Cómo ayudar a las personas con diabetes
Esta puede ser una tarea difícil de emprender. El enfoque incorrecto puede hacer que una persona con diabetes se sienta presionada, paternalizada, mal entendida y deprimida. El resultado final podría ser lo contrario de lo que está intentando lograr..
La diabetes es una enfermedad complicada que toma mucho tiempo, investigación y educación para comprender completamente. Vivir con diabetes es como tratar de hacer malabares con las manos y los platos con los pies mientras se balancea un palo en la nariz. Los temas para aprender incluyen nutrición, ejercicio, control del nivel de azúcar en la sangre, hormonas y mucho más. Para hacer las cosas más difíciles, el panorama de la diabetes del conocimiento, el tratamiento y la tecnología está en constante cambio..
Una persona con diabetes tipo 2 también se ocupa del estigma y la noción equivocada de que se hicieron cargo de la enfermedad y que si "simplemente" hicieran esto o "simplemente" hicieran eso, entonces ya no tendrían diabetes. Si sólo fuera así de simple.
Debido a esto, una persona con diabetes puede sentirse frustrada y resentida con alguien que no tiene diabetes que intenta entrenarlos. Si bien el deseo de ayudar proviene del lugar correcto, debe comprender que las personas con diabetes pueden sentirse incomprendidas, solas y que nadie puede realmente entender cómo es ser ellos..
Su enfoque y actitud
Podría ser útil reconocer que sabe que tener diabetes tipo 2 es difícil, no es justo, no es culpa suya y sin soluciones fáciles. Comunique que ambos tienen mucho que aprender y que están dispuestos a intentar ayudar. Enfoque esto como una experiencia de aprendizaje que tomarán juntos, en lugar de decirles qué hacer. Trate de no regañar o ser crítico.Cómo ayudar a tu ser querido
Las claves para el manejo exitoso de la diabetes son un buen cuidado de la salud, educación, conciencia y apoyo. Con esto en mente, aquí hay algunos consejos y sugerencias para ayudar a las personas con diabetes a ser más educadas, conscientes y con más apoyo..- Aprenda los conceptos básicos de la diabetes y comparta recursos con su ser querido. Hay libros, grupos, organizaciones y sitios web que brindan información sobre la diabetes. El internet tiene sitios web, blogs y videos. Muchas comunidades de diabetes en línea abrazan y dan la bienvenida a los seres queridos de las personas con diabetes. Pregúntele a su médico dónde puede aprender más sobre la diabetes y pregunte acerca de visitar a un educador y nutricionista en diabetes. Busque en la sección de salud de los periódicos para grupos de diabetes y puede buscar en Internet grupos en su área.
- Acomodar su estilo de aprendizaje. ¿Prefieren leer, ver videos o interactuar con otros? ¿Tienen acceso a Internet u otro material educativo que coincida con su estilo??
- Intenta ayudar de una manera práctica sin juzgar.. ¿Cuáles son sus retos y cuáles son sus posibles soluciones? ¿Necesitan paseos o ayuda con los recados? ¿Necesitan ayuda con una lluvia de ideas sobre maneras fáciles de obtener o preparar comidas aptas para la diabetes? ¿Sería de ayuda si fueras su compañero de ejercicio o caminando??
- Anímelos a leer libros y artículos de otros pacientes con diabetes que hayan aprendido a tener éxito en el manejo de la diabetes.. Busca historias inspiradoras. Algunas farmacias ofrecen revistas y libros gratuitos que son una buena fuente de información e inspiración..
- Proporcionar vías para el autodescubrimiento.. En lugar de ser portador de malas noticias con respecto a los riesgos y complicaciones que pueden interpretarse como una táctica molesta o de miedo, ayúdeles a aprender por su cuenta proporcionándoles información y recursos que expliquen estas cosas..
- Pregunte si les gustaría que los acompañe en las visitas médicas..
- Anime a su ser querido a hablar sobre sus sentimientos y busque ayuda y apoyo si es necesario. Comparte tus sentimientos también. Si tienen problemas para sobrellevar el problema o se deprimen, avise a su médico y pregunte sobre las opciones de tratamiento..
- Localice fuentes de apoyo entre pares para su ser querido. Puede haber grupos que se reúnan en su área. También hay muchos sitios de diabetes en línea para encontrar amigos, apoyo y comprensión..
- Busque el consejo y la ayuda de otras personas con diabetes tipo 2. ¿Es posible que tenga un amigo o un familiar que haya tenido éxito con el control de su diabetes? Quizás estén dispuestos a guiarte o ayudarte en tu búsqueda..
