia, las calorías, los pisos subidos y el seguimiento del sueño. Si lo empareja con un teléfono compatible, puede recibir notificaciones de llamadas y leer los mensajes de texto entrantes y controlar su música durante los entrenamientos. Es un smartwatch de podómetro muy inteligente..

Quién amará la oleada de Fitbit?

Surge está diseñado para caminantes, corredores y ciclistas que desean utilizar el GPS y la frecuencia cardíaca para realizar un seguimiento de la velocidad, la distancia y la intensidad del ejercicio, y que no desean cambiar a un dispositivo diferente para realizar un seguimiento de pasos, calorías y todo el día. , y dormir.

Es lo suficientemente elegante como para que los hombres o las mujeres lo usen todo el día como reloj. Entonces, cuando desee realizar un seguimiento de una sesión de ejercicios, no necesita usar una correa de monitor de ritmo cardíaco o una aplicación o dispositivo independiente para realizar un seguimiento de su velocidad y distancia a través del GPS. Puede verlo todo en su muñeca y luego ver más detalles (incluido un mapa de su ruta) después de sincronizar con la aplicación o el tablero en línea..

Puede realizar un seguimiento de otras actividades de ejercicio a través del temporizador de ejercicio y las lecturas de la frecuencia cardíaca. Puede realizar un seguimiento de caminatas en interiores y ejercicios en cinta rodante con la oleada sin GPS, utilizará las lecturas del acelerómetro para proporcionarle estimaciones de velocidad y distancia.

Si ya ha realizado un seguimiento de su actividad con un modelo diferente de Fitbit, puede cambiar fácilmente su misma cuenta a Surge y continuar con el mismo historial, aplicación y perfil en línea. Fitbit también se ha actualizado para permitirle vincular más de un dispositivo de Fitbit a su misma cuenta, para que pueda usar Surge para entrenamientos y otro Fitbit para la actividad diaria..

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En tu muñeca

El Surge se usa como un reloj de pulsera con una correa de elastómero suave y una típica hebilla de reloj de pulsera. Viene en negro solo en este momento y la correa no es reemplazable. Lo mejor es llevarlo a la altura de un dedo de su muñeca o ligeramente más alto en su brazo para la precisión del monitor de frecuencia cardíaca. Su pulso se lee a través de sus sensores PurePulse LED en la parte posterior del reloj.

Surge tiene una pantalla táctil monocromática, con el reloj u otras pantallas siempre visibles y tiene una luz de fondo automática. Me resultó fácil de leer con mis ojos envejecidos. La pantalla del reloj tiene una selección de diferentes pantallas de tiempo, todas las cuales muestran solo las horas y los minutos (sin segundos), y algunas también muestran la fecha. Prefiero la pantalla Flare que muestra tu actividad cada minuto..

Deslice la pantalla táctil para ver las pantallas que muestran su ritmo cardíaco actual, pasos diarios, distancia, calorías quemadas y pisos subidos.

Presione el botón Inicio para rastrear las sesiones de ejercicio y administrar las alarmas que vibran. Puede ver las llamadas entrantes y leer los textos entrantes en la pantalla si su teléfono vinculado está a menos de 20 pies. De hecho, pude recibir mensajes de texto cuando mi teléfono estaba en la planta baja en el extremo opuesto de mi casa (probablemente 50 pies más lejos), lo cual fue impresionante.

Carga y duración de la batería: Surge tiene una duración de batería de hasta 7 días si no utiliza la función GPS. La batería solo durará 5 horas de seguimiento de la actividad del GPS, y recomiendan cargarla después de usar la función GPS. Cuenta con un cable USB personalizado para recargar..

Es el Fitbit Surge a prueba de agua? No, es a prueba de salpicaduras, pero recomiendan no nadar o ducharse mientras se usa. Ducharse no debería lastimarlo, pero Fitbit quiere que le dé un poco de aire a su muñeca y quitársela en la ducha limpiará su muñeca para evitar erupciones..

Configuración de la sobretensión Fitbit: Necesita una computadora o un teléfono inteligente para configurar y usar Fitbit Surge. Se sincroniza de forma inalámbrica a un dispositivo USB en una computadora, o mediante Bluetooth 4.0 a la aplicación móvil (iOS y Android).

