¿Hay un mejor momento para tomar su medicamento para la tiroides?

El control de una glándula tiroides poco activa requiere que tome un medicamento para la tiroides todos los días. La consistencia es clave, lo que significa que es importante que tome su pastilla para la tiroides a la misma hora todos los días. A la mayoría se les dice que tomen sus medicamentos a primera hora de la mañana, en lugar de antes de irse a dormir. Pero la verdad es que cualquiera de las dos horas del día funciona, aunque una vez puede adaptarse mejor a su estilo de vida. Además, hay algunas investigaciones que sugieren que tomar su dosis a la hora de acostarse puede permitir una mejor absorción de la hormona tiroidea.
Discuta cuándo debe tomar su medicamento para la tiroides con su médico. Estos pros y contras pueden ayudar a guiar su conversación..

Guía para la discusión con el médico sobre la enfermedad tiroidea

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Levothyroxine mañana

Tomar su medicamento de reemplazo de hormona tiroidea (la mayoría de las veces, levotiroxina) a primera hora de la mañana con agua y esperar al menos una hora antes de desayunar o tomar café es lo que los expertos en tiroides han recomendado tradicionalmente durante años.
Además de esperar una hora antes de comer alimentos o tomar café, los expertos también recomiendan esperar al menos tres o cuatro horas antes de tomar cualquier otro medicamento o suplemento que pueda interferir con la absorción de levotiroxina..

Pros

Para muchas personas, lo que siempre han hecho es tomar su medicamento para la tiroides por la mañana..

Dada la importancia de la coherencia, no se puede pasar por alto el beneficio de seguir una rutina de larga duración..

En este caso, cambiar a levotiroxina durante la noche realmente no tiene sentido, a menos que a su médico le preocupe la absorción de medicamentos o las interacciones, que se detectarán en su análisis de sangre periódico de hormona estimulante de la tiroides (TSH).

Contras

Algunas personas consideran que tomar levotiroxina en la mañana es incómodo y / o oneroso por las siguientes razones:

Puede ser difícil esperar una hora antes de comer o tomar café por la mañana.
Otros medicamentos o suplementos que pueden interferir con la absorción de un medicamento para la tiroides, como una píldora de calcio o hierro, deben tomarse por la mañana.

Levothyroxine durante la noche

De manera similar a las pautas matutinas de levotiroxina, los expertos recomiendan esperar cuatro horas después de su última comida o merienda antes de tomar su medicamento para la tiroides durante la noche.

Pros

Aquí hay algunas ventajas potenciales para tomar levotiroxina durante la noche:

No tienes que preocuparte por cuándo desayunar..
Puede ser más fácil evitar las cosas que pueden interferir con la absorción de medicamentos para la tiroides, como el calcio, el hierro y los alimentos ricos en fibra..
Los bebedores de café no tienen que esperar hasta una hora después de su medicación para disfrutar de su primera taza..
La investigación sugiere que la levotiroxina se puede absorber mejor en la noche.

Un estudio, reportado en el Revista de endocrinología clínica y metabolismo, examinó el impacto en los análisis de sangre de la hormona tiroidea después de cambiar el momento en que se tomó la levotiroxina desde la mañana temprano hasta la hora de acostarse.
En todos los pacientes, la TSH disminuyó y los niveles de tiroxina libre (T4) aumentaron al cambiar la ingesta de tiroxina desde la mañana temprano hasta la hora de acostarse. Los niveles de triodotironina (T3) aumentaron en todos menos en un sujeto.
Curiosamente, la TSH disminuyó independientemente de los niveles iniciales de TSH, lo que sugiere una mejor absorción de la medicación para la tiroides cuando se toma por la noche.
Los investigadores de este estudio sugirieron varias explicaciones para los resultados:

Incluso cuando se espera al menos 30 minutos para comer, el desayuno puede interferir con la absorción intestinal de levotiroxina.
"La motilidad intestinal es más lenta durante la noche", lo que significa que la tableta de levotiroxina tarda más en transitar por el sistema intestinal. El aumento del tiempo de tránsito da como resultado una exposición más prolongada de la tableta a la pared intestinal y, por lo tanto, una mejor absorción y absorción del medicamento..
El proceso de conversión de T4 a T3 puede ser más efectivo en la noche..

Contras

Tomar su medicamento para la tiroides en la noche puede ser difícil por las siguientes razones:

Es fácil olvidarse de tomar su medicamento cuando está cansado..
Puede tener un horario de sueño inconsistente.
Puede disfrutar de un refrigerio antes de irse a la cama.
Los medicamentos para la tiroides que contienen T3, como Cytomel y los medicamentos naturales para la tiroides desecados (Nature-throid y Armor Thyroid) tienen un ligero efecto estimulante, que puede dificultar el sueño..

Lo que su médico puede recomendar

Si toma un medicamento T3, su médico puede recomendar una formulación de liberación prolongada o de liberación prolongada, o dividir su dosis y tomar su medicamento varias veces durante el día. Estos enfoques pueden minimizar cualquier interferencia del sueño.

Una palabra de Verywell

Al final, la clave para optimizar la salud de la tiroides es mantener la consistencia, tomar la píldora para la tiroides a la misma hora y de la misma manera todos los días..
Con eso, si usted y su médico deciden cambiar el tiempo de su medicamento para la tiroides, asegúrese de que sus niveles de tiroides se evalúen entre seis y ocho semanas después de haber hecho el cambio..