Una visión general del hipotiroidismo

El hipotiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides, una glándula pequeña con forma de mariposa en el cuello, no produce suficiente hormona tiroidea. A veces se le conoce como una tiroides "inactiva". El hipotiroidismo disminuye el metabolismo de una persona, lo que provoca síntomas como aumento de peso, lentitud, sensación de frío y más. Un simple análisis de sangre llamado hormona estimulante de la tiroides (TSH) puede diagnosticar el hipotiroidismo y los medicamentos de reemplazo de la hormona tiroidea pueden tratarlo.
Al obtener conocimiento sobre el hipotiroidismo, incluido lo que se siente al tener este problema de tiroides, y cómo se diagnostica y se maneja, estará más preparado y seguro de sí mismo cuando se embarque en su viaje de tiroides..

Los síntomas

Su glándula tiroides utiliza yodo dietético para producir la hormona tiroidea. Cuando hay una deficiencia en la hormona tiroidea, su cuerpo tiene problemas para usar la energía y mantenerse caliente. Sus músculos, cerebro y otros órganos también pueden tener problemas para funcionar.
Los signos y síntomas del hipotiroidismo son variables y, a menudo, sutiles. Pueden diagnosticarse inicialmente como otra condición o incluso atribuirse al estrés..
A continuación, se presentan algunos de los síntomas que puede experimentar una persona con una tiroides poco activa:

Sentirse fatigado y agotado, incluso después de un largo sueño
Sentirse deprimido o azul.
Ganar peso, a pesar de no haber cambios en el ejercicio y una dieta saludable
Experimentando “niebla cerebral” y dificultad para concentrarse
Sentirse frío cuando otros se sienten calientes
Notar un cabello áspero y seco, quebrantado, quebradizo o que se cae
Notar una piel gruesa, seca, escamosa y gruesa, especialmente las plantas de los pies
Un pulso inusualmente bajo o presión arterial
Reflejos lentos o lentos
Hinchazón en la cara, especialmente alrededor de los ojos.
Niveles altos de colesterol que no responden a los medicamentos para bajar el colesterol
Ciclos menstruales irregulares
Experimentando calambres musculares

Síntomas del hipotiroidismo

Causas

Hay una serie de problemas de salud y condiciones que causan hipotiroidismo.
En los EE. UU., Una enfermedad autoinmune llamada tiroiditis de Hashimoto es la causa más común de hipotiroidismo..
En una persona con Hashimoto, los anticuerpos atacan a las células en la glándula tiroides, lo que hace que sea incapaz de funcionar correctamente. A veces, este ataque hace que la glándula tiroides se agrande.
Los anticuerpos atacan las células de la glándula tiroides, afectando la función y el tamaño. Hipotiroidismo postquirúrgico. se refiere a una hormona tiroidea insuficiente debido a la extirpación quirúrgica de toda o parte de la glándula tiroides. La cirugía en la tiroides se conoce como tiroidectomía..
Hipotiroidismo inducido por radiación. puede ocurrir a partir de la terapia con yodo radioactivo (RAI), que se usa para tratar el hipertiroidismo y el cáncer de tiroides. La exposición a tratamientos de radiación en la cabeza y el cuello, o la lluvia radioactiva de accidentes nucleares como Chernobyl o Fukushima, también pueden causar hipotiroidismo..
Con hipotiroidismo congénito, los recién nacidos vienen al mundo sin una glándula tiroides o con una glándula tiroides parcial.
Ciertos medicamentos también pueden causar hipotiroidismo (hipotiroidismo inducido por fármacos).
Si bien esta no es una lista completa, algunos de los medicamentos más comúnmente conocidos para tener este efecto incluyen:

Litio
Amiodarona
Interferón alfa
Interleucina-2

El hipotiroidismo también puede ocurrir con muy poco consumo de yodo (llamado hipotiroidismo deficiencia de yodo) o si se consume demasiado yodo (llamado hipotiroidismo inducido por yodo).
En hipotiroidismo secundario o central, La glándula pituitaria (ubicada en su cerebro) está dañada por un tumor, radiación o cirugía y no puede hacer que la glándula tiroides produzca hormona tiroidea.
Raramente, hipotiroidismo de enfermedades infiltrativas (por ejemplo, sarcoidosis o hemocromatosis) puede depositar sustancias (como granulomas o hierro, respectivamente) en la glándula tiroides, lo que reduce su capacidad para funcionar.
Causas y factores de riesgo del hipotiroidismo

Diagnóstico

El diagnóstico de hipotiroidismo se realiza en base a un examen clínico y análisis de sangre..

