Tipos de consejos no solicitados que causan estrés

Se pueden obtener grandes ideas al pedir consejo a un experto, o simplemente a un amigo que parece tener una buena opinión sobre cierto tema de interés. Pedir consejo a un grupo de personas, incluso extraños, puede proporcionar una gran variedad de ideas útiles. Pero, ¿qué pasa cuando se ofrecen consejos cuando no los pediste? Las nuevas madres, los estudiantes universitarios y las personas que trabajan con el público pueden ser más propensos a recibir consejos no solicitados de amigos, familiares o extraños, pero la mayoría de nosotros lo experimentamos a veces. Y no siempre se siente útil..

Un consejo no solicitado puede crear estrés bastante tiempo. A menudo puede parecer más una crítica que un apoyo cuando alguien ofrece su opinión sobre lo que podría estar haciendo mejor. (A veces no juzgan, y es nuestra propia actitud defensiva lo que hace que el consejo parezca una crítica, y otras veces nos juzgan absolutamente y nuestros sentimientos son acertados). El estrés puede agravarse si el que da el consejo se ofende. Si su consejo no es bienvenido y seguido. Cuando el consejo no le parece correcto, esto puede ponerlo en una posición difícil y crear frustración e incluso resentimiento en ambos lados. Las personas que ofrecen consejos no solicitados pueden tener motivos puros (aunque esto no siempre es así), pero no siempre se sienten útiles. Comprender sus motivos, sin embargo, puede ser útil.

Las personas dan consejos por muchas razones, algunas de las cuales tienen buenas intenciones, otras no tanto. Puede ser confuso saber qué hacer con todos los tipos de consejos no solicitados que encontramos, por lo que es útil examinar de dónde provienen las palabras. Aquí hay algunas razones comunes por las cuales las personas están obligadas a dar consejos no solicitados..

Motivos útiles

Altruismo: A menudo, las personas ofrecen consejos solo por el simple motivo de que creen que pueden ayudarlo y que desean facilitarle la vida. En cualquier caso, sus motivos son altruistas. Quizás hay algo que ellos saben que piensan que funcionaría perfectamente con tu situación o personalidad, y les encantaría conectarte con algo que mejoraría tu vida o reduciría tu estrés. En particular, si está hablando con ellos sobre un problema, incluso si solo necesita alguna validación o apoyo emocional, las personas pueden suponer que están buscando respuestas y también pueden sentirse presionadas para proporcionar esas respuestas..
Amabilidad: A veces, un extraño ofrece consejos no solicitados para iniciar una conversación. Un amigo también puede ofrecerlo para forjar una conexión. Los amigos a menudo asumen que pueden ayudarlo ofreciéndole una solución, incluso si usted no la solicitó. Este tipo de consejo es bien intencionado y, a menudo, puede ser útil..
Emoción: Otras veces, los consejos no solicitados provienen de aquellos que han encontrado algo que les funciona y quieren compartirlo con el mundo. Ellos ven tu situación como un ajuste perfecto para este nuevo producto, herramienta o sabiduría que ha hecho su vida mucho mejor, y desean que alguien les haya hablado de ello antes, por lo que comparten. También es común para las personas que han enfrentado los mismos desafíos que usted y han encontrado la mejor solución para ellos que desean compartir esta solución, asumiendo que su "respuesta" lo afectará de la misma manera..

Ya sea que el consejo se ajuste o no a sus valores o situación específica, este tipo de consejos generalmente se siente bien al recibirlos..

Motivos menos útiles

Necesidad de ser necesitado: Las personas que ofrecen consejos no solicitados a partir de esta motivación pueden tener mucho conocimiento en un área determinada relacionada con su situación y sienten la necesidad de compartirlo con las personas para sentirse valorados e importantes..
Sentirse desamparado: Si comparte sus sentimientos y frustraciones con ellos, algunas personas pueden querer ayudarlo y tratar de resolver su problema por usted como una manera de ayudarlo. Si eso es lo que estabas buscando, genial. Pero si solo quería un oído de apoyo o un poco de validación, a veces las personas no pueden notar la diferencia y ofrecer consejos en su lugar. (Este es a menudo el caso de hombres y mujeres cuando las mujeres quieren compartir sus problemas como una forma de sentirse comprendidos para que luego puedan resolver el problema con menos estrés, pero los hombres quieren enfocarse en resolver el problema para que las mujeres lo hagan. sentirse mejor por eso.)
Están cansados de escucharlo: Si comparte rutinariamente sus problemas y sentimientos con la gente como una manera de desahogarse, pero no toma medidas para resolver sus propios dilemas, seamos realistas: incluso si saben que solo quiere hablar, podrían estar tratando de hacerlo. Algo constructivo y no siempre emotivo. Esto solo se aplica a algunas situaciones de asesoramiento no solicitadas y, mirando hacia adentro, sabrá si esto se aplica a usted.

Narcisismo: Algunas personas, particularmente aquellas con tendencias narcisistas, necesitan estar en el rol de "maestros" prácticamente todo el tiempo, o tal vez simplemente querer escucharse a sí mismos pontificados. Sus consejos a menudo son largos y no siempre son apropiados para su situación, pero son inofensivos. Estas personas a menudo no pueden imaginar que sus consejos no serán la respuesta que está buscando, incluso si no se ajusta a su situación..

Este tipo de consejo, aunque en general es inofensivo, puede ser menos útil y, a veces, es relevante para su situación, pero a menudo no.

Motivos mucho menos útiles

Establecimiento del dominio: A algunos asesores les gustaría tomar el papel de "persona más informada" en la relación dinámica, y dar consejos los coloca en esa posición.
Pasando el juicio: A veces, cuando las personas han visto en ti algo que no les gusta, dan consejos no solicitados como una forma de cambiarlo. Este consejo a menudo puede parecer un insulto más que un intento genuino de ayudar..
El deseo por el drama: Lo creas o no, algunas personas aman los conflictos, se aman a sí mismos discutiendo y tienen una sensación de poder personal al decirles a los demás lo equivocados que están. Tales personas, consciente o inconscientemente, tienden a dar muchos consejos como una forma de plantear temas para debatir..

Este tipo de consejo tiene más que ver con el asesor que con usted, y algunas veces puede sentirse como un desprecio sutil o una bofetada en la cara, y le deja una sensación incómoda, incluso si no sabe por qué..

Una vez que haya pensado acerca de dónde pueden venir los consejos, y examine sus propios pensamientos y sentimientos para ver si quizás está siendo demasiado sensible, puede saber mejor cómo manejar los consejos no solicitados..