Ritmo cardiaco

Estas en la zona? La pantalla de ritmo cardíaco muestra sus latidos por minuto y el icono del corazón indica en qué zona se encuentra. Tiene tres zonas automáticas: zona de quemado de grasa de intensidad moderada (50-69% del máximo), zona de cardio de intensidad vigorosa (70-84 % del máximo) y la zona de picos (85% y más). También puede establecer una zona personalizada si no le gustan las zonas preestablecidas. Usted obtiene tiempo total en la zona para cualquier entrenamiento, así como totales de todo el día.
Precisión del ritmo cardíaco: Al usar la Oleada en la posición que sugirieron, con la correa ajustada, obtuve lecturas estables que eran consistentes con un monitor de frecuencia cardíaca de la correa del pecho cuando estaba descansando y durante los entrenamientos para caminar a paso ligero. Pero como un sensor basado en la muñeca, es probable que sea menos preciso si está haciendo levantamiento de pesas u otras actividades que utilizan los músculos de los brazos..
Ritmo cardiaco entrenamiento: Puede ver su ritmo cardíaco y su indicador de zona durante los entrenamientos, pero no tiene ninguna alerta cuando se encuentra en una zona elegida o fuera de la zona (como un pitido o una vibración). Después de que termine, puede ver un gráfico de su ritmo cardíaco en la aplicación o el panel de control en línea, que incluye el ritmo cardíaco promedio y máximo y el tiempo en cada zona.

Frecuencia cardíaca en reposo: Esta lectura se toma durante su período de sueño y es una indicación de su salud y estado físico. Una frecuencia cardíaca en reposo más baja es una indicación de una mejor condición física y preparación para un buen entrenamiento
Gráfico de frecuencia cardíaca diaria: Vea un gráfico de su ritmo cardíaco a lo largo del día en la aplicación o el panel de control.

Velocidad y Distancia GPS

Elija Ejecutar, Caminar, Andar en bicicleta o Caminar como actividad de ejercicio y puede usar el sensor GPS para rastrear su velocidad y distancia y luego ver su ruta en la aplicación o el tablero en línea. A diferencia de la aplicación Fitbit, usa el sensor en el reloj Surge en lugar del teléfono inteligente.

Debe estar al aire libre para usar la función de GPS, ya que se bloquea en los satélites después de elegir correr, caminar o rastrear el seguimiento de ejercicios. Esto puede demorar varios segundos, aunque puede hacer un inicio rápido y lo rastreará en función del acelerómetro hasta que se bloquee en los satélites..

Mientras rastrea una Carrera, Caminata, Bicicleta o Caminata, la pantalla muestra el kilometraje total en la parte superior, el tiempo transcurrido (minutos, segundos, décimas y centésimas de segundo) y luego una tercera línea que puede desplazarse para el ritmo actual, promedio ritmo, ritmo cardíaco, calorías y hora del día. Puedes seguir las vueltas presionando el botón de acción al final de cada vuelta y viendo las estadísticas de las vueltas. Las vueltas automáticas se registran para cada milla, pero solo las verá después de su entrenamiento en la aplicación o el panel de control.

Descubrí que el ritmo (su ritmo actual) estaba nervioso, parecía que cambiaba de ritmo entre pasos que estaban separados por un par de minutos por milla a mi velocidad de caminata (promedio de 16 minutos por milla). El ritmo medio y el ritmo de vuelta fueron más consistentes.

Puede pausar el entrenamiento y reanudar fácilmente. Seguirá recibiendo llamadas entrantes y alertas de texto mientras graba entrenamientos, así como también felicitaciones si alcanza su objetivo de pasos diarios..

Después del entrenamiento, puede ver las estadísticas de su resumen en Surge y todos los detalles sobre la aplicación o el tablero en línea después de sincronizar..

Para los ejercicios de la caminadora y para caminar en interiores, la distancia y la velocidad se basan en el acelerómetro en lugar del GPS. Es posible que deba medir la longitud de su zancada y ajustarla a través del tablero de instrumentos en línea para obtener una velocidad y distancia precisas para la cinta de correr.

Intervalos: no hay una función de intervalo obvia, pero podría usar las alarmas vibratorias para configurar sus propios intervalos.

Las lecturas de la distancia del GPS fueron mucho más confiables que el GPS de mi iPhone 4s (que constantemente sobreestima mi distancia en un 10% y, por lo tanto, mi velocidad en un margen similar). Hacen juego con el reloj deportivo Polar M400 GPS que se usa en la otra muñeca.

No puede usar el GPS en la Oleada para decirle dónde se encuentra o dar las coordenadas. Solo puede obtener información del mapa después de sincronizarla con la aplicación de su teléfono o el panel de control en línea.