Exámen clinico

Además de un examen clínico de la tiroides, que incluye un examen manual y visual de la glándula tiroides, un médico también realizará un examen físico para detectar signos de hipotiroidismo.
Los signos de hipotiroidismo incluyen piel seca y gruesa, ritmo cardíaco lento, reflejos lentos e hinchazón.

Análisis de sangre

El principal análisis de sangre utilizado para diagnosticar el hipotiroidismo es la prueba de la hormona estimulante de la tiroides (TSH). Esta prueba mide la TSH, una hormona pituitaria. La TSH aumenta cuando detecta niveles bajos de hormona tiroidea y cae cuando detecta un exceso de hormona tiroidea.
Cada laboratorio ha establecido un rango de referencia, y los niveles por encima del rango de referencia se consideran potencialmente indicativos de hipotiroidismo.
Además, los niveles no unidos y disponibles de la tiroxina libre de hormonas tiroideas circulantes reales (T4 libre) y la triyodotironina libre (T3 libre) pueden medirse.
Hay rangos de referencia para estas dos pruebas hormonales, y los niveles por debajo de estos rangos (que muestran que no hay suficiente T4 libre y / o T3 libre) se consideran indicativos de hipotiroidismo.
Cómo diagnostican los médicos el hipotiroidismo

Tratamiento

El hipotiroidismo se trata con un medicamento de reemplazo de hormona tiroidea, que es un medicamento que reemplaza la hormona tiroidea que falta en el cuerpo..

Levotiroxina

El medicamento de reemplazo de hormona tiroidea que se prescribe con mayor frecuencia se conoce genéricamente como levotiroxina, una forma sintética de la hormona tiroidea tiroxina (T4).

Liothyronine

También hay una forma sintética de la hormona T3, conocida como liothyronine. Algunas veces se agrega a la levotiroxina como parte de una terapia conocida como el tratamiento combinado T4 / T3, aunque esta práctica es considerada controvertida por muchos endocrinólogos y profesionales de la medicina general..
Las pautas oficiales de varias organizaciones de endocrinología colocan a la levotiroxina como el tratamiento preferido y desalientan la terapia de combinación T4 / T3, así como el uso de tiroides natural desecada..

Tiroides Desecado Natural

Finalmente, hay un medicamento de reemplazo hormonal llamado tiroides desecada natural, algunas veces abreviado como NDT o llamado "extracto de tiroides". NDT contiene formas naturales de T4 y T3.
Si bien ha estado disponible durante más de un siglo y aún se usa en la actualidad, es considerado un tema controvertido por la comunidad médica general y se prescribe con mayor frecuencia por médicos integradores, funcionales y holísticos, en comparación con endocrinólogos y médicos convencionales..
Cómo se trata el hipotiroidismo

Dieta

Vivir bien con hipotiroidismo no se trata solo de medicamentos. También es importante comer bien para optimizar tanto la salud de la tiroides como la salud en general. Sin embargo, puede ser complicado averiguar exactamente con qué nutrir tu cuerpo (y qué evitar poner en tu cuerpo)..

Algunos consejos para "comer bien"

Modere su consumo de alimentos crudos de goitrogenic como el brócoli, la coliflor, la col rizada y las coles de Bruselas.
Hable con su médico sobre el consumo de alimentos y suplementos que contienen soja..
Si está tratando de perder peso, considere comenzar una dieta de restricción calórica o la dieta Zone (bajo la supervisión de su médico o nutricionista).
Controle ciertos niveles de vitamina (y minerales) (por ejemplo, vitamina D, vitamina B12 y selenio), ya que las deficiencias en estas sustancias pueden ser más comunes en personas con enfermedad tiroidea autoinmune.

Al final, aunque parezca que estás luchando una batalla cuesta arriba con tu dieta, no te rindas. Eventualmente encontrará la estrategia correcta que lo ayudará a vivir y sentirse bien..
Cómo la dieta puede ayudar a optimizar la salud de la tiroides

Albardilla

Hacer frente al hipotiroidismo puede ser desafiante, especialmente mientras gestiona las complejidades de encontrar al médico adecuado, administrar su medicamento para la tiroides y simplemente descubrir cómo encajar este diagnóstico (nuevo o viejo) en su vida actual.
Si bien es oneroso, con el reconocimiento de sus emociones, el apoyo de sus seres queridos, los hábitos de vida saludables y el manejo del estrés, puede vivir bien con esta condición..
Vivir bien con hipotiroidismo

Una palabra de Verywell

Al final, ya sea que usted (o un ser querido) haya sido diagnosticado recientemente con hipotiroidismo, o si actualmente se lo está tratando y aún no se siente bien, tenga en cuenta que no está solo. Continúe buscando conocimiento sobre su enfermedad tiroidea y manténgase resistente mientras navega por este viaje a veces agotador.
Cómo saber si eres hipotiroideo