Lo que Fitbit Surge rastrea todo el día

Pasos - Todo el día y entrenamientos: The Surge rastrea los pasos de todo el día y los pasos para entrenamientos individuales. Vibra y parpadea felicitaciones cuando alcanza su objetivo de pasos diarios, que se establece en 10,000 pasos por día de manera predeterminada (que puede cambiar).
Calorías: Fitbit realiza un seguimiento de la quema de calorías durante todo el día, además puede ver las calorías quemadas durante los entrenamientos que realiza un seguimiento. El conteo de calorías está destinado a ayudarlo a equilibrar las calorías que consume con las calorías que quema todo el día. El tablero o la aplicación le indicarán cuántas calorías debe consumir para alcanzar un objetivo de pérdida de peso. Puede utilizar su registro de seguimiento de alimentos en línea o en la aplicación. Es un muy buen podómetro para personas que hacen dieta..
Distancia: Esto se calcula a partir de su recuento de pasos para los pasos de todo el día. Incluye cualquier distancia recorrida en entrenamientos vía GPS..
Dormir: La oleada detecta automáticamente el sueño, pero no lo muestra en el reloj. En la aplicación o el panel de control puede ver su tiempo total en la cama, el tiempo dormido, el tiempo despierto y el tiempo inquieto, más un gráfico del sueño.

Alarmas: Puede configurar múltiples alarmas de vibración y elegir la frecuencia con la que se repiten. Puede gestionar estos desde el reloj, así como la aplicación y el panel de control.
Escaleras / Pisos: Sigue automáticamente los pisos subidos..
Tiempo activo: La cantidad de pasos que realiza por minuto se traduce en minutos Activos. Esto puede ayudarlo a realizar un seguimiento de si cumple con las recomendaciones de ejercicio por 30 minutos o más de ejercicio moderado a vigoroso cada día. Si usa el reloj Flare, verá cuán activo ha estado cada minuto de la hora actual, lo que puede ser un buen indicador para evitar largos períodos de inactividad..

Fitbit Dashboard y App

Fitbit es uno de mis favoritos para rastrear sus estadísticas de dieta y salud. Puede usar su registro de alimentos en la aplicación o en el tablero de instrumentos en línea, rastrear el agua, su peso y más. Puedes participar en desafíos con amigos y ganar insignias por logros. Fitbit también puede compartir datos con muchas otras aplicaciones populares y puedes publicar en redes sociales.

Revisión de expertos

Ventajas:

Comodidad: Me pareció fácil de usar como reloj de pulsera día y noche. Apreté un poco más la hebilla cuando quería la mejor lectura del ritmo cardíaco durante una sesión de ejercicio.
Monitor: Al igual que un reloj estándar, puede ver la hora sin tener que activar la pantalla. Fue fácil pasar de una pantalla a otra con solo deslizar para ver sus otras estadísticas.
Ritmo cardiaco, Velocidad y distancia del GPS de un vistazo: No tienes que ponerte una correa para el pecho ni activar una aplicación. Puede dejar su teléfono inteligente de forma segura en casa y seguir el seguimiento de su entrenamiento. Puede verlo directamente en su muñeca en lugar de intentar verlo en su teléfono inteligente durante un entrenamiento. Lo mejor de todo, para entrenamientos largos, no está agotando la batería de su teléfono, solo eso en el Surge.
Movilidad: Necesita sincronizar con la aplicación o una computadora cada 7 días para descargar datos minuto a minuto, pero mantendrá 30 días de totales diarios y 39 horas de datos GPS si no puede sincronizar semanalmente.

Desventajas

No alertas de inactividad o recordatorios de movimientos para evitar que sea sedentario y reducir los riesgos para la salud de sentarse demasiado. Sin embargo, el reloj Flare da una buena indicación de cuánto te has movido en una hora. Si configura una alarma vibratoria, puede verificarla a intervalos establecidos para recordarse que debe moverse.
Carece de características avanzadas de reloj en ejecución: Comparado con el reloj deportivo GPS Polar M400, no tiene temporizadores de intervalo incorporados y algunas otras características que los corredores serios pueden esperar en un reloj en marcha.
Carece de funciones avanzadas de monitor de ritmo cardíaco. No hay pitidos ni vibraciones que indiquen si está dentro y fuera de la zona, solo los iconos.

Línea de fondo

Me encantaron las funciones de GPS y frecuencia cardíaca del Fitbit Surge. Es un muy buen dispositivo de seguimiento de ejercicios todo en uno para corredores y senderistas. También disfruté las alertas de llamadas entrantes y mensajes de texto. Tiene todas las otras funciones básicas de Fitbit para pasos, calorías y seguimiento del sueño. Más que nada, me gustó la pantalla del reloj Flare para mostrarme qué tan activo he estado dentro de la hora.

La etiqueta de precio del Surge lo coloca en el ámbito de los relojes inteligentes, y puede ser que quieras un Apple Watch en su lugar.

Si no estás interesado en la velocidad y la distancia del GPS, o si Surge parece demasiado grande para que lo disfrutes, la banda Fitbit Charge HR es una buena alternativa..